De Repente Nao mais que Derepente

Algumas coisas
Não me assustam
Como mergulhar
No nada...
Repleto de tudo

Orgulho e Amor não combinam!


A vida fica vazia sem a presença da pessoa amada!


Pedir desculpas para a pessoa que você ama é crucial para reparar conflitos, demonstrar humildade e fortalecer o relacionamento. Longe de ser um sinal de fraqueza, o ato ajuda a evitar o acúmulo de ressentimentos, promove uma responsabilidade emocional e cria um ambiente de confiança, além de permitir o aprendizado e o crescimento pessoal ao corrigir as falhas.


Um pedido sincero ajuda a curar feridas emocionais, é fundamental para um relacionamento colaborativo e saudável e contribui para a liberação de sentimentos negativos como raiva e rancor, promovendo bem-estar e equilíbrio mental a curto e longo prazo.

Machucou a quem ama? Procure essa pessoa agora e dê uma nova chance para o amor!


by César Cezar
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental
Psicanalista Clínico
Master Emotional Trainer

Às vezes, o relacionamento só precisa de uma vírgula e não de um ponto final. Conhecer as suas necessidades e as necessidades da pessoa amada é o melhor caminho para resgatar o amor é preservá-lo.


Se um dia houve um amor verdadeiro, mas que foi se desgastando com o tempo é possível recuperar esse amor,para isso é essencial conhecer profundamente a si mesmo e suas necessidades inconscientes, descobrir quais são as necessidades do outro, refletir sobre os problemas e se empenhar para buscar juntos mudanças positivas, como o amadurecimento da relação e novas atitudes.
O processo de resgate envolve um desejo sincero de se reconectar com a pessoa amada, cuidar da sua autoestima, conversar abertamente sobre os pontos de vista e criar novas experiências juntos, sempre respeitando o espaço e o tempo do outro.
O foco de ambos deve ser se tornarem uma versão melhor de si mesmo, pois não basta falar, é preciso demonstrar que cada um mudou e não deixar mais a rotina desgastar a relação.


by César Cezar
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental
Psicanalista Clínico
Master Emotional Trainer

Não é Magia, é Biologia!


A Neurociência provou que não são os eventos externos que determinam como é a nossa vida, mas sim, a nossa interpretação deles.


E essa interpretação começa com as palavras que você usa em seu diálogo interno. É preciso entender que falar consigo mesmo de forma positiva, não significa se enganar ou ignorar a realidade. Significa escolher palavras que te fortalecem, ao invés daquelas que te enfraquecem.


Quando enfrentar um desafio, em vez de dizer: “Isso é impossível!” Diga assim: “Esse é um grande desafio, mas eu encontrarei uma maneira de superá-lo!” Quando cometer algum erro, ao invés de repetir: “Sou um fracasso!” Prefira dizer: “Isso me trará uma lição e vou aprender algo bom com ela!”


A diferença entre essas duas formas de falar consigo mesmo é gigantesca! Uma te afunda, a outra te impulsiona a seguir em frente com mais resiliência e fé. Saiba que não se trata de ignorar as dificuldades, mas sim, de enfrentá-las com uma linguagem mental que te dê poder, ao invés de te deixar desmotivado(a)!


Se todos os dias você se dirige a si mesmo com desconfiança e negatividade, estará reforçando um caminho neuronal que tornará cada vez mais difícil enxergar possibilidades ou oportunidades.


Por outro lado, quando você começa a falar consigo mesmo(a) com determinação, confiança e propósito, estará construindo uma mentalidade que lhe permitirá agir em seu favor, mesmo que sinta medo ou tenha dúvidas.


Você não precisa esperar para se sentir motivado(a). Basta mudar a forma como fala em seu diálogo interno e sua mente começará pouco a pouco a se adaptar. Esteja certo que cada palavra que você diz, tem um impacto na química do seu Cérebro.


Use isto ao seu favor e alcance resultados melhores a cada dia!


Te desejo muita Paz e Sucesso!


by César Cezar
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental
Psicanalista Clínico
Master Emotional Trainer

Cada segundo que eu respiro, são bilhões de mundos que eu não salvei.

