Epígrafe Monografia

⁠A vida é uma jornada cheia de altos e baixos, momentos de alegria e tristeza, de conquistas e derrotas. E eu aprendi que o segredo para enfrentar tudo isso está em reconhecer o poder que existe dentro de nós.

Somos capazes de superar obstáculos, de encontrar soluções para problemas, de buscar a felicidade mesmo nos momentos mais difíceis. Acredite, cada um de nós detém uma força imensurável que podemos usar para transformar nossa realidade.

Acredite na sua capacidade de realizar sonhos, de alcançar metas, de ser uma versão melhor de si mesmo(a) a cada dia. Tenha coragem para enfrentar os desafios, para sair da zona de conforto e para abraçar as oportunidades que surgem pelo caminho.

Sei que nem sempre é fácil, que há momentos em que sofreremos reveses, mas não podemos permitir que eles nos definam. Levante-se, sacuda a poeira e siga em frente, pois cada queda é uma oportunidade de se tornar mais forte e resiliente.

A vida é curta demais para ser vivida com medo ou sem propósito. Tenha coragem de buscar aquilo que realmente deseja, de seguir seus instintos e de confiar na sua intuição.

Aproveite ao máximo cada momento, desfrute das pequenas coisas que trazem alegria ao coração, valorize as pessoas que estão ao seu redor e nunca deixe de sonhar.

Acima de tudo, lembre-se que vocês têm dentro de si a capacidade de criar uma realidade extraordinária. Não subestime o poder que existe dentro de sí, pois você é capaz de coisas incríveis.

Confie em Deus e busque-O em todas as circunstâncias da vida, pois Ele é o caminho que nos guia e a força que nos sustenta.

- Edna de Andrade

⁠Acreditar…
é o primeiro abraço que damos em nós mesmos,
quando tudo parece distante.

É confiar no passo, mesmo sem ver o caminho todo.
É saber, lá no fundo, que existe força onde hoje só há cansaço.

Acreditar é recomeçar com delicadeza,
é continuar — mesmo com medo.

Respira.
Fecha os olhos.
E acredita:
você é maior do que qualquer dúvida.

— Edna de Andrade

⁠A gente aprende a agradecer pelas grandes conquistas...
mas esquece que foi no caminho, e não na chegada,
que o coração mais precisou de gratidão.

Porque tem beleza no silêncio que acolhe,
na força que levanta devagar,
no abraço que chega sem alarde
e na paz de um dia comum —
vivido com verdade.

— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna

A maior ilusão é acreditar que um sentimento pode ser simplesmente esquecido.


12/08/2025

Nada nos faz mais fortes que acreditar na força que temos.

O respeito duradouro não é conquistado por quem se impõe, mas por quem se torna digno de confiança.

O mundo é um caos disfarçado de normalidade.
Todo dia fica mais difícil acreditar em algo bom ou minimamente verdadeiro. É política, guerra, inflação, violência, gente adoecendo principalmente por dentro. Emoções em colapso, empatia em extinção.
E isso deixa claro: estamos vivendo um padrão onde a compaixão virou exceção e sentir virou fraqueza. As pessoas estão mais frias, mais inconstantes, mais vazias.
Mas é exatamente aí que entra a escolha.
Não se entregar. Não se validar. Não se moldar.
Ser diferente hoje é um ato de resistência.
Ser inteiro, presente e consciente já é fazer barulho.
Que sejamos a parte que não endurece, que não se perde, que não vira mais um.
Talvez a mudança seja só 0,01%.
Mas é assim que o mundo começa a mudar.

Acredite no poder dos seus sonhos e na força de todo seu potencial. Com determinação e persistência, você é capaz de alcançar grandes feitos! Cada novo dia é uma chance para lutar e vencer. Viva com gratidão e foco no seu objetivo, trabalhe incansavelmente e, mesmo que demore, você vai chegar onde deseja. Você é mais forte do que imagina! Confie nas suas capacidades, mantenha uma atitude positiva e jamais pense sequer em desistir dos seus sonhos. O mundo está esperando pelas suas realizações.

