Frase sobre Boa Alimentação
Bucho cheio.
É assim no meu sertão
com tudo que tem direito
uma boa alimentação
do bucho topar no peito
e não tem um cidadão
empregado ou patrão
que não fique satisfeito.
A sincronização corpo e mente também se faz pela boa alimentação, pois é ela que ajuda a manter as bactérias do intestino, que se comunicam com o cérebro.
Falarmos em educação sem enfatizar boa alimentação, é como tentar decidir os rumos de um veículo sem combustível.
Para a boa saúde física é recomendado prevenção e boa alimentação. Já, para a saúde espiritual, é recomendado o amor e a caridade.
As pessoas só serão saudáveis quando tratarem os alimentos como fontes de nutrição e não como objetos de prazer.
assim como o corpo precisa de alimentos saudáveis para se desenvolver em sua plenitude. A nossa alma é espírito também, precisa.
Do mesmo modo que você escolhe ALIMENTOS SAUDÁVEIS para o corpo, deve escolher (o que pensa, fala, sente, ouve, vê, lê..) também para a MENTE/ALMA se quiser ser próspero(a) e feliz.
Não são as indústrias que tem que mudar.E passarem a produzir, alimentos mais saudáveis.E sim, a consciência da povo, que precisa mudar.Há os mais evoluídos, que já mudaram, também, podemos cham-lós de; mais inteligentes.
No canto da minha mente, só alimento pensamentos saudáveis, pois assim como o homem pensa em seu coração ele será.
Para alimentar o corpo há alimentos prazerosos e pouco saudáveis. O mesmo se passa com a mente. Embora os alimentos pouco saudáveis da mente sejam muito mais nocivos
Cuide da sua Saúde Mental!
Assim como nutrimos nosso corpo com alimentos saudáveis, devemos também cultivar o cuidado com a saúde mental, buscando momentos de tranquilidade, apoio emocional e autoconhecimento, pois uma mente equilibrada é a base para uma vida plena e feliz.
Como os temperos tornam o alimento mais saudável, tempere também suas emoções com pitadas de amor e alegria, tornando sua vida mais apreciada por aqueles que estão a sua volta
