Enquanto o Sol Brilhar
Nem todas as manhãs são douradas pelo sol.
Nem todas as noites são sem estrelas cortando o céu.
Nem todo sorriso fala de alegria.
Nem toda casa tem gente viva morando nela.
Nem tudo é colorido e vestido de amor.
Nem sempre o viver é recolher os cacos quebrados no chão, mas também é reconstrução.
Nildinha Freitas
Eu tenho o Sol por testemunha, que apesar de minhas fragilidades expostas, tantas vezes, por gente que não conhece quem eu sou, eu já me levantei de noites sombrias, e cantei com os pássaros a cura da dor.
Eu tenho esse amanhecer, forças para seguir, para sentir, para viver e tenho você, amor.
Nildinha Freitas
Ei, Acorda! Levanta da cama e vai ser feliz.
Olhe o sol lá fora,ele brilha mesmo sozinho.você também pode brilhar, você tem seu brilho próprio mais ainda não Sabe usá-lo. Você é bonita de qualquer jeito, esse sorrindo que você está dando agora? Fica bem na foto né? Então levanta amiga! a felicidade não escolhe pessoas,as pessoas que vão atrás dela. Vale lembrar que felicidade não é ter bens materiais e nem consumir bebidas alcoólicas.
Felicidade é sabe aproveitar os momentos simples da vida,é dividir um lanche com o amigo,vê paisagem é está conectado com boas influências.
É ter Jesus no coração.
Hoje acordei antes do despertador...
A casa estava em silêncio, o sol entrava pelas janelas anunciando um novo dia.
Alimentei os gatos, falei com o cachorro, tomei meu café e fui trabalhar...
Nada incomum, as mesmas pessoas, os mesmos lugares, mesmo caminho...
A dia passou a noite chegou e nada mudou...
Tudo está no mesmo lugar, exceto eu...
Pela janela o sol entrava
Meu café eu tomava
E então eu vi o poema
Ele era escrito com luz e sombras
Era a silhueta do teu corpo
Era os laços dos teus cachos
Era o sonho realizado
Era o sonhar acordado.
Quando o sol nasce nos caminhos terrestres. Imortalizo a canção suprema do grande amor de Deus para a humanidade.
Em uma manhã linda de sol, com o perfume das cerejeiras, resolvi fazer uma caminhada, sob os verdes arborais, respirando o frescor das Vargas Campinas, em que há excesso, diversidade; em grande quantidade: várias alternativas foram apresentadas no... esplendor daquele silêncio.
Tu foste a bela estrela, nas estradas do meu céu,
O sol se pondo, no porto do meu coração,
O vento alado das tardes dominicais,
A sombra dos ipês, no verão tão distante.
Ontem, Hoje e Amanhã.
Ontem, no vulto de um doce olhar,
teu sorriso, um sol a iluminar,
hoje, nas sombras da saudade,
te levo comigo, em cada caminhada..
Em terras d'alma,
onde a saudade impera,
Nos meus sonhos, idos
alma tua, me revela.
És sol, em dias sem a
luz do luar,
Fulgor que me guia,
no ermo da noite,
Estrela que a senda
desvia.
A tarde cai serena, o sol já se despede,
E a sombra longa esvoa sobre o chão que pisei.
Em cada brisa fria que a alma, triste, sente,
Um pensamento aflora que o tempo não desfez.
Eu percebi no seu olhar, que brilha mais que o sol, a felicidade de uma criança e o simples beijo de um beija-flor.
Minha Morena do Sertão
Lá no cantinho do mato, onde o sol beija o chão
Tem uma moça que encanta, dona do meu coração
Cabelos negros ao vento, sorriso que é tentação
Ela é flor que não se arranca, minha morena do sertão
Ô morena, vem pra mim devagar
Tô com saudade do teu jeito de me amar
Teu cheiro tá no meu lençol, no café da manhã
Vem ser pra sempre a minha estrela da manhã
Ela dança na varanda com vestido de algodão
Canta moda de viola, bate forte o violão
Com ela tudo é poesia, tudo vira inspiração
Nem o céu tem mais beleza que a minha paixão
E quando a lua se esconde e a saudade me invade
Eu lembro do teu beijo doce, do teu colo de verdade
Nenhuma cidade grande tem o brilho do teu olhar
Morena do sertão, é com você que eu quero ficar
Então, fecho os olhos,
aceitando o final do dia,
e me permito descansar,
sabendo que o sol voltará a nascer
e que terei outra oportunidade
de fazer melhor.
"Lá onde o Sol nascia
Onde a pipa estancava
Portão de madeira na segunda casa
Lazer sem piscina
House improvisada
Crescia o moleque no Sol da quebrada
Que acreditou no que era medo
Matou a inveja e seus segredos
Percebeu o gênio do espelho que realiza os seus desejos"
Evite Exposição Prolongada ao Sol nos Horários de Maior Intensidade, entre 10h e 16h
A exposição solar desprotegida é um dos principais fatores de risco para o câncer de pele e outras condições dermatológicas. Proteger-se entre 10h e 16h, quando os raios UV são mais intensos, é essencial para manter a saúde da pele.
Use protetor solar, chapéus e roupas apropriadas, e procure sombra sempre que possível. Prevenir os danos causados pelo sol é uma forma simples e eficaz de cuidar da sua saúde e evitar complicações futuras.
Utilize Chapéus e Roupas que Protejam as Áreas Mais Expostas ao Sol
A proteção solar vai além do uso de protetor. Chapéus de abas largas, roupas com tecidos adequados e acessórios como óculos de sol são aliados indispensáveis para proteger a pele das áreas mais vulneráveis.
Esses cuidados extras ajudam a prevenir queimaduras, envelhecimento precoce e doenças de pele, como o câncer. Lembre-se: a prevenção começa com pequenas atitudes no dia a dia!
O sol e a poesia
Cantam a mesma canção.
Iluminam cada ser
Alheios ao inverno
E à Primavera de cada Coração.
