Espelho
Às vezes me olho no espelho
e não vejo um rosto,
vejo o peso dos erros que coleciono.
Sou lâmina que corta a própria pele,
sou o tropeço que eu mesmo preparo.
Prometo silêncio, entrego ruído,
juro mudança, repito os vícios.
Me mastigo por dentro,
digerindo culpas que eu mesmo servi.
Não é o mundo que me decepciona,
sou eu,
o inimigo íntimo,
que insiste em puxar meu pé
quando tento subir.
Mas ainda respiro…
mesmo coberto de falhas,
mesmo sujo das atitudes que odeio.
E no fundo dessa cicatriz aberta,
talvez exista uma fresta,
uma chance de aprender
a não me trair de novo.
Espada de espelho!
Saber quem sou
Saber que não preciso usar máscaras
Saber que as pessoas são como camadas de cebola e apenas após descascar bastabte você conhece seu Real interior
Podemos chorar de alegria por conhecer algo maior além do que enxergamos ou, nos decepcionar quando descobrimos que não passávamos de massa de manobra
Mas ainda sim olhar no espelho e seguir
De cabeça erguida e confiando que cada passo Deus nos segura pela mão
Olhar nos espelho faz com que enxergarmos nossos próprios defeitos e tenhamos discernimento para mudanças
Olhar nos espelho nos faz refletir também é lembrar de quem somos e porque estamos e que alguma pessoas serviram de lição
Que seja por um som lés estender de mão
Que nos resultou na apunhalado
Quer seja na amizade wue levaremos para grande estrada
Se olhe no espelho a cada dia
É te fará acreditar acima de tudo em você
É não aceitar nada além daquilo que lhe pertencer
Algumas pessoas serão como algum
Passarão trazendo frescor farão em si vida um rio de águas tranquilas e lhe ensinarão a nadar
Outras... passaram e se na oportunidade puderem levar sua energias roubando de você nos seus esforços lhe fazendo nadar com tudo que tem de esperança e força, tirando de Voz o fôlego paa no finalmlhe roubar a gloria que lhe perntece.
Mas olhar no espelho vai lhe fazê levantar e tomar o rumo deste barco e conduzir dua própria história.
Gratidão sem fim a minhas águas tranquilas meus riachos rios de paz
A vocês dedico meu mar de amor
Neste encontro de águas ao qual minha vida navega e transborda no mais oito oito verdadeiro amor!
M G D S M <3
Deixa as aparências de lado,
não se faça espelho —
porque espelho frágil, quebrado ao vento,
não sustenta verdade nenhuma.
Sê tua própria essência,
não reflexo do que esperam,
não imagem moldada por olhares alheios.
Caminha com passos firmes,
mesmo que o mundo tente te vestir com máscaras,
mesmo que vozes externas ecoem padrões e exigências.
A beleza está naquilo que floresce de dentro,
na chama que não se apaga,
na coragem de ser inteiro,
mesmo quando a maré insiste em te fragmentar.
Não te reduzas ao brilho passageiro,
nem às sombras que outros projetam sobre ti.
És raiz, és tronco, és fruto —
não apenas reflexo.
A verdade perdida, nua, sem véu,
no espelho estilhaçado do tempo,
onde o amor se confunde com o desencanto,
e o mundo dança um baile de sombras e ofuscos.
Olhe fundo — o que há é caos e silêncio,
uma voz mansa que se perde ao vento,
mentiras que se vestem de roupa sincera,
promessas que se despedaçam na pele.
É a pele ferida da humanidade cansada,
querendo tocar, mas não sabendo como,
querendo amar, mas sufocada pela dúvida,
querendo acreditar, mas cega de medo e vergonha.
Em cada rosto triste, um mapa de dores ocultas e assombro,
cada gesto de dúvida, um grito calado pelo ruído de insegurança,
e a alma solitária buscando no espelho vazio
um pedaço inteiro, um pouco de verdade ausente.
Não há máscara aqui, só esse olhar aberto frio esquecido
que vê o mundo distorcido, mas insiste —
insiste em encontrar o que resta de luz,
o que sobra do amor que não viveu o que persiste e não desiste.
Apenas veja,
sem medo do que encontra na pele,
na realidade nua, por mais crua que seja vá em frente,
é onde começa a cura.
