Erasmo de Rotterdam Elogio da Loucura

⁠No cerne da vida estão os valores e aspectos emocionais e espirituais, como amizade, solidariedade, liberdade e felicidade. São eles que dão substância à existência.

Contudo, para viabilizá-los, contamos com o fundamental: as ferramentas, como dinheiro, emprego e carreira. Estes são os pilares que sustentam nossas aspirações e possibilitam a concretização dos nossos ideais.

Buscar esse equilíbrio entre o fundamental e o essencial é essencial para que nossa vida não seja superficial.

É a busca constante por esta harmonia que enriquece nossa experiência e nos faz verdadeiramente plenos.

⁠Muitos buscam aplicativos de relacionamento na esperança de encontrar "espelhos cristalizados" de si mesmos.

⁠O amor romântico tem sido evitado devido às dificuldades que as pessoas enfrentam ao expressar ou nutrir emoções, bem como ao lidar com os desafios que surgem na convivência a dois.

⁠Ansiosos em terminar um curso, esquecemos de saborear o que acontece durante o percurso.

⁠Com a internet, estamos em tantos lugares e, ao mesmo tempo, em nenhum lugar.

A tendência de terminar relacionamentos rapidamente em busca do novo sugere uma falta de disposição para resolver problemas e cultivar as relações existentes.

⁠Para que a lembrança perdure eternamente, é essencial estar presente, de corpo e alma, no instante em que a vida se revela.

⁠Um casal pode manter sonhos compartilhados e individuais, coexistindo harmoniosamente, mesmo que tenham diferentes ritmos em algum momento.

⁠A conhecida DR tem sido mais frequentemente convocada para defender e impor nossos ideais do que para resolver os dilemas dos casais.

⁠Apostar no casamento como uma 'boia de salvação' para as noias do mundo pode aumentar ainda mais nossa frustração.

⁠O casamento não deve se transformar em algo parecido com uma empresa a ponto de nos deixar desgastados e entristecidos.

⁠É essencial otimizar nosso tempo para termos momentos para nós mesmos, família, amigos e lazer, em meio às múltiplas demandas impostas pela vida pós-moderna.

⁠A rejeição realmente é muito dolorosa, mas nem sempre está relacionada à nossa ação; entender e aceitar que não controlamos o desejo do outro é o melhor a se fazer.

⁠Por vezes, gastamos muita energia buscando entender um acontecimento, em vez de identificar qual é nosso sentimento diante do evento.

⁠Decepção acontece quando expectativas não são atendidas; frustração ocorre por objetivos não atingidos.

⁠Convencido, sempre certo, infalível - um gabarito completo.

⁠Seria um reducionismo afirmar que o patriarcado é o único culpado pelo capitalismo, racismo, machismo...?

⁠Na vida, muitas vezes nos perdemos na nossa própria imagem, como Narciso na mitologia grega, que se apaixonou por sua própria reflexão.

Esse autoadmiracao pode nos levar ao sofrimento, pois a verdadeira felicidade surge quando nos abrimos para os outros, encontrando alegria e amor ao nos distrairmos das nossas próprias preocupações. Narciso morre de amores por si mesmo, não encontrando a felicidade plena apenas consigo mesmo.

Quando nos fechamos em nós mesmos, podemos nos sentir solitários e tristes, mesmo na presença de outras pessoas.

Por outro lado, ao nos conectarmos verdadeiramente com os outros, encontramos paz, enquanto a falta de interação pode aumentar a ansiedade.

Para crianças e adultos, encontrar distrações pode aliviar o sofrimento, desviando nossa atenção de preocupações pessoais para algo mais positivo.

No entanto, a incapacidade de formar laços significativos pode ser comparada à fome emocional, onde nossa atenção permanece voltada para dentro.

Durante momentos difíceis na vida pessoal ou profissional, é importante manter conexões com os outros para receber apoio e crescer juntos.

Assim, a experiência humana não é apenas sobre nós mesmos, mas sobre como nos relacionamos com os outros.

É nesse intercâmbio que encontramos cura e resiliência, descobrindo uma maior realização pessoal através das conexões significativas.

⁠Solitude solidão positiva, fruto de uma liberdade escolhida.

⁠Os avanços tecnológicos na medicina resultaram em custos elevados, restringindo o acesso principalmente aos estratos socioeconômicos mais privilegiados.

Paralelamente, observa-se uma estagnação no progresso da saúde pública, apesar das potenciais melhorias que poderiam ser alcançadas por meio de ajustes nos padrões alimentares.

Em vez disso, nota-se uma ênfase excessiva em soluções de alta tecnologia, como os corações artificiais, negligenciando aspectos mais fundamentais.

Os sistemas de saúde, de forma geral, tendem a privilegiar intervenções em detrimento de medidas preventivas.