Desculpa se sou um pouco Cabeca Dura

“A dor, na perspectiva osteopática, não é tratada como um fim em si mesma, mas como uma manifestação clínica que demanda investigação causal.”

⁠A beleza exterior é como um retrato, só podemos admirar, mas a beleza interior esta sim podemos chegar a ela e amar, pois é eterna

Toda tentativa de evoluir é válida, mesmo se um dia falhar ou várias vezes... Acredite! alguns degraus já estão garantidos.

O futuro é delírio, o passado sofrimento, o agora é um presente.⁠

Um dia perfeito é repleto de detalhes que trazem calma e conforto.

Um dia bem vivido reflete em anos a frente na nossa história.

Não pense muito, nada vale um desgaste mental, viva e esteja tranquilo com suas escolhas.

Não junte pedras para construir um castelo, plante um jardim e seja livre.

O canto dos pássaros ao entardecer é um espetáculo da natureza o qual não me canso de contemplar.

Alguém vai se lembrar de você, por um bom ou mau momento, mas não deixa de reacender a sensação que você causou.

Do saber de Brené Brown
Vem um verso de poder
Tire a máscara que te deram
E descubra um novo ser
Se o mundo te moldura
Não caia nessa clausura
Pois a coragem é ser você.

Superar, no fim, é um acordo que você faz consigo mesma: o de continuar sendo, mesmo quando algo ainda dói. É entender que a vida não exige que você esteja inteira para seguir em frente. Exige apenas que você esteja disposta a não desistir de si.

Superação é quase sempre um gesto íntimo.
Ninguém vê o instante exato em que você decide tentar outra vez.
Não existe anúncio, fanfarra, nem testemunha.
Existe apenas um pensamento pequeno — às vezes tão tímido que parece nada — dizendo:
“Eu não quero parar aqui.”

E é assim que a vida continua:
numa escolha calma, repetida muitas vezes, mesmo quando não há garantias.
Superar não é sobre apagar a dor, mas dar a ela um lugar que não te impeça de andar.
É entender que a ferida pode permanecer, mas você também permanece — e cresce.

A superação não costuma vir de coragem heroica, mas de uma paciência profunda consigo mesma.
De aceitar que tropeços fazem parte do caminho,
e que recomeços não diminuem ninguém.

No fim, superar é isso:
perceber que, apesar do peso, você ainda se move.
E que esse movimento, por menor que seja, é digno, verdadeiro, e seu.

"Para compreender uma
empresa, é preciso assumir
um lado:o de dentro ou o de fora.

Titulo: Pisar o ano novo
⁠Pisar o ano novo
É receber um presente em dobro
É ter a chance de recomeçar a sonhar
De calcular e planejar
tudo aquilo que ficou à terminar

Muitos queriam, mas não pode pisar
Partiu-lhes. muitos dizem:
Para um bom lugar.

E a nós que estamos aqui
Podemos ao menos continuar
Esquecer o ódio, a guerra e o rancor
É de grande valia para se reinventar

Se reinventar para o que vem por ai
Para fazer diferente tudo o que nos afastou de sorrir
Para fazer melhor ainda tudo o que deu certo
E realizar nossas conquistas enquanto estivermos aqui

E esbaldar-se de humildade,
Perceber que não há valor onde não há humanidade
Prevalecer-se com o prazer da solidariedade

Para que o próximo também possa sonhar
Por que depois aqui
Não saberemos, de fato, onde mais pisar.

É saber que, mesmo no escuro
Um novo dia sempre vai raiar
A esperança é a fé na vida
Que nos faz sempre caminhar
Ela que acalma o nosso viver
E nos dá o bom poder de crer
Que o melhor há de chegar.

A quietude do ser e mente
É um valor que faz refletir
É o silêncio que nos dá poder
De escutar nossa voz e sentir
É sim com calma bem pensar
Fazer o coração se apaziguar
Para o caminho poder seguir.

A virada do ano é simplesmente a mudança de um número e a certeza que vivenciamos mais um ano!
Não precisamos do Ano Novo para renovar esperanças, para recomeçar, mudar, planejar, realizar!!
A cada amanhecer recebemos uma nova oportunidade para faze-lo. Por isso, termine o que precisa ser acabado, deixe partir o que não te pertence,
que continue aquilo que merece estar presente!
Sempre é tempo de renovar a ESPERANÇA!
FELIZ OLHAR NOVO!

Após cruzar um mar de lágrimas
Te encontrei
Em uma ilha de alegrias

A sombra do meu pecado me trai — um vulto que conhece meus passos antes de eu os dar.
Atrai-me para o submundo onde a escuridão tem voz e os nomes se desfazem,
um convite sem luz, uma promessa que cheira a ferro e a lama.
Somos dois náufragos: eu e essa sombra que me habita,
invisíveis aos olhos que ainda acreditam em salvação.
Envolvidos como raízes emaranhadas, presos no pântano do desejo,
onde o tempo apodrece e as horas se tornam moscas.
Caímos sem alarde, amordaçados pela própria culpa,
a boca cheia de terra, o grito reduzido a um eco de ossos.
A decomposição não é só do corpo — é do nome que eu dava às coisas,
do mapa que traçava para me encontrar, agora rasgado e úmido.
Há um frio que não passa, uma sede que não se sacia;
cada passo afunda mais, cada lembrança vira lodo.
E, no entanto, há uma clareira de silêncio dentro desse breu,
um lugar onde a traição aprende a dizer o seu próprio nome.
Não peço perdão — não ainda — porque o perdão exige luz que não trago.
Quero apenas ver, por um instante, a sombra desvelada:
que se revele inteira, sem disfarces, para que eu saiba com quem divido o corpo.
Se a escuridão é casa, que seja ao menos honesta;
se o pântano é prisão, que me mostre a porta que não consigo ver.
E se a decomposição é destino, que me ensine a colher do próprio fim
a semente que, talvez, um dia, resista e floresça na lama.