Desabafo de um bom Marido

⁠A bondade é um bumerangue que volta com benefícios.
Benê

⁠ BOTAFOGO CAMPEÃO

É mais fácil o dólar cair para um real que o Botafogo perder o campeonato brasileiro para o medíocre time do São Paulo. Título conquistado com mérito.
Benê, um palmeirense convicto.

⁠Nosso amor é feito de histórias e emoções, entrelaçadas em um tecido que o tempo e as experiências juntos ajudaram a costurar. Cada momento vivido se torna uma página escrita com detalhes únicos, que só nós dois conseguimos compreender por completo. Não somos apenas protagonistas dessa narrativa; somos também os autores, constantemente moldando o enredo com escolhas, palavras e gestos que refletem o que sentimos um pelo outro.

A conexão veio primeiro, como uma centelha que despertou algo novo e indescritível. Foi aquele instante mágico em que percebemos que, apesar das diferenças, havia algo profundo que nos unia. Uma troca de olhares, uma conversa que fluiu sem esforço, ou simplesmente o silêncio confortável de quem já não precisa dizer nada para ser entendido. Essa conexão não nasceu do acaso, mas da abertura de ambos para realmente enxergar o outro, sem máscaras ou defesas. Foi ali que nossos mundos começaram a se entrelaçar.

Depois veio a reciprocidade, essa dança delicada de dar e receber, de cuidar e ser cuidado. Não é uma troca calculada, mas um movimento natural que surge quando ambos se dedicam com sinceridade e intensidade. O nosso amor não é feito de cobranças, mas de doações mútuas. Você me inspira a ser melhor, e eu busco fazer o mesmo por você, não porque seja uma obrigação, mas porque é um desejo que nasce do coração. A reciprocidade nos lembra que somos iguais em nossas vulnerabilidades e forças, e que caminhamos juntos, lado a lado.

E então, como o toque final de uma obra de arte, vem a química. É aquele algo a mais, inexplicável e irresistível, que faz com que nossos corpos e almas se entendam em perfeita harmonia. Não é apenas o desejo físico, embora ele esteja presente e seja intenso; é também a energia que sentimos quando estamos perto, o calor que percorre a pele com um simples toque, o arrepio que surge com um sussurro no ouvido. A química é a magia que mantém tudo vivo e vibrante, transformando cada momento juntos em algo inesquecível.

Esses elementos — conexão, reciprocidade e química — se complementam e se reforçam, criando um amor que é único em sua essência. Não é um amor perfeito, porque somos humanos, com nossas falhas e desafios. Mas é um amor real, que cresce e amadurece com o tempo, que enfrenta tempestades e celebra o brilho do sol.

Nosso amor é também uma jornada. Há dias em que ele é leve como uma brisa, fluindo naturalmente, e outros em que precisa ser trabalhado, cultivado com paciência e cuidado. Mas em todos os momentos, ele é verdadeiro, sustentado pela base sólida que construímos juntos.

E assim seguimos, escrevendo nossa história com emoção e dedicação. Cada capítulo traz novas lições, cada página é marcada por risos, lágrimas, conquistas e aprendizados. Nosso amor é um livro que não queremos terminar, uma obra que continua a surpreender e encantar a cada palavra escrita.

⁠Patricia, você é como as quatro fases da lua, cada uma representando um lado único e especial da sua essência, um ciclo que sempre me fascina e me renova.

**Lua Nova**: É o mistério que você carrega, o encanto de algo que se revela aos poucos. Nos momentos de silêncio, quando você me olha profundamente, sinto o poder da sua presença, mesmo sem palavras. É a promessa de algo belo que sempre está por vir.

**Lua Crescente**: Você é crescimento e força, uma mulher que sempre avança, que nunca para de evoluir. Cada dia ao seu lado é como assistir algo grandioso tomando forma, como se seu brilho fosse crescendo e iluminando tudo à nossa volta.

**Lua Cheia**: Aqui, você é plenitude e intensidade. É o momento em que você brilha com toda a sua força, iluminando meu mundo com sua paixão, sua energia e seu amor. Você é irresistível, como a lua cheia no céu, atraindo todos os olhares e enchendo minha vida de luz.

**Lua Minguante**: É o seu lado mais tranquilo e acolhedor, aquele que me envolve com ternura e me convida ao descanso. Nos momentos de calma ao seu lado, sinto a paz que só você pode trazer, como se o tempo desacelerasse para nos permitir aproveitar cada instante.

Patricia, como a lua, você tem o poder de guiar as marés do meu coração. Cada fase sua me encanta, me prende, e me faz querer estar ao seu lado, explorando os ciclos infinitos da sua beleza e do nosso amor.

