Eu sou uma Pessoa Timida
Mentalmente, toda ilusão negativa que acredito ter em mim, eu naturalmente vou sentir. Quando acredito que estou triste, eu sinto tristeza; quando acredito estar angustiado, eu sinto angústia; se penso que tenho ódio, vou sentir ódio; se acredito estar vazio, vou sentir esse vazio; e se acho que tenho problemas, vou sentir que eles são reais. Toda ilusão que eu acredito ter dentro de mim, se torna uma realidade que experimento.
Mas eu não preciso acreditar que estou mal, porque, na verdade, eu nunca estou mal. Quando me sinto mal, é porque estou acreditando em alguma ilusão que me faz sentir assim. E para deixar de me sentir mal, basta perceber que a sensação de estar mal é apenas uma crença, uma ilusão. Quando eu reconheço isso, percebo que o mal-estar é algo que criei na minha mente e posso escolher não mais alimentar.
Eu posso perceber que o que acredito ser tristeza, na verdade, é alegria dentro de mim, esperando para ser reconhecida; o que eu vejo como angústia, na verdade, é tranquilidade que eu ainda não percebi; o que penso ser ódio, na verdade, é amor disfarçado, esperando para ser entendido; o que vejo como vazio, na verdade, é paz esperando para se manifestar; e os problemas que acredito ter, na verdade, são simples quando os olho sem a distorção da mente.
Tudo que eu acredito ser ruim é, na verdade, uma crença criada pela minha própria mente. Ao perceber isso, posso começar a olhar para tudo com mais clareza, entendendo que o que sinto é fruto do que escolho acreditar.
As pancadas da vida
Eu sei que a vida às vezes é dura.
Às vezes ela não avisa.
Simplesmente vem…
e nos enche de pancadas.
E tem noites em que a gente fica acordado de madrugada pensando:
“O que eu poderia ter feito diferente para evitar tanta dor?”
A mente procura respostas.
O coração tenta entender.
Mas olhando por outro lado…
cada pancada também ensinou alguma coisa.
Você aprendeu a sobreviver.
Mesmo com traumas do passado.
Mesmo com momentos em que quase desistiu de tudo.
Ainda assim, em algum momento, você percebeu algo importante:
você era mais forte do que imaginava.
E mesmo depois de tantas quedas,
você continuou seguindo.
Porque às vezes a vida bate forte…
não porque você merece sofrer.
Mas porque, de alguma forma,
essas pancadas acabam revelando a força que existia dentro de você o tempo todo.
“Felicidade na Realidade”
Por um momento em minha vida, pensei que não me tornaria nada.
Eu tinha medo da realidade e me comparava demais com os outros.
Achava que para ser como todos eu precisava fazer tudo o que todos fazem: viajar, postar fotos bonitas, estudar, malhar, mostrar sempre o lado bom da vida.
Mas percebi uma verdade simples e dura: nas redes sociais ninguém mostra o dia a dia de verdade.
Ninguém mostra quando o dia é duro, quando não consegue dormir, quando a mente fica sobrecarregada ou quando você pensa em desistir.
Eu não confiava na minha própria capacidade. Pensava em desistir por achar que não era suficiente.
Procurava apoio familiar, buscava relacionamentos perfeitos, achava que precisava disso para ser feliz.
E então percebi: a felicidade não está em um relacionamento perfeito.
Nos meus 23 anos, nunca vivi nada perfeito, e percebi que felicidade tem mais letras que amor.
— ela é complexa, real, feita de pequenas conquistas e aceitação da vida como ela é.
Desde então, parei de procurar a perfeição nos outros ou nas redes sociais.
Comecei a focar na minha realidade, no que passo, nas minhas escolhas e na minha evolução.
A felicidade verdadeira não é sobre aparências.
É sobre aceitar sua vida, aprender com seus desafios e crescer todos os dias, mesmo quando ninguém vê.
“A Distração que Me Atraiu”
Durante muito tempo eu achei que estava atrasado.
Via pessoas crescendo, conquistando, mostrando resultados…
E eu me perguntava por que minha vida não andava na mesma velocidade.
Eu passava horas olhando a vida dos outros. Instagram, redes sociais, conversas, fotos… Tudo parecia melhor do que a minha realidade.
E quanto mais eu olhava, mais distraído eu ficava. Mais minha energia se perdia.
Até que percebi: minha vida sempre esteve andando para frente. Eu é que estava distraído.
Foi nesse momento que comecei a tomar decisões diferentes.
Tirei o foco da vida alheia e coloquei no que realmente importava: meu corpo, minha mente, meus objetivos, meu crescimento.
Treinei, estudei, aprendi a disciplina e a paciência.
Cada pequena vitória que eu conquistava me lembrava que a evolução real é silenciosa, e que não precisava comparar minha jornada com a dos outros.
Essa foi a primeira lição: comparação é distração. Foco é poder.
E quando você entende isso, percebe que nunca está atrasado.
Está apenas se preparando para ser melhor do que ontem, de forma real, não de fachada.
“Disciplina é Liberdade”
Depois de perceber que eu estava distraído, veio a parte mais difícil: agir.
Parei de olhar pra vida dos outros e comecei a olhar pra minha vida de verdade.
O treino diário, os estudos, os pequenos hábitos que eu ignorava antes se tornaram minha arma contra a distração.
