Frases de Calma

No silêncio de uma noite calma,
A lua observa,
A brisa embala.
Corações partem,
Sonhos se desfazem,
Mas a esperança, eterna,
Nunca se desvia.
A cada estrela, um desejo pedido,
A cada sombra, um segredo guardado.
Mesmo em dor, há beleza escondida,
Na jornada, o amor é o nosso guia.


Nathalia Conde

Meus Sonhos
navegam em busca de
calma e serenidade.
Por mais que meus dias tenham
sido difíceis ...
Jamais irei naufragar minha esperança
em um novo recomeço .
A minha fé em Deus é tão imensa ...
Que sempre me move em direção a
um novo e lindo amanhecer.
Sempre acredito em
Re-começos .
Sempre!

MANUSCRITO


Ora sou calma, ora tempestuosa,
selando a minha manumissão.
Sou coerência, às vezes contradição,
o equilíbrio entre o sim e o não.
Tenho momentos de dor
e algumas cicatrizes de amor;
faço-me menina-mulher:
ora angelical, ora insana.
Enquanto isso, sigo incrustada
na obscuridade desta forma humana.


Lu Lena / 2026

⁠BOM DIA
Hoje chegou como um presente embrulhado em possibilidades.
Que a gente abra com calma,
com olhos que enxergam beleza no simples,
e com o coração cheio de fé.

Leveza para os passos,
coragem para as escolhas
e gratidão para tudo o que vier.

— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna

⁠
Boa noite.
Que a calma desta noite embale seu descanso
com a doçura de quem sabe que foi cuidado o dia inteiro…

Que os anjos de Deus estejam ao redor da sua cama,
protegendo cada suspiro, cada pensamento, cada sonho.

Gratidão por hoje.
Esperança para amanhã.
Deus está aqui.

— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna

Às vezes ficar em silêncio é mais que manter a calma, é encontrar paz do exterior ao interior é conseguir ouvir seu próprio coração bater, sentir sua respiração e ter certeza de que a vida, apesar de todo caos,
pode ser vivida às vezes respirando fundo, em outras perdendo o fôlego por estar feliz...

Eu costumava dizer exatamente as mesmas coisas.
Mantive a calma e não me meti em confusão.
Achei que a luta me fortaleceu.
Como se eu tivesse sido feita para nunca desistir.
Mas eu não consegui consertar, não consegui merecer.
Não consegui me limpar de alguma forma.
Eu me libertei daquilo que estava me matando.
E eu não sou mais o mesmo homem.

Tá difícil, né? Mas tenha calma. Se você estudou, então não será difícil chegar lá, mas se você não se preparou e quer porque quer aquilo sem preparação, então com certeza irá sofrer para conseguir, vai falhar. Não porque é fraco, mas por falta de preparo tanto físico quanto clínico e mental...

Que o domingo amanheça como um abraço sereno da vida, trazendo calma para a alma e luz para o coração. Que cada instante seja um convite para desacelerar, respirar profundamente e reencontrar a paz nas pequenas coisas.
Tenha um domingo leve, cheio de paz, gratidão e belas inspiraçõe. Bom dia!

Da hortelã, o aroma fresco que se espalha,
trazendo a calma que a alma anseia e cala.
No silêncio suave, a sabedoria desperta:
viver com leveza é a resposta certa.

Que o dia chegue com perfume de hortelã,
com calma no passo, sabedoria no amanhã.
Bom dia, com tudo que faz a vida ser bela.

Amar você de verdade não é sobre a pressa de te conquistar, mas sobre a calma de querer ficar. É olhar para a mulher incrível que você é, com todas as tuas fases e mistérios, e ter a certeza absoluta de que, se eu tivesse mil vidas, escolheria tropeçar nos teus passos e recomeçar contigo em cada uma delas.

CalMinha

Calma alma minha,
Preciso captar sua alma...
Amalgamá-la a minha.
Para em seus olhares e sorrisos,
Encontrar minha calma.

Calma alma minha
Que anseio amar... Gamar
Amalgamá-la a minha alma.
E fazer brotar de roucas palavras,
Uma nascente de sentimentos,
Impregnadas de seu poema...

Estou morrendo por você
E não posso evitar
Estou perdendo a calma
E já não posso escapar
E vou buscando seu amor
E já não posso mais parar
Obcecado por você,
E louco se você não está
E cada vez que me diz que é verdade
Sei muito bem que diz sem pensar
E cada vez que me entrega seu calor
Sei muito bem que se afasta sem razão

Estou cansada de ouvir as pessoas me pedindo calma, compreensão, sendo que as situções só me pedem o contrário. Não tenho problema com “o fim” , assim como não tenho com o começo também, mas, meio termo eu não admito! Por isso, se for pra ser pela metade, eu prefiro ficar sozinha porque me sinto mais completa.

Até me agrada a calma que você transpassa. Até me instiga esse seu jeito de olhar manso e fazer tudo devagarzinho, como quem não quer perder nenhum detalhe; como quem não quer abrir mão. Possessivo que só, eu sei. Ou seria excessivo? Os dois, talvez! Você quer muito e quer tudo. E eu... eu quero o tudo e o muito, mas acontece que eu quero logo.

"aos poucos, entre a calma da alma
e a chuva de um dia tempestivo
uma gota aqui e ali, percebemos que;
o que parecia ser muito importante ...
no final do dia não é mais tão importante assim
e as vezes tomam o tempo do que realmente é.
Pessoas e coisas, coisas e pessoas não são o mesmo"

Quando penso em desistir ouço a sua voz sussurrando em meu ouvido: calma minha filha, a luta só começou, a caminhada até a vitória é longa, mas não impossível... É quando as minhas forças se reestabelecem e eu continuo a caminhar, sabendo que não estou só, que tenho o Senhor ao meu lado.

A chuva pode ser calma
Assim como o vento é intenso
O mar pode ser profundo
Assim como deserto é imenso
O horizonte pode ser distante
Assim como o céu é infinito
Mas no coração de quem sonha
Só uma existência não é o bastante
Eu quero viver muito mais que uma vida
Nessa mesma vida

Bola de fogo

Nasce uma bola de fogo
Luz misteriosa e inspiradora
Nada calma
Eternamente brilhante
Gema de ovo flamejante

Sobre a amplidão deste céu
Ilumina sonhos de luta
Cenário de amores

Luz que penetra na terra
Ficando-se nas entranhas desta
Aquece almas de gelo
Que em lugar de coração
Tem pedra...

DIALÉTICA
Sidney Santos

Paz da minh’alma
Luz do meu caminho
Meu berço de calma
Verso do meu carinho

Pulsar do meu coração
Sangue em minha artéria
Gênese do meu vulcão
Vida da minha matéria

Ponto do meu início
Aresta do meu quadrado
Anistia pro meu vício
Você, doce pecado