O conforto que te sacia é o mesmo que... Islene Souza

O conforto que te sacia é o mesmo que te adoece.

O comodismo traz uma falsa saciedade; e essa mesma plenitude vazia é o que alimenta a ansiedade. Enquanto a mente viaja, a insatisfação com o presente converte o agora em frustração. É a angústia de não ter agido que adoece o espírito.

Nossos pensamentos moldam nossas emoções, e estas, por sua vez, ecoam no corpo e na alma. Mas há uma saída: o movimento.

Enquanto houver apenas a queixa, a vida permanecerá estática. A verdadeira mudança nasce no agir.

Comece pelo simples; quando menos esperar, o que eram hábitos nocivos terá se transformado em força vital.

A mudança é um convite, mas é você quem precisa dar o primeiro passo.

— Islene Souza