As Cores da Emoção Emoção é como o... Fabiano Demitte

As Cores da Emoção

Emoção é como o vento: não se vê, mas se sente.

Às vezes, ela chega de mansinho, feito brisa. Outras vezes, é tempestade. Vem sem aviso, sem manual. Pode morar em uma lágrima ou num riso inesperado. Pode aquecer como um abraço ou apertar como um nó no peito.

Há emoções que iluminam — como o amor, a esperança, a alegria. Outras escurecem — como o medo, a raiva ou a tristeza. Mas todas têm algo a dizer. Todas são sinais de que estamos vivos.

Sentir é parte do caminho. É como pintar a vida com todas as cores que existem: o amarelo do entusiasmo, o azul da calma, o vermelho da coragem, o cinza da dúvida. Nenhuma cor é errada. Nenhuma emoção é pequena.

O coração não precisa ser domado. Ele precisa ser escutado.

Porque entender o que se sente é o primeiro passo para cuidar de si — e também dos outros.