A importância de não se importar.
Pessoas, como seres sociais, são estranhas.
Você não acredita? Pense.
As pessoas que lhe agradam, quem são? São as pessoas que somente lhe querem bem? Que concordam com você? Que lhe dão preciosos conselhos? Que lhe dá a mão quando você cai? Penso que essas pessoas você as tem em alta estima.
Mas, pontuemos.
Pessoas que concordam com você, não necessariamente concordam. As vezes você pode estar certo, daí tudo bem, e nesse caso, a confirmação a desnecessária. Muitas pessoas em nosso ciclo, concordam para nos agradar, para não parecer chata, ou até mesmo por não ter uma opinião sobre o assunto em tela. Ou seja, apenas concordam, e essa concordância não quer dizer nada.
Pessoas que dão conselhos, cuidado. A maioria dos conselhos, são mais para a outra pessoa do que para ti mesma. Afinal, só quem errou muito e acertou pouco, é que de fato pode dar bons conselhos. E, os conselhos de outra pessoa, poderão parecer doce aos seus ouvidos, mas, de nada adiantará, pois você dificilmente irá se fartar deste doce. Se assim fosse, você ouviria mais seus pais.
Quando você cai e alguém lhe dá a mão, cuidado para não arrastar a pessoa para o mesmo fosso que você. Se alguém lhe ajudar a sair do buraco, cuidado com a escada posta, você terá que carregá-la.
Se importe, mas, não se importe.
Você será usado e usará pessoas, e isso se chama relacionamento.
Quanto mais você usa, mais afinidade você tem, mas, não confunda usar e ser usado, com amar e ser amado.
E quando as pessoas não mais lhe tiver utilidade, serão simplesmente descartadas de sua vida. Tem dúvidas disso? Pense, você nunca descartou alguém? Nunca deixou uma amizade morrer?
Damos mais importância ao nosso egoísmo sem importância, e, por isso, somos seres estranhos.
Se você tiver conhecimento disso, não se importará com suas fraquezas e as fraquezas alheias. Entenda que neste caminho, todos estão perdidos.
Pense e reflita.
Ilumine seu dia.
Paz e bem.
Seja luz.

Jeremias não carregava apenas a dor do presente. Carregava o peso de continuar acreditando quando nada parecia mudar. Enquanto tudo ao seu redor desmoronava, ele permanecia fiel. Porque algumas das maiores batalhas da vida não acontecem quando perdemos a esperança. Acontecem quando ainda tentamos mantê-la viva. E às vezes somos nós. Cansados de esperar… mas sem conseguir desistir daquilo que um dia Deus colocou em nosso coração.

Olhe para frente de cabeça erguida, sempre acreditando que a Capoeira transforma a vida.

Conquistar uma mulher é algo simples e fácil... Difícil é ser um homem que ela merece.

Nossas vidas são uma constante batalha cotidiana
Combatemos para conquistar tranquilidade em nosso viver
Esforçamo-nos para alcançar sucesso profissional
A luta é diária e jamais chegará ao fim
Não podemos fraquejar, tampouco renunciar à busca pela felicidade
A alegria depende apenas de nós mesmos, de mais ninguém
Viva o presente, pois o amanhã pode não vir
Lute até o último instante; não se entregue — mantenha a fé de que tudo se resolverá.

“Eu resolvi ficar”


Eu resolvi ficar — mesmo contra tudo aquilo em que sempre acreditei.
Ficar e colocar o meu “eu” de lado para cuidar de você
e caminhar ao seu lado.


Nada me impediria de seguir sozinho; caminhos existem muitos.
Por instantes, até me imaginei em cada um deles.
Mas em todos, quando procurei por você e não encontrei,
senti-me só.
E então entendi: não eram vários caminhos.
Havia apenas uma rota.


Sempre estivemos aqui.
Só nos afastamos quando o coração e a mente se perderam
no barulho, nos ventos, nas tempestades.
A mente humana perde o foco, é natural.
Mas o essencial é permanecer no caminho
sem perder a essência da alma,
mantendo a integridade — isso, sim, é o mais importante.
O resto vem, e sempre aprendemos algo durante a travessia.


Eu resolvi ficar porque é aqui que vejo as coisas crescerem.
Mantenho-me ocupado e aprendi a valorizar o simples.
Vejo a vida — até nos detalhes que antes passavam despercebidos.
Confesso que nunca me imaginei neste lugar,
até compreender as razões pelas quais eu precisava estar aqui.


Talvez eu tenha encontrado novos motivos,
ou apenas lembrado por que escolhi caminhar contigo.
Hoje parei de tentar entender tudo;
apenas vivo o momento com mais intensidade e alegria.
Dou valor ao tempo — e não carrego culpas.
Só me frustra ver o tempo sendo desperdiçado,
porque ele é uma das maiores riquezas que temos.


Então, sim… é por isso que eu estou aqui:
para usar o meu tempo
de forma que o seu tempo
seja sempre melhor.

Prepare-se para o que você realmente quer. As conquistas serão suas. Não deixe que ninguém roube seus sonhos, nem você mesmo. Essa mudança começou quando você decidiu acreditar.

"Acredito que tudo é vibração. Assim como a ciência entende a energia, eu busco alinhar minha consciência com a energia do universo para gerar equilíbrio e saúde. Para mim, o divino não é um juiz mitológico, mas a própria essência que mantém a vida funcionando."

Além da Conquista


Existe um momento na vida em que deixamos de procurar respostas em todos os lugares e começamos a encontrá-las dentro de nós mesmos. Não porque sabemos tudo, mas porque aprendemos a confiar no caminho percorrido.


Depois de tantas batalhas, desafios e aprendizados, percebemos que a verdadeira conquista nunca esteve apenas nos resultados. Ela sempre esteve na capacidade de continuar seguindo em frente, mesmo quando não tínhamos certeza de onde chegaríamos.


Chega um tempo em que compreendemos que viver não é uma corrida. Não se trata de provar nada para ninguém. Não se trata de acumular conquistas para preencher vazios. Trata-se de encontrar significado na própria existência.


