Frases de mulheres empoderadas para legendar fotos

⁠A vida é muito curta para dispensar um batom vermelho

⁠Se for necessário, perdoe e siga adiante, se for necessário se levante, mude, transmute, ressignifique, seja sua melhor versão, pois independente do que houver, a sua história é sempre de você para com você. É sobre isso: você no comando da sua vida.

⁠Quando você deixa de jogar o jogo deles, eles começam a jogar o seu jogo.

⁠
Meu corpo é livre, meu ventre é livre
E de fato eu acho que não sou mulher pra casar
Mas cuidado, se alguém quiser,
o único tanque que eu vou estar
é o de guerra
Só pra ter o prazer, de seu machismo bombardear
CLIC BUMMMMM

Nunca permita que alguém diga que você não é capaz. O seu potencial está dentro de você, e não na opinião dos outros.

⁠Use cada erro como um trampolim para um grande acerto.

⁠⁠Tenha gratidão ao caos que gera ordem na sua vida. E todo caos gera ordem ao final.

⁠Eu sou muitas...

Sou a que sonha e a que luta,
que carrega no peito as
marcas do tempo,
que se molda,
se quebra, se olha e se refaz.

Sou a força que cala,
a coragem que se descobre.
Nas curvas da vida,
no espelho do tempo.

Há dias em que me perco,
E dias em que me encontro
em cada pedaço de mim.

Nas minhas dores, nas minhas glórias.
Cada versão do que sou,
pode ser um poema inacabado ou
um rascunho daquilo que ainda serei.

E como é belo,
esse eterno descobrir,
esse embalo do deixar fluir,
de me considerar e me aceitar.

De abraçar as sombras
e iluminar as cicatrizes,
de entender que a melhor versão de mim,
é aquela que se constrói todos os dias,
nas falhas, nas quedas,
nas curvas, nas retas.

Assim como você, às vezes me perco,
mas sempre me encontro no caminho
do grande REENCONTRO.

Eu sou muitas...
e em todas sou INTENSA!

Sou o que fui,
o que sou,
e o que ainda serei.

E em cada mudança,
em cada passo,
serei sempre a busca
pela transformação
de mim mesma.

⁠Há de se ter, um pouco disso, e daquilo, mulher que passa. Além do obvio do dito.
Um pouco do não dito, dito e feito.
E um pouco de uma graça, na taça.
E também de um perfume, sim, mas não tanto que repila, nem tão pouco que nem instiga, mulher tem que ter, a média do equilíbrio, para levitar.
E tem aquele algo também, é como assim, dizer sem nem falar. É feito a suavidade de uma brisa, que chega. Silenciosa. Com uma escuta fina de vento. E um olhar de tempestade.
Nuance, um lance, uma mulher quando encontra a si, se vislumbra assim, devagarinho, sem pressa de fazer sentido, sendo uma coisa dela, livro escrito, com páginas em branco, espaços, janelas… e esconderijos indecifráveis.

⁠O medo de ser quem sou,
me seguiu por noites e dias.
Hoje, sofri o preconceito,
mas pela primeira vez, não tive medo.

Tive pena da mediocridade,
gratidão por me mostrar que sou maior.

⁠"Transforme o seu medo em poder."

⁠Líderes verdadeiros são aqueles que elevam as vozes ao seu redor.

⁠ESSE É UM POEMA SOBRE MULHERES,
E TALVEZ! UMA MOTIVAÇÃO.
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Mulheres,
Aquelas que a sociedade não atende mais seus prazeres.
Diferentes dos homens,
Que se abrir a boca sua resposta deve ser "as suas ordens"
Oq quero trazer a cada uma é motivação, que não a deixe ir em vão em mera discussão daquilo que deveria ser para ti uma superação.
Os homens disseram que aquilo só foi uma expressão,
Mas você não os pediu a sua opinião.
E interprete isso do modo que quiser,
Aonde se quer.
Mas não abaixe sua cabeça,
Esperando a coroa que você a pertença.
Mulher, você é mais que isso,
E pode botar fé nisso,
Sem cogitar em pensar que algum dia possa ser mais uma vez submisso.
Então ande, Vá se empoderar,
Mostrar oq é capaz de Gerar,
Salvar e como pode nos ajudar.
Como Claudia Andujar,
Ana Cristiana Cesar
E Hedy Lamarr.

⁠Assim que ele faz,
É assim que sempre fez,
Mas a sua estupidez
Jamais abriu os olhos
De ninguém.

⁠Como fazer um detox emocional?

1) Afaste-se de pessoas pessimistas;
2) Afaste-se do melodramático;
3)Daquele que você sente que suga sua energia;
4) Daquele que nunca está de bom humor;
5) Afaste-se de tudo aquilo que não te faz bem!
Você não é obrigada a nada!
Pratique a arte de ignorar. Não dê poder ao outro sobre suas emoções.

Cuide bem da sua saúde mental, pois ela é a estrutura do seu bem-estar. O ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida.
#Detoxdaalma

⁠Toda mulher guerreira é uma heroína que ninguém conhece.

Quando uma mulher enaltece o voo de outra mulher, ela ganha asas para alçar seu próprio voo.

⁠Cresci em uma família que acreditava fielmente que as moças deveriam se comportar de maneira "certa" para que assim pudessem conquistar os seus maridos, então, passei metade da vida acreditando que deveria me casar com uma garota que se encaixasse dentro daquelas regras. Acreditei em tudo aquilo até conhecer uma pessoa que mudaria totalmente o meu pensamento. Ela era uma garota linda e tinha os cabelos mais lindos que eu já havia visto na vida, mas ela era diferente das outras moças da região, pois, pouco se preocupava em agradar algum garoto, ela agradava a si mesma. Suas roupas eram as mais bonitas da turma, o seu batom tinha um tom que até hoje não fui capaz de reconhecer em outros lábios. Aquela garota era fora do comum. Apesar de não seguir nenhuma regra daquela época, ela se tornou a primeira e única garota que havia ganhado o meu coração. O seu jeito de ser quem ela queria fez com que outras moças o fizessem também, depois disso, a cidade ganhou vida. As moças passeavam sozinhas, se vestiam da forma que queriam, tinham voz e dominaram não somente os nossos corações, mas sim, o mundo inteiro.

⁠Se você percebe que as pessoas têm medo de se colocar na sua presença, não deve considerar como elogio ou sinal de poder. É só uma evidência de que você está sendo abusivo. Saiba ouvir com respeito para despertar admiração, e não um enorme desejo de se ver livre da sua companhia.

Ana Toledo - Psicanalista

Autora do livro: POR que o Amor Foge de Mim?

⁠Quando alguém diz que, mesmo sabendo que um relacionamento é nocivo, não consegue se libertar dele, perceba que é algo semelhante a um vício. Faz mal, mas não há força para sair dele. E, da mesma forma, é preciso ajuda terapêutica para sair dessa situação. Busque ajuda!

Ana Toledo - Psicanalista
Autora do livro: "Por que o Amor Foge de Mim?"