Dedicatórias Fitas do Curso de Psicologia

Educação emocional é reconhecer e aprender a lidar com as emoções. Não se trata de controle e sim de contato, percepção. Cuidar de si significa ocupar-se consigo, estar atento, observar-se, perceber-se. Um aprendizado de si mesmo; exercícios constantes de autoconhecimento que nos levam a uma maior consciência sobre como estamos, como reagimos, e como sentimos. É mais leve lidar com aquilo que conhecemos.

Sentimos, reagimos e não refletimos. Não estabelecemos contato com as emoções que nos atravessam. Muitas vezes, os efeitos dessa dinâmica acabam ecoando em questões importantes para nossa vida, causando situações difíceis e conflituosas nos relacionamentos afetivos, familiares, sociais e na vida profissional, tanto como em nós mesmos, e em muitos casos se refletem na saúde física, adoecendo o corpo.

Transformar-se a si mesmo significa desenvolver habilidades técnicas para se agenciar com as emoções de forma que, diante dos acontecimentos inerentes à vida, possamos produzir e criar outras possibilidades e aprender a nos disponibilizar para o que está por vir. Desenvolver mais assertividade nas relações.
Trata-se de um processo de constituição e transformação.

Se preocupar com a opinião de quem não te conhece, não conhece suas dores, suas lutas e daqueles que nunca sequer se sentou pra tomar um café com você não faz sentido!
Não faz sentido se preocupar com opiniões alheias sobre a vida que é só sua.

Herbert Fraguas

Tenho pena das pessoas que tal como eu, sofrem da síndrome do melhor amigo, isto é fatal para a nossa sanidade, especialmente quando o suposto melhor amigo nos trai.
Felizmente para o mundo, eu nunca conheci ninguém que sofresse disto como eu.

Causa-me aflição os seres humanos que se julgam como normais, e que só veem anormalidades psicológicas nos outros.

No espaço instigante da minha mente, construo diariamente, motivos sãos para ir em frente, olhar pra frente e ver em mente o futuro presente...

A moderna arquitetura, ao invés de seguir dopada pelo narcisismo, deveria - já que a sociologia e a psicologia não o fazem - denunciar os riscos de morbidade que estão presentes na coabitação.

Se conseguirmos aceitar que desejamos aquilo que desejamos, por mais estranho que seja, conseguiremos suportar melhor as estranhas preferências dos outros.

Procure descobrir o que o fez mudar para pior. Não seja egoísta. As pessoas precisam ser reconhecidas. Tente exercitar a satisfação de viver bem a cada momento. Coloque amor em suas atitudes. Mostre às pessoas que você gosta delas e que são importantes.

Controle suas emoções. O desequilíbrio emocional estraga um relacionamento, causando a destruição de uma grande amizade.

O importante é você reconhecer suas falhas, mesmo que os outros levem vantagem. O que vale é sua consciência.

Devemos sempre buscar o belo em nossa mente e contemplar a arte de viver.

Só com amor poderemos melhorar nossa autoestima e contagiar os outros a gostarem de si mesmos.

Não ore só para você. Peça a Deus que, também, ajude a todos ao seu redor. Se todos estiverem com os pensamentos voltados para a paz, alegria, satisfação, boa vontade e prazer em viver, estarão construindo um mundo melhor.

Não humilhe ninguém, ajude a quem precisa de você. Faça tudo com amor.

Agradeça a Deus pelas graças recebidas, por estar feliz, por mais um amanhecer e por estar em paz consigo mesmo.

A maior riqueza do ser humano é a fé. Perseverar no Senhor é caminhar na luz. É avançar na vida, sem ter medo do que está por vir.

Cuide do seu coração e não tenha medo de avançar.

O orgulho e a soberba destroem o encanto pela vida.