Aquilo que antes parecia urgente perde a força. Aquilo que parecia impossível passa a ser apenas mais um desafio superado. E aquilo que buscávamos no mundo começamos a reconhecer dentro de nós.


A maturidade não nasce da idade. Ela nasce das experiências vividas, das dores enfrentadas, das escolhas assumidas e das vezes em que fomos obrigados a recomeçar.


Quando alcançamos esse entendimento, deixamos de lutar contra a vida. Passamos a caminhar com ela. Entendemos que existem momentos para agir e momentos para observar. Momentos para falar e momentos para silenciar. Momentos para conquistar e momentos para simplesmente agradecer.


A felicidade então deixa de ser um destino distante e passa a ser uma forma de viver. Não porque todos os problemas desapareceram, mas porque aprendemos que a paz não depende da ausência de dificuldades. Ela nasce da forma como escolhemos enfrentar cada uma delas.


O ser humano passa boa parte da vida buscando algo que acredita estar faltando. Porém, em determinado momento, descobre que a maior riqueza não está em possuir mais, mas em compreender melhor. Não está em chegar mais longe, mas em enxergar mais profundamente.


E assim, sem perceber, surge uma nova conquista.


A conquista de viver.


Viver sem a necessidade constante de provar. Viver sem o peso de carregar expectativas que não pertencem a você. Viver sabendo que cada dia é uma oportunidade de aprender, evoluir e compartilhar aquilo que a jornada lhe ensinou.


Talvez esse seja o verdadeiro propósito da caminhada.


Não apenas alcançar sonhos.


Mas tornar-se alguém capaz de viver plenamente aquilo que conquistou.

As Coisas Que Perdemos


Ao longo da vida, aprendemos a valorizar aquilo que conquistamos. Celebramos chegadas, realizações e momentos que representam crescimento. No entanto, existe uma parte da jornada sobre a qual falamos menos: as coisas que perdemos pelo caminho.


Perdemos pessoas.


Perdemos oportunidades.


Perdemos planos que pareciam perfeitos.


Perdemos versões de nós mesmos que um dia acreditamos que durariam para sempre.


Durante muito tempo enxerguei a perda como o oposto da conquista. Como se ganhar e perder fossem caminhos completamente diferentes. Mas a vida, com sua forma silenciosa de ensinar, mostrou algo diferente.


Nem toda perda representa um fracasso.


Algumas representam transformação.


Existem portas que se fecham para que outras possam ser abertas. Existem caminhos que terminam porque já cumpriram seu propósito. Existem despedidas que, por mais difíceis que sejam, criam espaço para novos começos.


Isso não significa que perder seja fácil.


Há ausências que permanecem conosco por muitos anos. Há lembranças que continuam visitando nossos pensamentos. Há momentos que gostaríamos de reviver apenas para dizer algo que não foi dito ou para permanecer um pouco mais.


Faz parte da condição humana sentir falta.


Faz parte da vida guardar saudades.


Mas com o passar do tempo percebemos que algumas perdas carregam presentes escondidos.


Elas nos tornam mais conscientes do valor das coisas simples.


Nos ensinam a aproveitar melhor os momentos que temos.


Nos lembram que nada é permanente e que justamente por isso cada instante possui sua importância.


Quando olho para trás, percebo que algumas das mudanças mais significativas da minha vida nasceram depois de uma perda.


Naquele momento eu não conseguia compreender.


Via apenas o vazio deixado pela ausência.


Somente mais tarde percebi que a vida estava abrindo espaço para algo que ainda não era capaz de enxergar.


Talvez uma das maiores demonstrações de maturidade seja aceitar que nem tudo permanecerá conosco.


Pessoas seguirão seus caminhos.


Circunstâncias mudarão.


Ciclos chegarão ao fim.


E nós também mudaremos ao longo da caminhada.


Não porque esquecemos aquilo que perdemos.


Mas porque aprendemos a seguir em frente carregando as lembranças sem permitir que elas impeçam nossos próximos passos.


Hoje compreendo que a vida não é feita apenas das coisas que permanecem.


Ela também é construída por aquilo que um dia tivemos, amamos, aprendemos e deixamos partir.


Porque algumas perdas não diminuem nossa história.


Elas ajudam a escrever os capítulos mais importantes dela.

"Escolha a si mesmo todos os dias.
Quando você acredita no seu próprio valor, nenhuma batalha é grande demais."

O Tempo das Respostas


Muitas pessoas acreditam que os sonhos se realizam quando a oportunidade aparece.


Talvez não.


Talvez eles se realizem quando nos tornamos capazes de reconhecer aquilo que sempre esteve vindo em nossa direção.


A vida raramente responde no momento em que perguntamos. Ela responde quando estamos prontos para compreender a resposta.


Por isso, nem toda espera é atraso.


Há caminhos que precisam ser percorridos antes da chegada. Há aprendizados que precisam acontecer antes da conquista. Há versões de nós mesmos que precisam nascer antes que determinados sonhos encontrem espaço para existir.


O que hoje parece distante pode estar apenas seguindo o ritmo necessário para permanecer quando chegar.


Nem tudo o que demora está ausente.


Às vezes, está apenas amadurecendo.


— Wander von Muller