Fernando Pessoa Desistir
o tempo promete registrar sentimentos perdidos
que foram feridos, mas que também feriram
ele promete perdoar mágoas irrelevantes que um dia foram tema
de relacionamentos distantes
pois o tempo tudo cura
tudo observa
a ampulheta se esgota
e um novo presente se apresenta.
Gostamos mais das flores verdadeiras quando parecem de plástico. E das de plástico quando parecem verdadeiras.
A fotografia
Um recorte de um tempo em um espaço na fração que envolve um todo de um artista para transformar um click em uma imagem significante que represente uma história emocionante para quem ver .
Sempre fui assim,... diferente, não que fizesse muita questão, mas as minhas circunstâncias e, tudo a que eu devo a minha existência, me influenciaram a ser assim.
Sejam todos alegres e felizes com certeza todos vao ser, logo me vou e assim deixarei todos em clima de harmonia ja que me odeiam e ja sei o que tenho que fazer ara vcs viverem felizes daqui em diante....
O PERDÃO E O CORTISOL
Quando reclamamos muito, ruminamos mágoas, ressentimentos e ódios (sentimentos tóxicos), geramos um estresse crônico, que estimula, exagerada e continuamente, a produção de cortisol em nosso organismo.
O excesso deste hormônio causa uma lesão no endotélio vascular (camada de revestimento dos vasos sanguíneos) podendo levar a uma hipertensão arterial e a outras lesões vasculares como AVC e enfarto.
O excesso de cortisol faz o organismo liberar mais insulina (aumenta o risco de diabetes) e interfere na liberação da serotonina e da dopamina, baixando seus níveis no sangue (levando a quadros de depressão e ansiedade). Interfere, também, de forma negativa no sistema imunológico, nos deixando mais suscetíveis aos mais diversos tipos de doenças, principalmente as infecções.
Outro problema é que o cortisol, em excesso, pode causar um aumento rápido do peso, com acúmulo de gordura abdominal (que gera uma série de problemas orgânicos). O que pode indicar uma doença chamada Síndrome de Cushing.
Assim, a prática metódica e sistemática do perdão atua como uma ferramenta terapêutica, tanto na prevenção e também como um poderoso auxiliar no tratamento dos sintomas acima, quando já instalados ou somatizados no paciente.
O perdão cura sentimentos tóxicos, lembrando que curar sentimentos é garantia de saúde e qualidade de vida.
Como um oásis é um refúgio para os viajantes no deserto , assim é minha amada que trás alegria ao meu coração