O orgulho te eleva para o deserto da solidão! Não é sobre o próximo é sobre o teu eu! Renda-se


Deyvd Mattos poeta

Não deixe que seus sonhos façam parte apenas do seu momento de insônia

' Dança comigo?'

" Envolvidos pela doce canção,
seguro as tuas mãos...
Neste espaço,não existe
mais ninguém...
Além de nós,há
o perfume inebriante do amor,
que invade
o nosso ser,tú és o
Meu Bem Querer."

Tatiane Oliveira-14.12.2012*

SIM, SIM; NÃO, NÃO


Sim, sim, não, não; nossas palavras devem ser diretas, verdadeiras, e objetivas sem juramentos ou julgamentos desnecessários. Quando se diz sim é sim, e quando se diz não que seja verdadeiramente não. O que for além disso é considerado origem maligna demonstrando falta de integridade e sinceridade ou seja, pura mentira. Jesus nos ensina a ter um padrão mais elevado em nossos comportamentos, a importância da veracidade, a importância da sinceridade e integridade em nossas palavras. Não é necessário jurar ou usar palavras excessivas para afirmar a verdade, isto pode ser um indicativo apontando falta de confiança. Fazer um juramento sem sentido nos deixa sem opção, nos comprometendo em algo sem sentido ou insignificativo nos limitando em escolher o caminho a seguir. Promessas feitas sem reflexão ou impulsivas podem resultar em consequências graves por não cumpri-las.

Homens de honra não deveriam ter de implorar para que homens corruptos lhes dê o direito de portar suas armas.


- João Souza

⁠A ampulheta da vida não pode ser invertida,
o instante é tudo.

⁠É possível curtir a vida em sobriedade, diga não às drogas!

[...] absorto
Corpo e mente
esmorecidos
Amigos de outrora
já não existem...



melancolia.

Eu te seguiria para qualquer lugar, mesmo que não fosse notado.
A se eu pudesse mudar todas minhas ações e fizesse você acreditar que tudo que eu queria, era do seu lado estar.

⁠O amor é poesia que se lê
com os olhos d'alma.
É sentimento que floresce
mesmo quando não para de chover.
É sol que inunda a gente,
faz o coração crer que quando se tem amor, se é amado, vale a pena viver.

⁠Talvez você não saiba, ou eu tenha dito e você não se lembre...
Que coração lindo você tem!
Generoso, amoroso e respeitoso.
Lembre- se!
Tua alma exala perfume de flor,
na distância que nos encontramos...
Eu sinto esse olor.
E quantos sorrisos eu dou...

⁠Sinta o vento acalmar teus pensamentos.
Não há motivos para sofrer quando o amor transborda teu ser.
Há motivos para sorrir e agradecer...
pois o amor sou eu, é você.

CORAÇÃO PURIFICADO


Deus não se impressiona com o que os outros vê em nós, pois Ele conhece os nossos corações. Ele vê além dos nossos olhos, além de nossas palavras, além de nossos sentimentos. O que Ele procura em nós é um coração puro e sincero, não a perfeição, ver em nós a verdade, uma entrega total e desejo em agrada-lo. Ser puro e limpo de coração, ser diante das pessoas a mesma pessoa que somos diante de Deus. Buscar a Deus em espírito e em verdade, adorando-o, obedecendo-o com devoção e obediência. Iremos ver o agir de Deus somente se estivermos com os nossos corações purificado, ouviremos Sua voz no silêncio, eu sentiremos Sua presença mesmo em dias difíceis.

FAZER O BEM


Quem sabe que deve fazer o bem e não faz, comete pecado, pois não podemos omitir a ação e ter apenas o conhecimento sobre o que é certo e errado. A responsabilidade de agir, é fundamental para a moral e a fé pois quem faz o bem, tem que ter sabedoria para suportar a ingratidão. Se concientizar que nem todos tem o mesmo coração, assim evitaremos frustrações futuras. Faça o bem sem esperar nada em troca porque a nossa recompensa não virá das pessoas, mas de Deus.

" A experiência do sentimento é dinâmica o que senti ontem posso não ter sentido hoje e esquecido amanhã".