⁠A sua voz feminina é como um coração em forma de riacho, suave e serena, transbordando melodias que fluem com uma tranquilidade reconfortante. Cada som que emite é como uma pequena onda que acaricia a areia da praia, suave e delicada, trazendo consigo uma sensação de paz e harmonia. É como um riacho que desliza por entre as pedras, encontrando seu caminho com graça, sem pressa, apenas fluindo naturalmente. Sua voz é um reflexo da serenidade que você carrega em seu ser, transmitindo uma calma que nos envolve e nos acalma em meio ao caos da vida.

Como o riacho que nunca pára, sua voz é contínua, sempre pronta para transbordar em novas melodias e notas, assim como a correnteza de um rio que nunca se esgota. É uma voz que não apenas se ouve, mas que se sente, que toca o coração e a alma com uma suavidade quase palpável. Assim como a semente que gera uma árvore, sua voz tem o poder de criar raízes profundas dentro de quem a ouve, plantando a semente da música em nossos corações. É como se cada nota fosse uma semente de inspiração, que cresce e floresce dentro de nós, alimentada pela sua melodia serena.

Cada palavra que você canta é uma carícia, uma suavidade que acalma a mente e os sentimentos. Sua voz é um reflexo de quem você é: gentil, cheia de amor e pronta para acolher. É uma voz que tem a capacidade de transformar o espaço ao redor, enchendo-o de beleza e doçura. Assim como o riacho que serpenteia pela paisagem, sua voz nos guia suavemente, nos conduzindo por trilhas de melodia onde encontramos o silêncio e a reflexão.

É como se sua voz fosse um eco da natureza, um murmúrio de águas que nos lembra da essência do que é verdadeiro e profundo. Cada palavra que você canta é uma promessa de tranquilidade, uma garantia de que, independentemente das tempestades ao nosso redor, há um lugar seguro para onde podemos voltar. É essa suavidade que nos toca, que nos faz querer ouvir mais, que nos faz sentir que, com você, podemos encontrar paz.

A sua voz é uma celebração do ser, uma exaltação da beleza simples da vida. Assim como um riacho é capaz de transformar a paisagem por onde passa, sua voz transforma o ambiente ao seu redor, enchendo-o de melodia e harmonia. É como se cada nota fosse uma gota d’água, que caí e se espalha, criando um eco que ressoa dentro de nós, que nos lembra da paz que pode ser encontrada na simplicidade.

Assim como na semente da música, a sua voz tem o poder de criar, de semear sentimentos e emoções que crescem e se espalham, criando raízes em nossos corações. Cada vez que você canta, é como se estivesse plantando mais uma semente, mais uma nota, mais uma palavra que nos toca de uma forma única. Sua voz é um coração em forma de riacho, que nunca se esgota, sempre pronta para transbordar em melodias que nos acalmam, nos elevam e nos conectam com o que há de mais verdadeiro em nós mesmos.

O verdadeiro amor é como a chama de uma vela. Pode ser apagado com um simples sopro, ou se transformar em um incêndio capaz de iluminar a escuridão mais profunda. O amor verdadeiro é como o sol que mantém o dia brilhante, crescendo e intensificando sua luz e calor com cada amanhecer. Ele aquece o coração mais frio, transformando-o em um farol que nunca se apaga. Quando encontramos esse amor, ele nos guia através das noites mais escuras

⁠Eu sou um homem equilibrado e com excelente saúde mental. Tenho um profundo autoconhecimento, sou capaz de compreender minhas emoções, pensamentos e comportamentos. Enfrento os desafios da vida com calma, mantendo uma atitude positiva e realista, sem me deixar dominar pelas dificuldades.
Sem me prender a rancores ou arrependimentos. Sei que a saúde mental é um processo constante e, por isso, busco sempre o equilíbrio
Patricia,

Carrego o infinito no peito. Nas entrelinhas da vida, sou poesia. Onde minha alma respira, meu corpo segue. Cicatrizes contam histórias que o coração não esquece, e sou feita de tempestades e amanheceres. O vento me guia, mas meus passos são meus. Sou raiz e asas ao mesmo tempo, e no caos, encontrei meu equilíbrio. Minha pele é o mapa dos meus sonhos, e desperto em cada recomeço. Que eu nunca me esqueça de recomeçar.

Com amor,
Guto

⁠A resiliência é uma habilidade essencial para manter o equilíbrio emocional em um mundo muitas vezes caótico e repleto de narcisistas. No meio de tanta turbulência, onde as exigências da vida moderna e as interações frequentemente desafiadoras podem nos sobrecarregar, a resiliência se destaca como um traço de caráter que permite não apenas sobreviver, mas prosperar.

Manter o equilíbrio emocional em tempos de caos exige uma profunda conexão consigo mesmo e com os outros, bem como uma capacidade de adaptação às mudanças rápidas que ocorrem ao nosso redor. Em um mundo onde o individualismo e a busca incessante por sucesso pessoal às vezes prevalecem sobre a empatia e a compreensão mútua, cultivar a resiliência se torna uma forma de proteção contra o desgaste emocional e a solidão.

