Fale de seus Sentimentos se Nao Quiser Adoecer

Sentimentos

Uso sentimentos falsos para substituir a felicidade, sendo que esta está ausente.
Os sentimentos verdadeiros acabam por serem reprimidos.
Os sentimentos comunicam connosco a todo o instante, quando algo de triste acontece, a tristeza fala mais alto, quando algo de feliz acontece, a felicidade fala mais alto, e assim em diante.
Cada vez a voz da intuição e do meu ser, parecem estar mais longe e mais fracas, deixando o sentimento de não deixar sentir-me vivo, consumir-me.
A origem deste problema deve-se ao expressar um sentimento obtenho uma resposta negativa, e assim a minha consciência pressupõe que o certo é reprimi-lo.
Deixar os sentimentos falarem dentro de ti, ao invés de serem expostos livremente, é um erro! Os sentimentos são algo natural e tudo o que é natural, não pode ser reprimido. Como por exemplo, numa situação física, se reprimirmos um espirro, acabaremos por acumular uma pressão nos órgãos internos, que poderá vir a originar uma doença grave. É idêntico em situações psicológicas, a única diferença é que a doença grave é cognitiva.
Na verdade não existem sentimentos negativos e sentimentos positivos, nós é que lhes atribuímos o significado que as tais vozes nos transmitem.
Tanto posso sentir que chorar de tristeza pode fazer-me bem, em questões de construção emocional, como posso sentir que rir de felicidade pode fazer-me mal, ou por a situação não ter assim tanta piada, como por exemplo pessoas que fazem bullying a outros, e acham “piada, ou simplesmente por achar que o que expresso na minha expressão facial, não corresponde ao que sinto no meu coração. Mas nem tudo é preto ou branco, há muito cinzento no meio, ou seja, existem muitos sentimentos envolvidos para além da tristeza e da felicidade.
Ao falar em “rir”, uma curiosidade. O sorriso que conhecemos, é algo muito recente. Nos nossos antepassados, a vida era tão difícil, que nem era vida, era sobrevivência, não havia motivo para sorrir. O sorriso existe desde sempre, mesmo dos primeiros primatas, mas o sorriso era usado de forma agressiva, sendo possível produzir sons com maior volume, mostrávamos os dentes e isso era uma forma de dizer “eu tenho dentes e posso morder-te”, o que afugentaria outros animais.
Hoje em dia sorrir é um uma das expressões faciais, até mesmo principal, mais fácil de comunicar. Isso justifica o facto de quando alguém ri sozinho, nós associamos logo a que ele está a rir-se de nós, ou porque tem algum problema na cabeça, e perguntamos logo “estás-te a rir do quê?”, ou “qual é a piada?”.
Querendo com isto dizer que devemos dar graças por o sorriso ter recebido este significado, e usá-lo da melhor maneira, da forma mais pura e sincera.
Todos os sentimentos são parte do propósito da vida, e a vida é composta por fases, umas mais tristes outras mias alegres, mas se assim não fosse, o que seria viver?
Se vivêssemos sem desgostos e sem preocupações, qual seria a piada?
Este é um dos motivos para eu não ser muito virado para a religião. Na maioria das religiões, falam-nos de um paraíso, em que “a vida seria perfeita”. Uma vida perfeita, não teria desafios, e os desafios dão o carisma à vida. Os desafios tornam-te protagonista da tua história.
Hoje em dia existe muito a necessidade de mostrar aos outros tudo! O que fazemos, que temos uma roupa nova, telemóvel novo. Vivemos numa sociedade que é feita de “novidades”, não no sentido de notícia, mas sim no sentido de novo.
Já não há a preocupação das pessoas interessarem-se em construírem a sua história de vida, e um dia morrer consciente do que fez e viveu. Mais parece que preferem um dia morrer e serem reconhecidas, que cada pessoa saiba parte da sua história, ao invés de juntar todas essas peças, e ficar com o puzzle para si. Considero muito mais gratificante morrer a ter consciência dos tais desafios que ultrapassei, sozinho ou acompanhado, não interessa! Ultrapassei! Alguns até fizeram-me uma pessoa melhor!
Faço parte da vida daqueles que acreditam que o ontem é passado, o amanhã é futuro e hoje é uma dádiva. Vivam a vida, deixando as fases acontecerem, mas nunca desistindo de as ultrapassar.
Deixem a fase triste passar, sintam-na como entenderem, e assim que sentirem-se prontos para a próxima, então que assim seja.
Eu farei o mesmo, obrigado texto, obrigado tempo, por terem-me aberto os olhos.
Próxima fase, vemos-nos em breve...

