Eu Nao tenho Culpa de estar te Amando
O eterno desejo de estar com você, como se nem mesmo o infinito pudesse saciar essa minha vontade. Cada palavra dita, cada sorriso são estrelas que iluminam o meu vasto vazio. Mesmo sob toda a constelação, é o teu riso que permanece, ofuscando o brilho do universo.
༻Sempre Comigo༺
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Ao longo da vida vamos mudando certos pensamentos, opiniões e formas de estar na mesma e inclusive de com quem nos rodeia lidar.
Não é por falsidade para com o mundo, antas o contrário. É pela nossa própria realidade, experiência e quedas… pela força que nos assiste toda e cada vez que nos reerguemos, força essa que é só Uma & Única; nossa própria fé, nossa crença e segurança de que Deus não nos abandona.
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Religião não é do que falo nem tão pouco tal embaraço, mas na Fé que habita em mim.
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Tc.11082024/122
O estresse crônico é mais do que apenas uma sensação de estar sobrecarregado; ele pode ter consequências graves para a sua saúde. Quando estamos constantemente sob estresse, nosso corpo libera hormônios que aumentam a pressão arterial, inflamam o corpo e podem levar a doenças cardíacas.
Além disso, o estresse pode nos levar a adotar hábitos prejudiciais, como uma alimentação pouco saudável e o sedentarismo. Ele também está ligado a problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade, que, por sua vez, nos fazem cuidar menos de nós mesmos.
É crucial adotar estratégias para manejar o estresse, como meditação, exercícios regulares e uma alimentação equilibrada. Cuidar da mente é o primeiro passo para proteger o coração e garantir uma vida saudável e equilibrada.
12//08/2024
A saúde emocional é um aspecto vital do bem-estar geral, caracterizada pela capacidade de gerenciar efetivamente as emoções e comportamentos no dia a dia. Ela envolve o equilíbrio emocional, permitindo que as pessoas lidem com desafios, estabeleçam relacionamentos saudáveis e tomem decisões conscientes. Manter uma boa saúde emocional pode levar a benefícios como maior resiliência ao estresse, melhor qualidade de sono e aumento da autoestima. Para promover a saúde emocional, é importante praticar o autoconhecimento, buscar relações positivas e, quando necessário, procurar ajuda profissional para lidar com desequilíbrios emocionais.
Transtornos mentais são condições complexas que afetam o bem-estar psicológico e a funcionalidade das pessoas. Eles variam amplamente em seus sintomas e impactos, incluindo condições como depressão, transtorno bipolar, esquizofrenia, e transtornos de ansiedade. O diagnóstico e tratamento desses transtornos são fundamentais para melhorar a qualidade de vida dos indivíduos afetados. Profissionais de saúde utilizam manuais como o DSM-5 para identificar e classificar esses transtornos, permitindo um entendimento mais profundo e abordagens terapêuticas adequadas.
A tristeza
que me persegue
por que você tem estar aqui
perto de mim só para mim fazer chorar não tem outra pessoa para magoar pois só eu tô na
no primeiro lugar sai daqui é tudo sua culpa sempre foi sua para qualquer lugar que eu vou sempre você tá mim deixar assim me deixa ser feliz
dessa vez por favor tristeza que magoa o meu coração não já aguenta mais
Muitas vezes um sorriso nosso pode estar tentando disfarçar uma tristeza!
Muitas vezes o nosso silêncio é para se manter em conexão com o Eterno!
Muitas vezes a lágrima não está estampada no nosso rosto, e sim, um pranto terrível pode estar no mais íntimo da nossa alma. Portanto não tire conclusões precipitadas em cima de questionamentos destrutivos que podem acabar de matar uma pessoa espiritualmente. Uma palavra precipitada pode ser semelhante a um disparo de arma de fogo, que pode ferir somente, ou talvez o pior, que é matar. Uma alma é preciosa para Deus.
(DVS)
Abraçar genuinamente uma pessoa que devotamos carinho, é um estímulo ao bem-estar emocional! Dado que, um abraço genuíno transmite múltiplas restaurações para o EU. Abraçar, abranda as aflições do indivíduo, alenta o âmago, reverbera a fraternidade e expressa coisas que muitas declarações não são capazes de exteriorizar. Ademais, é uma graciosa maneira de corporificar a similaridade e a proximidade com o ente. Sabidamente, há quem declare que o abraço é o melhor lugar do mundo.
Raciocina comigo!?
Bem que podíamos estar juntos agora né?
Dando uns beijos, uns amassos e uns cheiros?
Poderíamos estar nós pegando agora né?
Sei lá...
Agora ou daqui a uma hora tanto faz...
Quando estamos juntos, tudo fica mais prazeroso.
Às coisas que fazemos juntos deixa tudo mais gostoso.
A vida e uma faze estranha
Onde ser
Onde estar
Como viver
Affs sério
Como estou
Como ser
Como existir
Fase !
Será que é boa?
Serra que é ruim ?
Cada vez mais confusão
Cada vez mais triste
E não e sobre ser ou não ser
Mass sim de como existir .
E as palmas
vão para meu
sistema imunológico,
que pelo jeito,
deve estar combatendo
praga, maldição e
olho gordo.
Só pode!
A nossa capacidade é tão grande quanto nossa procrastinação. O foco deve estar na escolha que nos fazem evoluir.
sozinho com a chávena aos sons da música
São 3 da manhã ,só consigo estar em repouso quando a mente se acalma e os pensamentos se desvanecem em meio da fumaça do inconsciente, sozinho noite dentro sentado apenas com uma chávena de café e uma música , perdido nos meus próprios pensamentos que insistem em não me deixar em paz, sigo em frente consciente que não os quero , mas porque insistem em aparecer quando mais quero estar só...
Sempre aparecem para não me esquecer e aprender com eles e encarar a realidade de outra perspectiva ou como ela é?
Pergunto me a mim mesmo muitas vezes, vazio ou não sempre os encarei de frente porque se eles me perguntam e porque são para ser superados de forma correcta e só assim finalmente terei paz o resto da noite , porque se procuras paz não estás vivo e nem vives porque é algo que nunca vou ter em vida .
"Estar à mesa reflete um momento de qualidade, onde a conexão se manifesta em sorrisos e olhares. É um espaço que promove o encontro de histórias, a resolução de desafios e o crescimento contínuo, onde a vida revela uma atemporalidade memorável."
Rafael Serradura, 2024
é tão gostosinho estar com gente descomplicada ne? Sem joguinhos, sem disputa de ego. Quando é real a gente apenas sabe
Conseguir estar, no momento presente, vivenciando conscientemente a vida.
É uma utopía! Nós sempre estamos imaginando, projetando algo maior e melhor. Precisamos estar sempre tocando os pés no chão. Para que a nossa consciência nos lembre de focar no AGORA. Viver o real na velocidade da luz!
