Essência

Não é sangue, mas a memória azul que nos inunda, um código oceânico inscrito na essência. Pois na imensidão do horizonte, a alma só busca o espelho irrestrito onde o belo é, finalmente, infinito.

​"Não é sorte, é essência. Eu sou viciado na minha força pura, aquela que me torna inquebrável diante de qualquer desconforto."

Podem me roubar tudo, mas não minha essência, minhas raízes já falam por mim, ardem em minhas veias, cada grito calado, de meus ancestrais, me ensinaram que do lado de fora posso ser quem todos querem, mas por dentro a guerreira ainda grita. E isso, ninguém me tira!

Yoga é, em essência, um estado da mente.
Yoga é uma maneira de desenvolver respeito e carinho consigo e com o próximo. Faça da sua prática um diálogo amoroso entre o corpo e a mente, com auto-observação e cuidado, afinal, o primeiro passo no caminho do Yoga é a não-violência e isso deve começar conosco.






Karina Megiato
13/01/2020 16:14

A paz interior conectada a nossa essência de vida, traz a harmonia fundamental para a saúde física e mental.

Quem tenta embranquecer a sua essência apaga a poesia da sua própria existência

"Entre o que dói e o que encanta, está a essência de existir."






Marcilene Dumont

Negociar sua essência, é anular suas origens!

Na união delicada do hidrogênio molecular a essência feminina com o oxigênio a força masculina , nasce a água: uma consciência atemporal que, quando ativada pelo som e pela energia fotônica, se torna um canal vibracional de cura, memória e vida.



Dra Zaika Capita

"Alguns sabem sugar sua essência, mas nunca aprenderam a retribuir amor."

Sonhar é a essência da vida. A maioria das pessoas apenas dorme acordada.


Naldha Alves

A magnitude da vida é revelada quando compreendemos que a essência do amor é ser feliz na simplicidade do presente.

Introspecção e reflexão, essência para evolução.

Descobrir novas perspectivas é um sinal de resiliência e uma forma de refletir sobre a essência da vida.

Existem silêncios que revelam mais do que as próprias palavras, pois neles repousa a essência do indizível.

Reintegre-se

Reintegre sua vida com sua essência, com seu eu,
com sua verdade .
Não se deixe para trás.
Não se deixe para depois.

Atualmente estamos vivendo em uma fase, que a aparência dita as regras da essência.

Vivemos num tempo em que a aparência vale mais que a essência.

A arte reside na essência de quem ama, e o pincel traduz esse amor em cor.

Por Marcos, escritor da literatura brasileira

A masculinidade, em sua essência, não é o problema — o problema é o que a sociedade, por séculos, fez dela. A chamada masculinidade tóxica é o resultado de uma cultura que ensina os homens a esconder sentimentos, dominar em vez de dialogar e afirmar sua identidade através do controle sobre os outros, especialmente sobre as mulheres. É uma herança pesada, transmitida de geração em geração, que muitos ainda carregam sem perceber.

Mentalidades tóxicas e comportamentos imaturos

Desde cedo, muitos meninos aprendem que demonstrar emoção é sinal de fraqueza. O choro é repreendido, a sensibilidade é ridicularizada e a empatia é vista como algo “feminino”. Assim, cresce-se com a ideia de que ser homem é ser duro, invulnerável e, muitas vezes, insensível.

Essa visão cria adultos emocionalmente imaturos, incapazes de lidar com frustrações e rejeições. Quando confrontados, recorrem à agressividade verbal, à ironia e à tentativa de diminuir o outro — comportamentos típicos de quem nunca aprendeu a se expressar com maturidade emocional.

Muitos desses homens tentam afirmar poder por meio das palavras, ofendendo, manipulando ou diminuindo mulheres. É a voz da insegurança travestida de superioridade. Por trás da arrogância, existe medo: medo de perder o controle, medo de não ser admirado, medo de se ver vulnerável.

Por que tantos homens agem assim com as mulheres

O machismo estrutural ainda dita muitas regras invisíveis. Ele ensina que o homem deve ser o centro, o provedor, o “forte”. Já a mulher é vista como alguém a ser conquistada, dominada ou “ensinada”. Esse desequilíbrio de poder se manifesta na linguagem: quando um homem usa palavras para ferir, desmerecer ou ridicularizar uma mulher, ele está, na verdade, reafirmando um sistema que teme a igualdade.

O problema é que muitos confundem autoridade com autoritarismo, e virilidade com violência. É uma forma primitiva de existir no mundo — e uma das maiores provas de imaturidade emocional.

Como combater essa mentalidade

Combater a masculinidade tóxica não é atacar os homens, mas convidá-los à evolução. Ser homem não significa calar sentimentos, nem viver em disputa constante. O verdadeiro amadurecimento começa quando se reconhece a própria vulnerabilidade e se aprende a ouvir — algo simples, mas profundamente transformador.

Educação emocional, empatia e diálogo são ferramentas poderosas. Conversas honestas entre homens e mulheres podem desconstruir preconceitos e criar novas referências de masculinidade — mais humanas, mais livres, mais conscientes.

Um novo caminho

A masculinidade do futuro é aquela que acolhe, respeita e coopera. Um homem maduro é aquele que compreende que poder não está em dominar, mas em compreender; que grandeza não está em silenciar o outro, mas em construir junto.

Enquanto houver quem se esconda atrás da agressividade para não enfrentar seus próprios medos, a sociedade continuará adoecida. Mas quando um homem se permite sentir, escutar e mudar, ele não só cura a si mesmo — cura também o mundo ao seu redor.

Marcos
Escritor da literatura brasileira