“Escrever é uma maneira de pensar que não se consegue pelo pensamento apenas. Todos os constrangimentos sintáticos e gramaticais da escrita, em vez de nos reprimirem, levam-nos a encontrar frases que não existiam antes de serem escritas, que não podiam existir de outra forma”.

O ROSTO NA NOITE
(03.02.2019).

Minhas lembranças são a noite,
Quando os sentimentos se revelam,
E o coração emite o som do mar,
Os olhos se enchem de luzes.

É a alegria de pensar na alma!
Ao mesmo tempo, vou escrevendo...
Vivendo a história de todas as sílabas,
Dos quais vão se tornando flores.

Oh, doce e meiga Rainha!
Talvez princesa da Grécia antiga,
Que nunca deixou de habitar minhas memorias,
Assim, me reveste com uma veste.

Uma túnica mais branca que lençóis,
No qual preservam a essência do poeta.
Não durmo de imediato,
Por ver o rosto, e ele me faz adormecer.

Espero que a medida das minhas palavras, tenha seu peso em sentimentos, pois esses sim me convenceram da importância de traduzir o que sinto!

Quanto maior o grau de tua espiritualidade,
mais profundos serão teus sentimentos,
e quanto maior teus sentimentos maior será o teu amor
e quanto mais amar, mais serás amado,
tanto pelos teus semelhantes como também pelo Criador!

Verbalizar os sentimentos denota que ainda há vida. O silêncio representa o fim, o cansaço...

Por que os sentimentos tidos como ruins são os mais sinceros e os mais fáceis de alastrarem-se?

As pessoas tem falhas, problemas e sentimentos. Em nossas vidas, todos ja sentimos muito, sofremos muito, e superamos de menos. Muitas vezes somos testados, e temos nossa capacidade de superar posta em xeque, sobre o tabuleiro. As adversidades existem para nos provar, e nos impulsionar a viver. Uma vida sem problemas, sem aflição e sem batalhas, não é vida. Afinal só sabemos o que é bom, quando provamos o ruim. O sabor da vitória só é doce, por que as batalhas são amargas. Pense nisso. LUTE MAIS!

Goze de esperança e transborde de sentimentos.

Ignorar os sentimentos ou colocá-los em segundo plano pode afetar a qualidade da vida emocional, das relações pessoais e, consequentemente, a saúde. É possível aprender a lidar com a intensidade das emoções e a desenvolver uma postura mais assertiva nas relações pessoais e perante a vida.

Perceber os sentimentos aumenta nossa capacidade de nomear adequadamente nossas emoções e de lidar com elas de forma mais construtiva.

sonho involuntário,
esperança pelo qual ultrapassei
os sentimentos debitados para escuridão,
que se passou para o eterno momento
até deslumbre que se dissolveu,
num lance triste absurdo...

E eu vivo para derrubar as barreiras dos sentimentos que impedem o amor.

Vivemos em um mundo de mentiras, falsos sentimentos, atitudes forçadas e muita hipocrisia. Por vezes tenho a impressão que tudo é montado, com roteiro, personagens (muuuitos).... pura ficção. Temos que observar tudo ao nosso redor, com muita atenção. cada detalhe é considerado, sorrisos fingidos, amores traídos, gente pisando em gente para ter uma posição melhor tanto na família quanto no trabalho, um ar lotado e dominado pela INVEJA. O bom e que às vezes nos deparamos com pessoas verdadeiras, que olham no olho, são transparentes, sem mistérios, falam o que acham, sem hipocrisia e sem precisar de "fofoca" para conseguir algo. Estas pessoas de caráter admirável e sentimentos puros não se deixam levar pela onda de FALSA DEVOÇÃO. O jeito é respirar fundo e ficarmos atentos àqueles que realmente fazem a vida valer a pena. Agora o RESTO.... Rsrsrs... O nome já diz!!! E apenas RESTO, um passo para frente UM MILHÃO PARA TRÁS!

A delicadeza de simples
Gestos revela-se com 🌹
Sentimentos verdadeiros

Sentimentos fúteis, calejá a alma!

A inevitável relevância dos mais nobres sentimentos nos fazem refém dos nossos maiores medos.

