Essencial

⁠Aprender a viver no momento presente, sem se preocupar com o passado ou o futuro, é um princípio essencial.

⁠Uma vez um pequeno grão de areia se sentia insignificante, até que viu um castelo majestoso e percebeu que o castelo era feito de milhares de grãos de areia. Então o pequeno grão de areia entendeu que, apesar de ser pequeno, era fundamental para construir algo grandioso. E assim, juntou forças com outros grãos de areia e construiu seu próprio castelo. A moral da história é que, mesmo sendo pequenos, podemos ser essenciais para construir algo incrível. Basta acreditar em si mesmo e trabalhar em equipe.

⁠Escolher uma direção
Sempre é um desafio
Temos que ter critérios.
Ignorar certas linhagens
Redirecionamos o foco.
Precisamos estar cientes
Essencial uma mente em paz.

"⁠Há quem arda tanto de desejo pelo que é superficial que chega ao ponto de abrir mão do que é essencial."

⁠Essencial

Mais um ano findando com a mesma rapidez de outrora, mas como conseguir viver, quando o tempo é o algoz?
Ontem era Janeiro, hoje Agosto e amanhã será Dezembro. O que fiz nesse espaço/tempo?
Vejo a vida passando como se estivesse sentada em um banco da estação, observando os trens chegando e partindo sem me preocupar com o destino. Acompanho calada e serena as chegadas e as partidas. Percebo nas faces um misto de preocupação e indiferença ao meu redor.
E eu? Permaneço ali inerte! Com um silêncio ensurdecedor e paralisante. Incapaz de um movimento, apenas os olhos se movem, esses também com pouca vivacidade dos rompantes da mocidade. Frágil e vulnerável ali aguardando conformada a hora derradeira dos meus dias.
Será esse o propósito?
E o que é essencial?
Ah!!! O essencial é intangível.

⁠Respeitar e amar é essencial.
Essencial por ser a base do ser humano.
Essencial por ser a atitude mais bela.
O respeito e o amor enchem-nos a vida de esplendor.
O respeito e o amor dam- nos vida e cor.
Respeitar e amar é a razão que nos faz gostar de alguém.
Respeitar e amar são dois verbos que além de rimarem transmitem coragem e compaixão.

⁠A desconexão com a existência fixa o olhar em coisas menores. (O coração é o mais importante)

Ela nascera para o essencial, para viver ou morrer. E o intermediário era-lhe o sofrimento.

⁠Às três horas da tarde sou a mulher mais exigente do mundo. Fico às vezes reduzida ao essencial, quer dizer, só meu coração bate.

⁠Em vez de te focares no supérfluo e superficial, escolhe focar-te no eterno e essencial.

⁠"⁠Mostre se ser indispensável, por esse motivo será procurado"

⁠A procrastinação, em sua essência, é a arte de evitar o que precisa ser feito.

⁠O valor da sua voz depende da essencialidade das suas palavras.

⁠Não confunda polícia com política;
são fonemas semelhantes;a diferença é queum corre atrás e outro corre na frente;um expropria, outro resgata;
um defende a vida, outro destrói a vida;um é essencial para a vida, outro é essencial para enxovia pública.

⁠Viaje...

Mas faça essa viagem para além das externas estradas... Viaje para os labirintos das profundezas de seu Ser... Explore os caminhos desconhecidos, e nesses caminhos, redescubra Você, e compreenda que És bem mais do que aquilo que durante muito tempo "tentaram fazer você acreditar".

Rubenita Olindo

Psicanalista

⁠Sorrir é essencial, por isso dizemos: só rir, e melhor ainda se for acompanhado.

⁠Ainda que o oxigênio e o dinheiro sejam essenciais, não se preocupe demais com eles; o essencial é que você se torne indispensável. Afinal, seu verdadeiro valor está naquilo que só você pode oferecer ao mundo.

Não é incrível ter que provar sua própria identidade? Parece sugerir que a pessoa nem sabe quem é, e talvez muita gente precise de internação mesmo. Nem eu consigo acreditar que as pessoas estão se sentindo tão obsoletas e desvalorizadas. Por isso, a competência é essencial, sendo aquilo que, entre todas as coisas que você faz, é o que você faz de melhor. Que triste ouvir alguém dizer 'Ah, estou tão sem inspiração'; essa é a pior forma de pobreza.

⁠A essência não precisa de autenticação; é o reconhecimento do poder da autenticidade, alheio às validações externas. Assumir essa autenticidade é a chave para a prosperidade, pois é a expressão da sua competência essencial. Pensando bem, a competência essencial é o alicerce do sucesso autêntico, permitindo alcançar realizações notáveis de forma natural, sem competição com outros.

⁠Os conflitos que criamos muitas vezes retornam para nos afetar, e é essencial estar preparado para enfrentá-los sem desanimar, pois ao brigar, eles podem crescer ainda mais.