Mudar exige repetição, exige prática,... Jefferson Freitas

Mudar exige repetição, exige prática, exige um ambiente relacional que APOIA a mudança. Você não vai desenvolver autoestima em uma relação que sistematicamente a corrói, seja qual for. Você não vai aprender a confiar no seu valor em um ambiente que metodicamente questiona esse valor. Por isso a escolha de com quem você passa o seu tempo não é questão de humor, mas de saúde e de quem você pode se tornar.