⁠Faça-te no verso da imaginação... Maria de Lourdes Terumy...

⁠Faça-te no verso da imaginação

Inspira - te até em um pé de mamão
para fazer um poema ou uma prosa,
ou até um verso que fale do coração!
Não se importe com nada... - "Ousa"!

Seja a ousadia do ímpeto de criar
por qualquer cousa que te inspira,
que seja a beleza ou o feio a desafiar...
comece que a palavra por si conspira!

Deixa está conspiração te conduzir
embarque naquilo que te dá asa
e deixe sua imaginação fluir...

Não se importe em querer e desejar,
desapegue de convenções e causa
e faça de ti a escrita que você desejar!

Maria Lu T S Nishimura

Propriedades nutricionais do mamão
O mamão é uma fruta extremamente nutritiva: possui mais de 80% de água em sua composição e é capaz de proporcionar benefícios para o corpo inteiro.

Além de possuir propriedades medicinais e ser considerada uma das frutas com efeito calmante natural, é rica em vitaminas A, C, cálcio, ferro, potássio, minerais e fibras, entre outros nutrientes.