Esporte Saúde

Transforme a atividade física em um vício, que ele dará habilidades para vencer outros.

Levanto peso agora para futuramente minha saúde não pesar mais na minha consciência.

⁠Quando atendemos atletas, não estamos cuidando somente da saúde dele, mas do sonho dele e de uma nação.

O esporte é tão incrível, que não muda só sua saúde, mas seu hábito, sua rotina, suas metas,seu corpo e consequentemente sua vida

"Jiu-jitsu é uma paixao inexplicável,nao é esporte,é minha propria vida"

O esporte é muito mais que socialização, educação, lazer e saúde.Ele engloba tudo isso e mais um pouco, pois esporte é vida, e feito de vidas.

Viva e deixe acontecer...saúde esporte e lazer tudo haver..

SAÚDE E ESPORTE

Hoje venho aqui
Para dois assuntos abordar
Saúde e também esporte
Agora vamos falar
Pois esses dois assuntos
Em nossa vida tem que estar.

Se você quiser ter saúde
E não depender da sorte
Além de boa alimentação
Pratique também esporte
Deve ter orientação médica
Seguir a risca, sem corte.

Esporte é maravilhoso
E é para qualquer idade
Para termos vida saudável
Não perdermos nenhuma oportunidade
Não interessa onde você mora
Na campanha ou na cidade.

Se você realmente se ama
Tem que se cuidar
Cuidar da saúde e do corpo
De todo seu bem-estar
Deve fazer exercícios
E muito bem se alimentar.

Consulte um nutricionista
Para tratar da alimentação
E também um cardiologista
Para ver como está seu coração
Para fazer exercícios certos
Para não dar complicação.

Mas não esqueça nunca
Que para bem estar
Cuidar de sua saúde
Do exercício não exagerar
Pois precisamos também
De nosso corpo descansar.

2012

Toda atividade física, que coloca em risco a saúde do praticante, não pode ser chamada de “esporte”, e sim, receber uma denominação apropriada.

⁠Faça muito exercício,
corra mais pela cidade...
o esporte traz saúde
pra gente de toda idade.
Pode até ser natação,
que faz bem ao coração
e nos dá longevidade.

⁠Estabeleça o que você deseja para sua mente e corpo hoje. Para mais tarde eles não estabelecer por você.

⁠Aquele que não tem tempo para cuidar da saúde.
Vai precisar arrumar um tempo para cuidar da doença.
Patricia Cassol Eickhoff

⁠⁠A saúde é como uma conta poupança: o saldo, quando você mais precisar, será o resultado da soma dos depósitos que você tiver feito.

⁠a unica coisa que rende mais que poupança e bolsa de valores é o seu tempo investido na saúde. E se ser associado a atividade fisica e terapia saiba que os ganhos do juros sao maiores.