Hoje muitos comemoram o dia dos namorados, na minha visão é o dia de reafirmar os sentimentos em atos, palavras e ações, para a pessoa que dividimos os nossos momentos.
Em meio a sentimentos tão profundos, me vem em mente uma palavra muito usada recentemente nos meios de comunicação, porém é a que mais traduz meu sentimento, GRATIDÃO.
Eu sou grato pelo teu carinho. Eu sou grato por ter me deixado entrar em sua vida. Eu sou grato a Deus por nos colocar na mesma estrada.
Dizem que o futuro a Deus pertence, penso ainda que somos responsáveis pelo futuro que colhemos, por isso hoje semeio o melhor que eu puder, para que o futuro seja extraordinário.
Dizem que seja eterno enquanto dure, penso ainda que dure enquanto for eterno, pois a ternura é base para a felicidade, que é base da sinceridade, que é base da compaixão, que é base do amor de Deus.
Tenho certeza que onde quer que cheguemos, iremos passar por caminhos maravilhosos e seremos gratos por cada ato, cada palavra e cada ação.
Desejar algo em um dia é incongruente com o que prezo, por isso profetizo que teremos a cumplicidade suficiente para nos compreendermos em nossas particularidades, fazendo com que possamos ser felizes todos os dias sem precisar mudar nossa essência.
Felicidade não é encontrar alguém que nos faça bem. É viver bem com quem encontramos.
Amor não é declaração com flores e cartões, isso é reconhecimento. Amor é olhar para uma pessoa e querer o bem dela, acima de qualquer julgamento.
O dicionário da língua portuguesa atribui ao amor o seguinte significado: “O amor é um sentimento que leva a desejar o bem de outrem, afeição profunda por alguém ou algo, intensa inclinação de caráter afetivo, simpatia e amizade, zelo, cuidado”.
Na bíblia vemos:
“Aquele que não ama não conhece a Deus, pois Deus é amor” (1 João 4-8).
"O amor é paciente, o amor é bondoso. Não inveja, não se vangloria, não se orgulha. Não maltrata, não procura seus interesses, não se ira facilmente, não guarda rancor. O amor não se alegra com a injustiça, mas se alegra com a verdade. Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta." (1 Coríntios 13:4-7)
Quero seu bem hoje, amanhã e para todo sempre!

Ó tão formosa luz azul, vem me guiar,
Explorar essa montanha de sentimentos que muitos tentam escalar.
Já tentei de muitas formas te alcançar;
Mas a cada brilho teu, um novo raio consegue me afastar.
Não se trata apenas de te querer e não te ter,
E sim de ver, sentir e não poder te esquecer.

No nosso primeiro dia dos namorados juntos, quero resgatar todos os sentimentos que invadiram a minha vida desde início do nosso relacionamento. Em meio a tantas descobertas, senti pela primeira vez um amor verdadeiro, onde não importa nada além da interação dos nossos sentimentos.

Com você soube como era se sentir cuidado e amado, ainda com o privilégio de ganhar uma bela amizade. Você trouxe clareza para a minha vida, despertou em mim sentimentos que eu nem sabia que existiam. O amor tomou conta de mim de um jeito que já não consigo enxergar em você nenhum defeito.

Aprendi o valor da sinceridade e como minha vida é muito mais alegre com toda a sua cumplicidade. Nunca imaginei ter uma namorada tão dedicada e apaixonada, você só trouxe felicidade a minha vida e isso só faz com que me sinta cada vez mais abençoado.

Sei que os nossos laços jamais serão desfeitos, você estimula tudo de melhor que há em mim, e hoje já não vejo a minha vida sem você ao meu lado. Vamos fazer do nosso dia inesquecível, o melhor de muitos outros dias dos namorados.

SENTIMENTOS

Às vezes deitado em meu quarto,
Penso e penso solitário.
Como é triste a saudade,
Saudade de tudo,
Saudade de todos.

Saudade do que vivi,
De pessoas que convivi.
Saudade dos momentos,
Momentos bons, momentos ruins.
Simplesmente momentos.

A cada momento,
Sentimentos diferentes.
Sentimento de dor,
Sentimento de ódio,
Sentimento de amor.
Ai como dói ter sentimentos!

Poderiam ser levados ao vento,
Como se fossem poeira.
Pois mesmo que fique marcas,
Mas quando vem outro vento,
Simplesmente tudo se apaga.
Ah, saudade, saudade, saudade.

- JP RODRIGUES