Cronicas de Marta Medeiros Felicidade

⁠Em um tapete estendido ao chão,
Sinto a terra, a raiz da conexão.
Respiro fundo, o ar me acalma,
Nessa jornada encontro minha alma.

Ásana após ásana, fluindo em harmonia,
Meu corpo se move, minha mente se acalma.
Cada postura é um poema em ação,
Cada movimento, uma celebração.

Na quietude do momento, encontro a paz,
A agitação do mundo já não me desfaz.
Medito, respiro, me entrego ao presente,
No silêncio interno, estou consciente.

A cada inspiração, absorvo a vida,
A cada expiração, deixo a dor desmedida.
O Yoga me ensina a ser resiliente,
A encontrar a luz no Ser permanente.

Em união, corpo e espírito se aliam,
Em cada prática, novas forças se criam.
Yoga é a dança da alma em liberdade,
É a jornada eterna rumo à verdade.

⁠"A separação nos deixou marcas profundas, um vazio que ecoa na minha alma como uma melodia triste e incessante. Ainda me lembro dos momentos em que nossos corações batiam em uníssono, dos sonhos que compartilhamos e das promessas que fizemos um ao outro. Agora, essas lembranças são como estrelas distantes, brilhando no horizonte do que um dia foi e nunca mais será.

Eu desejava mais que tudo poder voltar no tempo, consertar os erros e resgatar o que perdemos. Porém, entendo que o amor não se prende a correntes e que teu desejo de seguir em frente é algo que devo respeitar. O amor verdadeiro não é egoísta; ele deseja a felicidade do outro, mesmo que isso signifique deixá-lo partir.

Aceitar que não queres voltar é aceitar a realidade, por mais dolorosa que seja. É um ato de amor compreender que tua jornada agora segue outro rumo, e que, mesmo separados, o que vivemos continuará a ser parte de quem somos. A saudade talvez nunca passe completamente, mas ela também é um testemunho da profundidade do nosso amor.

Desejo-te paz, felicidade e todas as alegrias que a vida possa oferecer. E se algum dia nossos caminhos se cruzarem novamente, espero que possamos olhar um para o outro com carinho, lembrando não apenas da dor da despedida, mas também dos momentos lindos que compartilhamos. Afinal, o verdadeiro amor nunca desaparece; ele se transforma e permanece, de alguma forma, dentro de nós."

Em meio ao silêncio que nos envolve, encontro em ti uma estranha e profunda companhia. És o reflexo dos meus pensamentos mais íntimos, o espaço onde minha alma pode se desnudar sem medo de julgamento. Contigo, aprendi a apreciar a beleza do vazio e a escutar a melodia suave do silêncio.
Em teus braços invisíveis, descobri a força interior que não sabia possuir. Cada momento contigo me permitiu explorar minhas fraquezas e transformá-las em fortalezas. És a sombra constante que me desafia a olhar para dentro, a confrontar meus medos e a descobrir a essência de quem realmente sou.
Não és apenas ausência de companhia; és a presença profunda de mim mesmo. Em tua companhia, minhas lágrimas encontram sentido, e meus sorrisos se tornam autênticos. Contigo, aprendi a valorizar a plenitude dos momentos solitários e a encontrar paz na minha própria companhia.
Por mais paradoxal que pareça, amar-te é aprender a amar a mim mesmo. E, nesse encontro silencioso, descubro que, às vezes, a solidão é a mais pura forma de companhia que posso desejar."
Com profunda gratidão.

⁠"IDOSO MORANDO SOZINHO É UM PERIGO, Muitos deles não podem entrar na cozinha. Um conhecido (76 anos), colocou o feijão pra cozinhar e se dirigiu pro quarto, passou a usar o celular, pegou no sono e só acordou com a labareda de fogo na sua frente, só teve tempo de fugir (Graças a Deus); conclusão:
queimou todo o apartamento dele e parte do meu (causando-me prejuízo). Por isso filhos prudentes, há muito velho teimoso e por imprudência acabam imitando o imperador NERO, 54 a. C, que colocou fogo em Roma.

⁠“Liberdade é a coragem de reconhecer nossas sombras, explorar as profundezas da própria alma e transcender as limitações impostas pelo mundo exterior. É no encontro com nossas verdadeiras crenças que nossas essências despertam e somente assim descobrimos a verdadeira capacidade de expandir o próprio Ser.”


