Epigrafe Psicologia
As experiências passadas, não jogamos para baixo do tapete. Falamos sobre elas, e as ressignificamos.
Sorte ou azar podem até atingir as pessoas em certas ocasiões,
entretanto, como as marés que sobem e descem,
da mesma forma que avançam, logo recuam.
Permita-se resolver seus problemas preferencialmente quando estiver livre de sua fúria. Essa é uma regra de ouro contra a desinteligência.
Psicoterapia é mais do que "se conhecer".
É uma oportunidade para ouvir-se, reconhecer-se... um processo de promoção de autonomia emocional que lhe abre a possibilidades e estratégias para lidar com o que lhe atravessa. E isso é cura!
A dica dia é aprender a se libertar da necessidade de “revidar”. Não revide ofensas, nem comentários negativos. Aprenda a filtrar o que realmente é importante para você. Deixe que apenas as coisas boas tenham relevância na sua vida. Viva em paz.
Te ensinaram que você deve ser forte, mas não te explicaram que, nos momentos de dor, nem sempre é possível ser tão forte assim.
Então, vim aqui te dizer: tudo bem não ser forte o tempo todo... tudo bem se doer. Sinta. Acolha o que você sente... Vai passar!
"Use sua mente quando surgir uma dificuldade. Mantenha a calma. O equilíbrio emocional nesses momentos é importante. Lembre-se: "A mente humana não funcionará de forma criativa , enquanto estiver quente".
Tenho apreço por quem se ama,
e se perdoa,
e entende que não precisa acertar sempre,
e se acolhe quando algo não vai bem,
e dá novo significado às coisas que acontecem...
Acreditar na ideia de plenitude pode lhe ajudar a manter-se viva/o, mas é a compreensão de que ela não existe que lhe salvará...
Nenhuma palavra dá conta...
Mas muitas, fluidas, livres, podem beliscar a dor...
E quem sabe assim ela se aquiete...
E quem sabe assim a gente viva mais feliz...
O seu corpo te move, mas é a sua mente que determina a direção. Cuide da sua saúde mental... Você merece!
"O altruísmo desenvolve, nos seres humanos, o espírito de solidariedade. Transformando-os em pessoas generosas, capazes de doar-se sem esperar reconhecimento ou aplausos ".
"A intuição criativa liberta a mente para traçar metas nunca antes alcançadas e percorrer trilhas nunca exploradas ".
"Não queira sufocar seu semelhante, tentando impor crenças e verdades. Deixe que ele escolha seu próprio caminho ".
"Só o amor aproxima as pessoas, com suas diferentes raças, culturas e religiões. Ele nos ensina o sentido da vida, orienta-nos para a felicidade ".
✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.
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