DEUS é o centro de tudo, e tudo é energia, o universo é um espelho, o que você manda ele te devolve, é a famosa lei da atração... Quer saber o segredo do sucesso? GRATIDÃO! Quanto mais grato você é, mais coisas boas te acontecem. seja grato pela vida, pela família, pelo trabalho, pelos estudos e pelos dons que possui, seja grato e tudo mais lhe será acrescentado... Deseje o bem e o bem lhe será desejado.
Carrega universos dentro de si.
Segredos que só o travesseiro conhece,
cicatrizes que o espelho já viu de perto
e sonhos que teimam em nascer — mesmo depois das tempestades.
Aprendeu com a vida o peso e o valor de cada passo.
Caiu tantas vezes… mas nunca deixou de levantar.
E quando o amanhã chega com luz nova,
ela abre os olhos como quem recomeça o mundo.
Por trás do sorriso calmo, existe uma mulher feita de coragem.
E dentro dela, ainda vive a menina que acredita no sol;
mesmo quando a noite demora ir embora...
- Edna de Andrade
Quais são as memórias que você terá de mim?
Pergunto-me olhando ao espelho, então meu reflexo já velho e cansado diz...
Memórias?
O melhor a se fazer é você esquecer um dia quem já foi...
Pois tudo que foi nunca foi o suficiente...
Criticar será mais fácil do que assumir diante do espelho a sua própria incapacidade em realizar. 08/12/2025
"A quietude matinal é o espelho onde o sábio pode ver, sem distorção, a agenda do seu próprio espírito."
Dollber Silva
Eu pareço tão diferente no espelho
Devo ter sido ferida pelo mundo
Meu nome parece desconhecido
Mas espero que ele chegue até você depois do amanhecer
✍️: Olha pro ESPELHO que tens em casa e vê quem é a pessoa que pode te salvar.
Nada acontece fora do tempo criado na hora da ação, cabe a Deus, a Energia Universal fazer a reação na melhor hora possível para seu próprio benefício.
Melhore mais a cada dia!
Ao acordar, vá até o espelho, olhe em seus olhos e diga: "Hoje escolho ser mais forte que ontem!"
Você sabia que tanto o seu corpo como a sua mente precisam de treinamento para se fortalecer? Ao dizer a si mesmo que deseja hoje ser mais forte do que ontem, você deve deixar que essa frase seja a sua declaração de intenção, ela deve expressar o seu real compromisso com a sua mudança!
Você deve dizê-la diariamente com ênfase, disciplina e realmente empenhado(a) em promover a sua melhoria constante!
Mas preciso te dizer que apenas repetir por repetir, não fará muita diferença! Não se trata de apenas falar em voz alta para si mesmo, você tem que sentir isso em seu coração (para ativar em seu Cérebro o Sistema Límbico), você tem que afirmar isso com veemência e olhando profundamente em seus olhos (para ativar seu Neocórtex), você deve lutar para viver seu dia deste modo e reagir contra qualquer obstáculo diante dos desafios que encontrar (para ativar seu Complexo R cerebral)!
Experimente se comprometer com sua mudança usando todo o potencial de seu Cérebro! Faça isso agora e mostre com essa atitude que está pronto(a) para começar a treinar e a fortalecer sua mente, e assim, assuma o Livre Arbítrio que Deus lhe deu e tome o controle da sua vida, dirigindo-a para melhor!
Sinta o efeito positivo das palavras que você diz a si mesmo! As palavras que repete diariamente para si, moldam a percepção que tem da sua vida e ditam qual é o seu próprio valor!
Saiba que não são apenas meras frases ou pensamentos aleatórios, esta frase dita com convicção manda instruções diretas para o seu Cérebro!
Aprenda que aquilo que você diz para si mesmo é o que vai determinar como você interpreta a realidade e a qualidade da sua Vida!
A verdadeira força da mudança está em sua Mente!
by César Cezar
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental
Psicanalista Clínico
Master Emotional Trainer
O que sou, se não um espelho de mim mesmo
reflito vida, reflito medo
dualidade o meu tempero
a consciencia, o prato inteiro
Se é sempre o outro o culpado, talvez o problema seja o espelho que você evita.
Responsabilidade não dói — a fuga é que dói.
Culpar é fácil, amadurecer não.
Mas só um deles te liberta.