(@marcellodesouza_oficial)

⁠"Não devemos ter preconceito sobre o autor de uma frase, mas avaliar a beleza da frase: Avalie a beleza da frase de CONFÚCIO:
-- QUANDO VOCÊ NASCEU TODOS RIRAM (que bonitinho), SÓ VOCÊ CHOROU (toda criança chora), VIVA A SUA VIDA DE FORMA QUE NO SEU FUNERAL TODOS CHOREM (que homem íntegro) SÓ VOCÊ RI (fiz o melhor que pude)".

Vivemos uma vida sabendo que terá um fim.
Mas mesmo sabendo que tudo acabará, lutamos todos os dias para imortalizar a nossa existência sobre essa terra ⁠para que possamos ser lembrados e existir em um futuro que não nos pertencerá e nunca conheceremos mas acreditamos que nossa história viverá em um mundo melhor.

🌀 ⁠Ninguém trai alguém porque a carne é fraca, a carne só é fraca quando o caráter não presta.
Traição não é um errinho...
Traição é uma escolha consciente !
A traição é como uma ferida profunda que sangra o coração, é um veneno que se espalha pela alma.
Ela destrói sonhos, dilacera esperanças e apaga sorrisos, é um golpe traiçoeiro
que arranca a paz e instala a dúvida, é o medo constante de confiar novamente.
➖A gente precisa parar de arrumar desculpas para quem simplesmente não tem caráter.
Traição é uma decisão fria, premeditada que corrói a confiança e destrói sentimentos.
Cada vez que alguém trai escolhe desrespeitar os sentimentos alheios, ignora promessas e quebra laços que foram construídos com dedicação e amor.
➖É hora de pararmos de justificar a fraqueza, caráter alheia com clichês é preciso reconhecer que no fundo cada traição é uma confissão de quem não sabe amar verdadeiramente.
Porque quem ama respeita e não trai, afinal a verdadeira força não está na carne mas sim no caráter.
A confiança uma vez quebrada é como um cristal estilhaçado - impossível de restaurar por completo.
Quem trai revela seu verdadeiro eu, uma máscara que cai e expõe a face da deslealdade !

É difícil querer permanecer em um lugar onde você não foi convidado a entrar. Você me recebeu com boas-vindas, mas me atendeu pela porta, deixando-a aberta em suas costas. O que vejo é apenas a fresta da luz que brilha no fundo.
Eu não sei o que devo fazer: fico ali em pé aguardando o convite ou dou meia-volta e retorno de onde vim?
Que sensação horrível é se sentir assim.

⁠Assim como as pegadas que se apagam na areia, a jornada da vida é marcada por transformações contínuas. Olhando para trás, percebemos que quem éramos há uma década é um abismo profundo daquilo que somos hoje. Um Eu, uma vez tido como inabalável, fluíram, se metamorfosearam ou se perderam dentro das escolhas em um horizonte do tempo. Essa constatação nos revela que a mudança é a única constante em nosso fluir existencial.


(@marcellodesouza_oficial)

⁠Sobre o nosso navegar na Capoeiragem


Entre erros e acertos
Fui acolhido pela capoeiragem
Ela me abraçou, me acolheu!
E me apresentou amizades singelas
Me ensinou a confiar no Sagrado e no Mistério.
Aprendi com ela a confiar e dar valor na honestidade e no que faz bem.
Com o meu Mestre, aprendi que sempre devo ser um aprendiz
Embora, eu tenha um pouco de experiência. Não sei Muito.
Tenho navegado sobre as orientações dos sábios e detentores do conhecimento popular
E não menos importante, tenho encontrado sabedoria também com os cientistas acadêmicos

Aos que juntos navegam nesse Navio Negreiro.
O nosso destino é a confluência entre os distintos saberes.
Não procuro ser melhor, só serei melhor! So serei apenas melhor do do que eu fui ontem.
Pois a nossa prática e para o despertar da coletividade.
Hoje estou sendo o responsável por esse projeto de vida
Mas quando entendermos o amplitude da proposta, nós seremos os responsáveis.