Descobri que disciplina não é prisão, é liberdade.
Porque quando você cumpre suas metas, por menores que sejam, você sente controle sobre sua vida.
Não foi fácil.
Houve dias que eu queria desistir, que a preguiça gritou mais alto.
Mas cada vez que eu escolhia agir em vez de procrastinar, eu me tornava mais forte.
Pequenas escolhas se transformaram em grandes mudanças.
E aqui está a verdade que muitos ignoram:
Não é sobre se tornar igual a alguém. É sobre se tornar melhor do que você era ontem.
A rotina que eu criei.
— treino, estudo, foco me ensinou que o progresso é silencioso, mas visível para quem realmente observa: você mesmo.
Cada pequeno avanço é combustível para continuar, e cada distração ignorada é vitória.
SOBRE ESTA ANSIEDADE
Houve um tempo que eu era triste só e infeliz,
Houve um tempo
Que eu era solitário demais pra ser infeliz
Houve um tempo
Que eu era triste demais pra ser solitário.
Houve um tempo
Que eu não tinha mais tempo pra ser só
Hoje não tenho mais tempo pra ser eu...
TORMENTA
Se eu soubesse chover...
Não me molharia tanto.
Se eu soubesse sumir...
Seria só um crepúsculo,
Se eu soubesse morrer...
Não doeria tanto.
Mas porque tanto barulho,
Tanta comemoração,
Se todo dia é esta tormenta...
E me derramo todo,
Se sumo e desapareço
Nesse desalento
Se morro a cada momento...
EU, O LOUCO E O ANJO
O louco cata o lixo na tarde
Sem saber porque a tarde se esvai,
O anjo cata o louco no lixo
Sem se importar com o tempo
Eu assobio a sinfonia da eternidade
Porque já fui louco,
Já fui anjo
E agora penso que sou Deus...
Se algum dia eu sonhar com algo que não for poesia....
Se algum dia os desencantos não me encantarem...
Não é fácil lavar louça quando eu poderia estar lendo um soneto da Cecília, um poema do Bukowski, qualquer coisa do Drummond... se bem que o tilintar de colheres, facas e garfos é inspirador; a espuma do detergente, o barulho dos pratos, a água caindo... ah, tudo é poesia e isso me transporta pra um horizonte sem limites; eu sou um anjo e condeno os pecados do mundo, mas eu também tenho os meus pecados, esta paixão... esta paixão pela vida; Louis Armstrong sabe de tudo: "what a wonderful world!" que mundo maravilhoso; garfos, facas e colheres tilintam... pratos e panelas são lavados lembrando-me que pessoas se alimentaram, a água cai como cristais lembrando rios e lagos, a poesia é viva e dinâmica; e eu reflito no meu horizonte: os pecadores passam, a paixão nos rejuvenesce e a poesia... a poesia é o ar que você respira, a água que você bebe, é o que te alimenta. Ah, quem vive sem poesia?
Não quero ver teus olhos tristes
sob o céu tão estrelado,
o lado que eu gosto do teu lado,
é o lado de dentro quando
eu entro calmo como se o teu coração
fosse minha morada,
beijo teu útero como se fosse meu último desejo,
mas meu último desejo é sempre o penúltimo,
e eu quero sempre esse beijo...
sou triste porque esse é o álibi pra tua presença,
amar-te não é crime,
mas amas este meu lado marte,
esse meu lado triste, vazio, imenso
que comporta a tua presença
com todos os teus pecados
Demorei bastante para perceber que todos os problemas que eu enfrentava, como angústias, preocupações excessivas, sentimentos de tristeza profunda e tantos outros, eram consequências de algo que eu mesmo criei na minha mente, sem perceber.
Aos poucos, fui acumulando problemas, inventando mais e mais na minha cabeça, até que cheguei ao ponto de não saber mais o que era real e o que eu tinha imaginado. Aqueles problemas estavam afetando minha mente, meu corpo e minhas emoções. Eu via tudo de forma negativa, me cobrava demais, me julgava, me limitava, e me prendia aos meus medos. Isso só foi piorando até que eu comecei a descartar as coisas que via como problemas.
Antes, eu sentia uma pressão enorme para agradar aos meus familiares, amigos e a sociedade, tentando ser aquilo que o mundo esperava de mim. Mas isso não estava em sintonia com meu verdadeiro eu, com o que eu sentia no fundo de mim. Eu me sentia sufocado, preso, escravo da minha própria mente. Foi então que, em um momento de decisão, simplesmente deixei de lado a ideia de agradar a todos e comecei a viver para mim mesmo. Passei a ouvir o que eu ignorava: o meu sentimento, minha essência.
Aos poucos, os problemas foram desaparecendo, porque eu deixei de vê-los como tais. Hoje, qualquer coisa que possa surgir, eu não vejo mais como um problema. E se algum aparecer, sei que é eu criando, mais uma vez, algo na minha cabeça.
O drama que minha mente criava só me prejudicava, então deixei esse drama de lado. Eliminei tudo o que era negativo e passei a olhar a vida de uma forma diferente, mais bela e divertida, como um aprendizado constante.
Agora, não me vejo mais como uma vítima ou injustiçado. Abandonei o drama, deixei a negatividade para trás e passei a viver de forma simples, para mim e para minha alma, aproveitando todos os momentos.
