Da Lutas e Decepcoes da Vida vem a Vitoria

⁠A alegria é um sentimento tão importante quanto gratificante para uma vida sadia.

Por palavras, nem sempre podemos expressa-la externando os nossos sentimentos.

Mas, ainda assim, as palavras são fortes veículos dessa manifestação.

Tanto que o Mestre Jesus afirmou: "A boca só fala daquilo de que está cheio o coração".

É evidente que há outros muitos meios de expressarmos a alegria, como o sorriso, o olhar, o gesto e até mesmo o silêncio.

Tentando uma definição para a alegria, é bem apropriada a do Espírito Meimei, que diz ser a alegria "o cântico das horas, com que Deus nos afaga em nossa passagem pelo mundo". E a vida ganha brilho com a alegria.

Então, nos alegremos até em meio às dificuldades, pois, alegria é força que ameniza os nossos problemas e dá sustentação ao nosso espírito.

Mesmo nos momentos difíceis, quando muito é exigido de nós, protejamos o nosso coração da tristeza e suas consequências, lançando aos céus um olhar de confiança e fé no nosso Criador.

Mesmo no silêncio, procuremos nos concentrar nos aspectos positivos de todas as situações, para delas extrairmos as alegrias da vida.

As crises, quando bem aproveitadas, se tornam grandes oportunidades de mudança e de progresso.

Nos lembrando de que, pelo simples fato de estarmos vivos, temos todos os motivos para a mais gratificante alegria.

Um grande beijo em seu coração.

R&F Perazza.'.

⁠Lutar sempre, desistir jamais.
Faça sua vida fazer sentido e persista no que acredita. A persistência te levará a caminhos nunca percorridos e destinos nunca vistos.
Se preciso for, faça uma parada no meio da tua jornada, ouça a voz do seu coração, ouça aqueles que te apoiam e estão ao teu lado nessa trilha da vida. E continue a trilhar o seu destino.

Uma das maiores riqueza da vida é a felicidade de está em paz consigo mesmo.

⁠Essa é pra hoje...
Não somente queira o melhor na vida...Faça o seu melhor, contribua e seja construidor para que tudo dê certo..

⁠O passado sempre vai te acompanhar, então construa agora coisas boas em sua vida, para ter orgulho, tranquilidade e felicidade ao recordar amanhã do seu hoje, que já virou passado. ⏳🕛🕧🕐 O Tempo Faz Enxergar o Que Não Podemos Vê Agora. 👀🌑🌒🌓🌔🌕

⁠Uma das melhores sensações da vida é se acolher em um abraço verdadeiro.

⁠Uma das melhores sensações da vida é se acolher em um abraço verdadeiro. Sempre abrace quem você ama, não deixe para depois.

⁠Caminho de indecisões

Não quero viver a deriva
De uma vida sem realização
Como barco no mar aberto
Navegando sem direção

Quero construir meu futuro
Nesse mundo insensível
Com amor e compaixão
E não ser mais invisível

Quando penso no amanhã
Bate logo a indecisão
De seguir por esse caminho
Sem clareza nessa escuridão

Algum dia encontrarei a luz
Que me levará ao meu destino
Cessando toda e qualquer dúvida
E minha caminhada terá sentido

Vou criando os meus versos
Dia a dia com alegria
Abastecido pelas leituras
De conhecimento e sabedoria

Faça tudo o que quiser fazer, a vida é muito rápida pra ficarmos esperando pela vontade dos outros.

⁠Tenha uma vida saudável, ande descalço, caminhe pela natureza, pela manhã receba os raios do sol e seja alegre e feliz com tudo que te aconteça.

⁠Nunca na minha vida senti nada tão poderoso quanto a força que havia naquela sala enquanto aquelas mulheres falavam, e comecei a acreditar que era a própria conversa que fazia isso, que talvez as vozes das mulheres em harmonia fossem como uma espécie de faísca ou como a rajada de ar quente que entra por uma janela, ondulando as cortinas, antes da chuva...

Certamente viver com melhor qualidade de vida
é desejo de 12 em cada 10 pessoas...
Mas algo precisamos fazer nesse sentido, embora seja cada vez mais complicado fazê-lo...
Osculos e amplexos,
Marcial

TENTANDO VIVER COM MELHOR QUALIDADE DE VIDA
Marcial Salaverry

Certamente é desejo de todos viver com melhor qualidade de vida, mas parece ser algo meio fora de propósito nos dias que estamos vivendo, pois de que pode adiantar tomarmos todos os cuidados necessários com nossa saúde, se estamos sujeitos a ver um avião entrar pela janela de nosso escritório, ou então uma bomba explodindo a nosso lado num supermercado, ou então ser encontrado por uma bala perdida, ou estar num navio que afunda, ou encontrar pela frente um "covidado" que ninguém quer, mas que tem criaturas desavisadas que se acham imunes... O certo é que na verdade, são muitos os "ou então" para atrapalhar nossa vida, que podem eliminar qualquer possibilidade de termos essa sonhada melhor qualidade de vida...

