Enchergar a Frente do seu Tempo Audacia

⁠Temos que encarar a surrealidade de frente.

⁠Pegue o som em uma frase
E ele se solta mais na frente
Em outra e outra comumente
Ele dispõe da primeira como base

Pula nela novamente
Para ir mais à frente
Não se contenta com o quase
Enquanto não passa de fase

⁠Sinto dores de felicidades.
O desinteresse gritante me fez acordar.
Quando vi meu rosto frente ao espelho, os olhos inchados com um sorriso largo e afetuoso - sorridente de alívio -.
Um sorriso de - já passou.
Agora sinto uma emoção forte batendo em meu peito.
Uma solidão plena - primária - assim como a matéria.
Recortes de uma vida
Irei tecer uma colcha de retalhos com todos esses sentimentos
No final, terei tecido uma grande colcha e, o que sobrar, farei um tapete para que possa pisar quando vier - se vier -.
A indisponibilidade fizera enxergar minha solidão
Hoje te celebro, pois descobri a minha melhor versão
E te celebro novamente
Se eu passasse a pombo
Às vezes penso em ser um pombo. Sim!
Fiquei cinco minutos observando, frente à padaria, e bastou para ver que eles precisam de pouco - de migalhas -.
Acho que fui pombo durante uma fase da minha vida.
Se eu passasse a pombo
A felicidade desesperadora que sinto por não ser mais pombo me conforta
O fim é o começo de tudo.

Olhe para trás com gratidão, para cima com reverência e para frente com esperança.

⁠Gosto de gente rica de conteúdo,
com a educação à frente de tudo.

SUBLIME CANÇÃO

Você é a estrela que cintila
A frente dos olhos meus,
É como a luz da lua que brilha,
Encanto que a vida acendeu.

É como o som de uma viola,
Tocando fundo em meu coração,
És a toada, em noite enluarada,
És para mim, a mais sublime canção!

Em minha vida, és a doce sinfonia,
Que sempre me trouxe alegria;
É o ritmo mais suave dos cantos,
Onde um dia encontrei o amor,
Enrolada os dois em um só manto,
No aconchego de um só calor!

Um dia sei que fui por ti amada.
Marés baixas, marés altas,
Sei que um dia, fui enaltecida,
Até que tu fostes embora,
Deixando-me num canto esquecida.

Mas fiquei com as melhores lembranças;
a valsa, que dançamos um dia!
Com o brilho dos teus olhos, a me fazer companhia!

⁠Dá-me o tipo de amor que segue à frente de todos; a fé que não desanima à vista de nada; a esperança que não morre mesmo sofrendo decepções e o fervor que arde como fogo. Que eu nunca fique estagnado como um torrão no chão. Torna-me o Teu combustível, chama divina!

⁠A inclusão começa quando as excluídas tomam a frente na luta por direitos.

⁠Vereadores e prefeitos negros periféricos enfrentam a desigualdade de frente.

Transforme o medo em movimento

⁠Sentir medo ao seguir em frente, especialmente quando não conseguimos enxergar oportunidades, é algo muito comum. Esse medo, na maioria das vezes, nasce da incerteza sobre o futuro e da possibilidade de fracasso ou rejeição. Mas é importante lembrar: o medo pode assustar, mas não precisa nos paralisar.

"Não é o medo que nos impede de amar, de tentar, de mudar. É a escolha de deixá-lo vencer."

Aqui estão algumas estratégias para lidar com esse sentimento e transformar medo em movimento:

1. Reconheça o medo Aceite que sentir medo é natural. Em vez de ignorá-lo ou reprimi-lo, tente entender o que está por trás dessa emoção. O autoconhecimento é o primeiro passo para superá-lo.

2. Dê pequenos passos não se preocupe em resolver tudo de uma vez. Foque em avanços diários, mesmo que pareçam pequenos. Cada passo conta, e o progresso está nos detalhes.
“Você não pode voltar atrás e mudar o começo, mas pode começar de onde está e mudar o final.”

3. Adote uma mentalidade de crescimento veja os desafios como degraus e não como muros. Erros e tropeços fazem parte do caminho — eles não nos definem, nos fortalecem.

4. Estabeleça objetivos quando temos clareza sobre onde queremos chegar, fica mais fácil reconhecer oportunidades no percurso. Objetivos bem definidos nos dão direção e propósito.

5. Busque apoio fale com pessoas de confiança. Às vezes, uma conversa é tudo o que precisamos para enxergar as coisas com mais convicção. Não estamos sós — e não precisamos enfrentar tudo sozinhos.

6. Pratique a gratidão e o mindfulness. Ao nos permitirmos estar presentes, reduzimos a ansiedade e ampliamos nossa visão. Ao valorizar o que já temos, começamos a enxergar o que antes passava despercebido.

“Aprendi que coragem não é ausência de medo, mas o triunfo sobre ele. O homem corajoso não é aquele que não sente medo, mas aquele que conquista esse medo.” — Nelson Mandela

Seguir em frente pode ser difícil, mas não impossível. A estrada pode parecer incerta, mas cada passo é uma escolha consciente de não desistir. Continue andando. As oportunidades costumam aparecer no caminho, não na linha de partida.

"O próprio Senhor irá à sua frente e estará com você; ele nunca o deixará, nunca o abandonará. Não tenha medo! Não se desanime!"
(Deuteronômio 31:8)

Confie em Deus. Ele sempre estará contigo!

⁠Um mantra para Guta: Se Deus disse que posso, então posso! Nada temerei e seguirei em frente.

depressão

A ⁠depresso me vem como um furacão
Destruindo tudo em sua frente
Me mostrando o quanto insignificante eu sou vem me mostrar q amores se vão
Vem me mostra q amigos se vão
Vem me mostrar Irmãos se vão
Vem me mostra q esse turbilhão de sentimentos são todos bons
Que quando chegamos ao fim do poço sonos resta uma solução olha para cima e subir ou continuar alguém q nunca vira para jogar uma corda pra vc n morre na desilusão

Seguir em frente é deixar coisas e pessoas pra trás.

⁠Eu e você já somos privilegiados por existirmos hoje. Saiba disso e siga em frente — não desista dos seus objetivos. É uma honra para mim compartilhar esta mensagem com todos vocês. Muito obrigado por ler. 😃🎖️

⁠Depois da queda vem a lição
olhar em frente é preciso!
olhar para trás somente lições, boas ou mas.

⁠"Até quem tem sorte
Ou quem é forte
Cairá aos pés do amor
Ou na frente da morte."

⁠Dentro de cada um de nós, tem os motivos para seguir em frente ou desistir!
Se seguir em frente se chama motivação, se desistir se chama depressão!
Então por pior que seja seu momento, tente achar a motivação para continuar, porque os motivos para parar são muitos!!!

⁠Seguir em frente é um grande desafio quando aqueles que amamos já não estão aqui.

"A ansiedade é como correntes invisíveis. Você quer seguir em frente, mas algo te prende. Mesmo quando tá tudo calmo ao redor, por dentro parece um caos. Os pensamentos não param, o coração dispara, e cada pequena coisa vira um peso enorme. É como estar amarrado, sem saber direito por quê. Mas perceber isso já é um passo importante — é assim que, pouco a pouco, dá pra ir se soltando e voltando a respirar com mais tranquilidade."