Dica do dia: Café da manhã: consuma... Gustavo Aschar

dica do dia :

Café da manhã: consuma uma boa quantia de otimismo. Frutas, um prato de cereal e uma xícara de " hoje tudo vai dar certo "
Almoço: Substitua o gorduroso medo, por uma salada de coragem. Modere no chocolate e exagere nas gentilezas.
Jantar: Hora de ser leve e abstrair as coisas ruins. Jamais ingerir magoas. Faça um prato de amor e divida com alguém.

Alimente-se de vida!!!