Mas não vamos falar nesses detalhes secundários, pois a vida é muito bela e gostosa de ser vivida, e para que possamos desfrutá-la, é interessante cuidar de nossa saúde, pois dela dependemos para manter um bom ritmo de vida, e, principalmente, sua boa qualidade, sendo importante tomarmos as precauções necessárias para tanto, algo que todos sabem, mas nem todos seguem...

Há muito tempo atrás, o filósofo Sêneca, disse algo muito interessante, e digno de uma boa reflexão:
"O homem vive preocupado em viver muito, e não em viver bem, quando na realidade não depende dele o viver muito, mas sim o viver bem."

Sábias palavras, pois atualmente a ciência vive estudando meios de prolongar a vida das pessoas, nem que seja artificialmente, e isso acaba afetando a qualidade natural de vida, mesmo considerando que atualmente a perspectiva de vida está muito mais longeva do que alguns anos atrás, quando o brasileiro, geralmente, chegava até os 60, quando muito aos 70, mas já no bagaço. Agora já existem condições melhores, desde que não aconteça nenhum dos “ou então...”.

Foram descobertos diversas vitaminas (tem um abecedário inteirinho à disposição), bem como alguns medicamentos que realmente dão meios de adiar por mais algum tempinho aquele bate-papo definitivo com nosso Amigão. Tudo bem, só que além das vitaminas, medicamentos, etc., há que se melhorar também a qualidade de vida. Já dizia um sábio filósofo que cada caso é um caso, mas existe uma regra geral a ser seguida para quem quiser ter uma vida mais longa e igualmente saudável, e que não se pode desprezar.

Diz respeito à alimentação. Sim, pois à medida que os anos vão passando, nosso organismo começa a exigir uma alimentação mais saudável, isenta de gorduras, temperos picantes, etc. coisa já fartamente divulgada e que só não aprende quem não quer. Outra coisa que atrapalha por demais a boa qualidade de vida na idosidade, é o tal do CIGARRO, que muita gente teimosa se recusa deixar de lado.

Sigam o raciocínio um conceituado pneumologista (não, não é borracheiro, não... Pneumologista cuida de pulmões, não de pneus). Ele foi curto e grosso em suas palavras: "O cigarro não mata diretamente ninguém mesmo, só enfraquece o organismo. Assim, em caso de qualquer problema de saúde, a possibilidade de recuperação de um fumante fica seriamente prejudicada. Isso, numa doença que exige um tratamento prolongado, pode ser fatal."

Dito isto, dito tudo, e já vi tantos filmes de fumantes com final infeliz, que nem gosto de falar muito sobre isso, principalmente agora com esse vírus que ataca diretamente os pulmões, e estes, enfraquecidos pelo tabaco não resistem, e as consequências são trágicas...

Bem a todos, fumantes ou não, espero que possamos ter uma vida melhor e que este seja UM LINDO DIA, assim como todos os dias que estão por vir em nosso porvir, sempre contando com a ajuda de nosso mui querido Amigão...

⁠A vida é muito boa, mas com “CAFÉ” é melhor.

⁠Se você quiser chegar a algum lugar e se quiser ser alguém nesta vida, é melhor você acordar e prestar muita atenção. Porque se, cada vez que algo assustador aparecer, você decidir fugir, então você irá fugir para o resto da sua vida.

⁠As vezes na vida criamos sonhos é metas que devemos deixar pra Nós mesmo, porque caso se espalhe, nunca Acontecerá

⁠Algumas pessoas passam a vida inteira sentadas à beira do caminho, tal como um mendigo, esperando que uma alma piedosa lhes dê uma esmola.

⁠Se você fizesse um inventário de sua vida, de suas realizações pessoais, do que você sentiria orgulho?

⁠Você precisará conviver com você mesmo até o fim de sua vida. Então, comece a fazer algo digno de sua própria admiração.

⁠Na cama selvagem, na vida sensato, sobre mim nudez.
Toda vez que te olho, o céu nasce em mim.
Sonho ou realidade? É amor sem fim!

Não há dor maior do que ser um tanto faz na vida da pessoa que mais se ama. Durante toda minha vida me desdobrei para dar o meu melhor, mesmo que esse melhor não fosse o suficiente. Mas era o que eu podia e sabia dar. Quando minha filha nasceu, achei que seríamos grandes amigas e confidentes. Hoje ela me trata como uma estranha e eu cada vez mais afundo na depressão e perco a vontade de viver. Procuro não incomodar, me policio sempre pra não falar ou fazer coisas que possam chatear mas meu coração está moído. Não há sentido nenhum em viver. Eu não sirvo pra nada e não faço falta pra ninguém.