"Um banho frio ao amanhecer... Marcelo Hypolito Botelho

"Um banho frio ao amanhecer revigora
oespírito, remove as impurezas e nos
deixa prontos para a sujeira do mundo;


Tomes quantos forem necessários
para limpar-se por fora epor
dentro, antes e depois
das batalhas diárias"


Da Cunha