Epígrafes para Tese

⁠Só fazemos algo em prol de nós mesmos, isso não é narcisismo nem egoismo, é cuidar de si e dos outros.

⁠Superar limites é impossível, pois 'limite' significa algo intransponível. O que é possível, é tentar fazer o seu melhor.

⁠Remédio psiquiátrico ajuda, o que prejudica é gordura, sal, açúcar. Mas claro, muitas vezes a psicoterapia é o que mais beneficia.

⁠O ideal é ter 'autoestima saudável' como digo um 'valor de si mesmo equilibrado', nem aquém nem além dos outros.

⁠Ser verdadeiro com quem se deseja um relacionamento afetivo, é melhor pois fica-se mais à vontade e o outro te conhecerá melhor e a relação ficará mais madura.

⁠Para o relacionamento ser maduro é preciso estar disposto para cuidar e abrir-se para também ser cuidado.
– Responsabilizarem-se pela relação.
– Amar não é garantia de convívio com maturidade.

⁠⁠'Autoestima madura' como digo, um 'valor de si mesmo equilibrado', nem constantemente, valendo a mais e nem a menos que os outros.

⁠O processo é melhor que a conquista. Quando se realiza algo há um vazio.

⁠#toaquipsi - Disponibilidade do psicólogo ter contato com seus terapeutizandos em momentos difíceis, fora do horário e dia da consulta, é no mínimo um ato humano.

⁠Psicólogo Experiente:
Confiança, ótimo relacionamento, o que o psicólogo diz realmente faz sentido a você, sentir-se à vontade, ajuda no desenvolvimento da sua maturidade.

⁠Psicólogo USP. Ter a formação na melhor Universidade da américa latina, não garante um bom profissional, o mais importante é a personalidade dele, se gosta de cuidar, se há uma preocupação em um relacionamento humano com seu terapeutizando.

O viver só é possível no sentido-da-esperança / confiança. Uma vida sem sentido, é ausente de esperança, logo é insuportável, pois não faz sentido vivê-la, por não haver esperança; ou seja, a visão do futuro é 100% dolorosa sem algo que o justifique.

⁠Sem esperança a vida é insuportável.

Como escreveu Viktor Frankl, citando Nietzsche: "uma vida sem sentido fica insuportável".
Eu proponho que vivemos no 'Sentido' da 'Esperança', até quem está seriamente depressivo.

⁠Qual o Melhor Psicólogo? como saber identificar?
Isso não existe! É desejável que o psicoterapeuta tenha dedicação a você, empatia, afinidades, bom humor, boa troca, interpretações que façam sentido e reconheça o que você tem de bom. Boa sorte na sua procura.

Se tu confundes falta de experiência com falta de competência, cuidado, o incompetente está sendo você!

A experiência e a competencia faz a diferença, porém, na vida também é preciso ter coragem, vocação, voz de comando e liderança para ser diferenciado.

Autoconfiança é a competência ou convicção de uma pessoa fazer ou realizar alguma coisa, com segurança, motivada pela sua experiência ou conhecimento pessoal.

Só os fracos se humilham e meu momento de fraqueza já passou.

Fatos se tornam sonhos
e sonhos se tornam fatos.

Qual deles é o real?

O fato que já passou?
O sonho que ainda é sonho?

o vento passou
restou apenas
o aceno das árvores