A resiliência nos permite navegar pelas adversidades sem perder a calma, mantendo a clareza mental mesmo quando somos bombardeados por críticas, conflitos e distrações. É a capacidade de reagir positivamente às pressões, sabendo que, apesar das dificuldades, somos capazes de nos levantar novamente e seguir em frente. Essa habilidade não é apenas uma questão de resistir, mas de se adaptar e crescer através das experiências, transformando cada desafio em uma oportunidade de aprendizado.

Em um mundo onde narcisistas podem dominar com sua autoimportância e desprezo pelas emoções alheias, a resiliência se torna ainda mais vital. Pessoas narcisistas muitas vezes buscam validar suas próprias necessidades e desejos em detrimento dos outros, ignorando o impacto que suas ações têm sobre aqueles ao seu redor. Para manter o equilíbrio emocional nesse contexto, é essencial aprender a definir limites claros e saudáveis, reconhecer as intenções e os comportamentos tóxicos e, acima de tudo, cuidar de si mesmo.

A habilidade de manter o equilíbrio emocional em um mundo de caos também está profundamente ligada à habilidade de estabelecer conexões autênticas. A resiliência não nos faz resilientes sozinhos; ela é alimentada pela presença e apoio de outras pessoas. Ter uma rede de apoio sólida, composta por amigos, familiares ou mentores, que compreendem nossas necessidades emocionais e estão dispostos a nos ajudar a atravessar os momentos difíceis é fundamental. Essas relações nos oferecem o espaço para expressar nossos sentimentos, encontrar consolo e compartilhar as dificuldades, fortalecendo nossa capacidade de lidar com o estresse e a pressão.

Além disso, cultivar uma prática regular de autocuidado pode ajudar a manter o equilíbrio emocional. Isso pode incluir atividades como meditação, exercício físico, hobby que traz prazer, ou mesmo simplesmente reservar um tempo para estar sozinho, para refletir e recarregar as energias. A resiliência não significa ignorar o estresse ou os problemas, mas aprender a enfrentá-los de maneira saudável, reconhecendo nossos limites e sabendo quando é necessário pedir ajuda.

Em um mundo onde o caos parece ser a norma e os narcisistas podem nos pressionar para que sejamos como eles, a resiliência é a nossa linha de defesa. É essa habilidade que nos permite manter o equilíbrio emocional, encontrar paz em meio à agitação e continuar a viver de maneira significativa e autentica. A resiliência é a chave para navegar pelas tempestades da vida com graceza, mantendo nossa essência intacta e nossa capacidade de amar, aprender e crescer intacta, independentemente das circunstâncias.

⁠Tratamos a pausa como erro a ser corrigido, em vez de um momento a ser vivido.

Em um mundo de conformidade e hipocrisia, autenticidade plena é utopia.

⁠É um absurdo ver influenciadores desvalorizando o estudo, como se os resultados financeiros imediatos fossem tudo na vida.

⁠Encontraremos um lugar onde não teremos que carregar o medo dos nossos antepassados, onde poderemos nos amar em paz e ter uma família.

Em um mundo onde a visibilidade define o valor, está cada vez mais difícil distinguir o genuíno do impostor.

⁠O amor pode ter limites, mas o respeito é um dever de todos.
Benê

⁠Inclua uma criança carente em suas comemorações natalinas; até um brinquedo usado pode fazer a diferença. O Menino Jesus agradece.
Benê

⁠ImpulsionaDOR

Há uma chama na mágoa contida,
Um sopro feroz, um grito guardado,
Que arde, transforma, renova a vida,
E faz do que dói um solo sagrado.

Não é lamento que prende os pés,
Nem muro que barra a caminhada,
É força que ergue, que refaz
A alma ferida e abandonada.

O corte profundo, o pranto silente,
São fontes de fogo, motor que consome,
E ao invés de prender, libertam a mente,
Dão voz ao coração que clama um nome.

Mágoa que ensina, que move montanhas,
Que faz do tropeço impulso ao cume,
É dor que molda, rasga as entranhas,
E deixa no peito um novo lume.

Não temo o peso de tê-la em mim,
Pois sei que me leva onde eu não iria,
Na mágoa que queima, há sempre um fim:
Transformar a dor em rebeldia.

⁠Procura-se o Menino Jesus!

No dia 27 de dezembro, um viciado em crack levou o Menino Jesus do presépio da Igreja da Consolação, em São Paulo.
Benê

⁠Todos os processos que você enfrentar na vida, é apenas um passo ou uma escada para alcançar o sucesso que tanto sonha, mas para isso acontecer deve haver luta, coragem e determinação.

⁠Por que um deputado tem que ganhar mais do que um médico do SUS? Mesmo que você me explique, eu não vou entender.
Benê

⁠a deriva do mar

mais uma vez
me perdi no talvez
como um peixe no balde
só me resta a indecisão
uma superstição, de que ainda à saída.

já quis ver o mar
já quis nadar
mas também já quis amar
também já quis beijar
então para mim que sou poeta:

estar a deriva do mar
é o mesmo que estar com medo de amar.