Dizer Adeus com Vontade de Ficar

Meu corpo conta uma história de sobrevivência, coragem e força.

Eu não sou minhas cicatrizes. Sou a mulher que sobreviveu a elas.

Eu escolho me tratar com a mesma gentileza que ofereço aos outros.

Eu não preciso competir com nenhuma outra mulher.

Minha beleza não depende de comparação.

Minha inteligência, minha sensibilidade e minha essência têm valor.

Cada passo que dou em direção à minha independência fortalece minha liberdade.

Eu sou capaz de reconstruir minha vida quantas vezes forem necessárias.

Eu posso sentir dor sem perder a esperança.

O passado explica muitas coisas, mas não precisa decidir o meu futuro.

Eu mereço ser respeitada.
Eu mereço me sentir segura.
Eu mereço ser ouvida.

Eu não preciso aceitar aquilo que destrói minha paz.

Minha voz importa.
Meus sentimentos importam.

Eu posso aprender a confiar novamente, começando por mim mesma.

A solidão que sinto hoje não será minha companhia para sempre.

Existem pessoas que ainda vou conhecer.
Existem lugares que ainda vou descobrir.
Existem sonhos que ainda vou realizar.
Eu sou mais forte do que imagino.

Meu coração ainda é capaz de florescer depois da tempestade.

A cada dia, eu recupero um pedaço de mim.

Eu escolho crescer, mesmo quando a vida parece difícil.

Eu sou suficiente.
Eu sou digna de amor.
Eu sou digna de respeito.
Eu sou digna de paz.