Fale de seus Sentimentos se Nao Quiser Adoecer
A sabedoria de aceitar sem se dobrar,
saber ceder, sem jamais apagar,
viver no mundo, sem se anular.
Abraçar o vento, mas não o desatino,
seguir firme no próprio caminho,
resistindo ao destino sem nunca perder o tino.
O desafio de estar inteiro no presente, sem deixar a mente escapar -entre os ecos do passado e as promessas do futuro -requer exercício diário.
Na depressão, muitos desejam a morte, no pânico, muitos temem a morte, vazios sem norte, sem nada que os conforte.
Caminhar é remédio que alivia: endorfina que liberta, dopamina que desperta, serotonina que equilibra.
Caminhar é medicina que acerta: endorfina que liberta, dopamina que desperta, serotonina que alerta.
O lado bom da vida que hoje anima e encanta, amanhã cansa e desencanta.
Assim é a vida: um ciclo de brilho e sombra, onde o novo e o velho se encontram
Coisas boas, raras e valiosas que tanto nos encantam fazem-nos vulneráveis, pelo medo de perder que sempre nos acompanha.
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