Eu Nao tenho Culpa de estar te Amando
Inversão de culpa (Gaslighting)
Esse é um dos sinais mais fortes.
Mesmo quando ele erra, ele faz você parecer a culpada .
Ele pode dizer coisas como:
“Você está louca.”
“Você exagera.”
“Isso é coisa da sua cabeça.”
“Você precisa de remédio.”
Isso tem até um nome na psicologia: Gaslighting.
É quando a pessoa tenta fazer você duvidar da própria percepção da realidade.
Com o tempo, a vítima começa a pensar:
“Será que eu estou mesmo errada?”
Mas muitas vezes não está.
O narcisista pode até fingir carinho no começo, mas quando você sofre ele:
minimiza sua dor
muda de assunto
se irrita com seu sofrimento
ou transforma a situação em algo sobre ele.
Isso acontece porque pessoas com traços do Transtorno de Personalidade Narcisista têm muita dificuldade de sentir verdadeiramente o que o outro sente.
Muita gente percebe isso:
Para os outros, ele parece incrível, simpático e charmoso.
Dentro de casa, ele pode ser frio, crítico ou controlador.
Isso confunde muito quem convive com ele, porque os outros dizem:
“Mas ele parece tão bom!”
E a vítima começa a se sentir incompreendida e sozinha.
Quando ele percebe que está perdendo o controle, pode começar a agir como no início da relação:
fica mais carinhoso
promete mudar
diz que ama muito
lembra momentos bons
Isso acontece porque ele quer recuperar a influência sobre você.
Se percebe que não está conseguindo te controlar, pode fazer o contrário:
te criticar
diminuir você
dizer que você é problemática
tentar atingir sua autoestima.
Isso é uma forma de tentar te enfraquecer emocionalmente.
Fazer você parecer a culpada
Ele pode contar a história para outras pessoas de forma invertida, para parecer vítima.
Assim ele protege a própria imagem.
Alguns narcisistas fazem algo muito doloroso:
agem como se a relação não tivesse significado nada.
Isso machuca muito quem amou de verdade.
A pessoa empática sofre mais no começo.
A pessoa narcisista sofre mais quando perde a admiração, o controle e a imagem que construiu.
Por isso muitas vezes ele reage com raiva, vitimismo ou manipulação.
É complicado ser um balão
Porque vão enchendo
Enchendo...
E quando o mesmo explode
"A culpa é dele"
Quem o encheu
É a "vítima"
Isso não é sobre balões
“Carrego em silêncio um peso que ninguém vê: a estranha culpa de ser abrigo no coração de quem me escolhe, como se eu devesse explicação por simplesmente ser alguém que marca, que fica, que é impossível de passar despercebida.”
A honestidade é a virtude que nos permite olhar nos olhos de quem amamos, sem o peso da culpa ou o medo de sermos descobertos, vivendo uma vida autêntica e verdadeira.
Cuidar de mim é me escolher sem culpa: entender o que preciso, priorizar o que importa e ficar só com o que me faz bem.
:
Já errei demais comigo mesmo e também com outras pessoas. Houve um tempo em que cheguei a culpar meus pais pela vida que eu levava. Mas hoje, quando olho para dentro de mim, busco respostas na minha própria consciência.
A vida é misteriosa. Não existe um guia pronto, apenas uma infinidade de decisões a serem tomadas. Enquanto eu tentava encontrar explicações para as coisas do mundo, acabei esquecendo de mim mesmo — daquele vazio sem propósito que existia dentro de mim.
Em meio à confusão que eu vivia, eu não conseguia compreender a maneira como meus pais lidavam comigo. Carregava uma busca incompreensível por amor e aceitação. Muitas vezes vivi sozinho, perdido dentro dos meus próprios pensamentos.
Até que entendi que Deus era tudo para mim.
E hoje eu me vejo lutando pela vida, tentando diariamente não me corromper. Em meio a tantas batalhas e dificuldades, busco permanecer firme nos valores que escolhi seguir, resistindo àquilo que o mundo oferece para desviar minha essência.”
Prefiro me perder na escuridão dos meus olhos solitários
E viver num mundo sem culpa.
Que me encontrar na luz dos seus olhos traiçoeiros
E condenar a minh'alma... para sempre!
Sou feita do azul escuro do céu a noite (...)
Sou feita de culpa,lágrima derramadas e gritos silenciosos a penumbra da pernoite
As lágrimas são as correntezas onde só a alma nada
Mas onde a gente se pergunta por que tanta perca de esperança em viver uma vida injustiçada já acostumada?
Uma solidão onde só se resta desespero e impaciência
Onde se acha a Santa desistência (...)
Aí você se pergunta, "o que eu tô fazendo aqui?"
O mundo é o castigo, o castigo que carregamos conosco pelo simples fato de todos sermos pecadores, é o mínimo que devemos suportar.
Acontece que "Deus não dá um fardo que não possa carregar".
Desaparecer traria muita ajuda, mas você não desaparece, você continua em algum lugar por aí.
Mas se eu pudesse desaparecer faria
Poderia me jogar de uma ribanceira
Ou até tacar-me na fogueira
Poderia enfiar uma espada em mim mesma apontada ao meu coração
Sem precisar sentir uma aflição
Eu sou condenado a morte de qualquer jeito, uma hora outra vai acontecer.(...)
Porém...
Me machucar seria desistência demais, me extinguir seria fraqueza por não conseguir sobreviver
E Deus não te deu a vida pra você tirar
E o abismo não foi feito pra escolher.
“A culpa paralisa; a responsabilidade amadurece.”
Do livro O Observador Interior, de Nina Lee Magalhães de Sá.
“Ser humano é aceitar a contradição sem transformar toda incoerência em culpa.”
Do livro Entre a Razão e o Delírio, de Nina Lee Magalhães de Sá.
“Quando a casa vira campo de batalha, o cuidado precisa devolver à rotina aquilo que a culpa e o cansaço roubaram.”
Do livro TDAH: A Mente que Não Descansa, de Nina Lee Magalhães de Sá.
“A prosperidade amadurece quando deixa de ser culpa e passa a ser responsabilidade abençoada.”
Do livro A Palavra que Cria Mundos — Manifestação, Imaginação e Fé, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.
“Quando a alma aprende a receber sem culpa, a vida encontra espaço para ampliar suas respostas.”
Do livro A Palavra que Cria Mundos — Manifestação, Imaginação e Fé, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.