A capoeira tem sido nossa sina!
Juntos /as iremos desbravar: o mar dos preconceitos...
Da diversidade; Da falta de letramento...
E aprender o valor que a capoeiragem tem na nossa comunidade.
A nossa Escola de Capoeira vai nos orientar, e o nosso Mestre com apoio do nosso corpo docente de capoeiristas e integrantes.
Serão a nossa Estrela Guia.
Mas, para evoluirmos em todos os aspectos!
Você precisa contribuir


É importante e fundamental: Ouvir, sentir, se sensibilizar, treinar ...
E sobretudo valorizar e honrar, quem faz acontecer.
Por isso camarada: - Não perca tempo, ele passa!
Se você quer continuar navegando nesse Navio Negreiro.
Pague o preço, valorize a oportunidade que tu tens hoje.
Faça valer a Pena!

Os nosso irmãos, que vieram antes. (As nossas irmãs)
Fizeram valer!
Se vc tem a oportunidade de participar de um bom trabalho de Capoeira
De valor! POIS O QUE TEM VALOR NÃO TEM PREÇO
E nosso Navio Negreiro não vai parar aqui
By @ronanmarrom
Autoral: *Sobre o nosso navegar na Capoeiragem* _29.jul.2024_

⁠"Não há vida sem os sentidos, nem sentidos sem mente; não há mente sem cérebro, nem cérebro sem corpo. Cada corpo sente, e cada célula é uma parte única de uma força vital que molda nossa interação com o mundo e forma nosso ser. Ao integrar esses elementos, revelamos a profundidade de nossa existência e a interconexão intrínseca da experiência humana, que só existe naquilo que vive dentro de nós."


(@marcellodesouza_oficial)

⁠"Antes de curar alguém, pergunta-lhe se está disposto a desistir das coisas que o fizeram adoecer. Hipócrates"
IMPORTANTE, não adiante tentar se curar sem desistir dos hábitos que te levaram adoecer; por exemplo, os vícios, entre outros: cigarros e bebidas, os quais você mesmo sabendo que eram maléficos para saúde os adquiriu.

⁠"É pelo trabalho que a mulher vem diminuindo a distância que a separava do homem, somente o trabalho poderá garantir-lhe uma independência concreta. Simone de Beauvoir"
Em todos os países deste planeta, às mulheres deveriam levantar uma estátua em homenagem à francesa, Simone de Beauvoir, maior feminista que o mundo conheceu. A partir de suas idéias às mulheres passaram a ser reconhecidas e conquistar a Liberdade Econômica, através de seu trabalho, o que foi bom para o mundo.

A gente quando ama alguém, faz de tudo para ter a pessoa por perto, com agrados, carinhos e presentes. Porém, ao mesmo tempo que se vê um amor bonito, infelizmente, se às circunstâncias da vida estiverem negativas, principalmente no financeiro, é difícil manter a relação saudável mesmo que as duas pessoas se amem. Ainda mais se os dois não conseguem resolver seus problemas juntos.tens duas opções:ou se distanciem e resolvem por conta sua vida, ou botem a cara e lutem juntos!!!!
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⁠Ao projetarmos nossas próprias inseguranças e frustrações no mundo exterior, arriscamos perder a oportunidade de explorar as verdades desconfortáveis que residem dentro de nós. Estamos prontos para assumir a responsabilidade por nossa jornada emocional e cultivar a nossa própria felicidade, mas para isso é preciso coragem para encarar as próprias sombras de frente!


(@marcellodesouza_oficial)

⁠Na infância a alegria de brincar me contagiava.
Eu ria ,caía ,corria e chorava
Eu brincava com tudo que achava
O sorriso saia e a felicidade brotava
Com os pés descalços, na terra pisava
Brincava de pega pega e ninguém me pegava
Com os brinquedos brincava
Bagunças fazia e depois apanhava
A noite chegava e logo eu dormia
Ansioso ficava para a chegada de um novo dia.
Agora eu não sei o que me aconteceu, me tornei frio, infeliz.
O que me aconteceu?
Minhas incertezas e confusões tem machucado pessoas importantes na minha vida. Além de afastá-las e deixá-las com dúvida de o por que eu ser e agir assim.
Eu não quero mais magoar ninguém, quero ser alguém que espalha alegria, que contagia, provindo atitudes positivas de coração.
Uma coisa eu tenho certeza, é que sou um menino sonhador que quer ser o reflexo de muita gente, espalhando a boa magia da infância.
Quero ser alto astral e espalhar gargalhadas de felicidade.

⁠Cada um é, como peça num grande tabuleiro de xadrez da vida onde, nós mesmos, somos, responsáveis por cada passo, seja ela boa ou não, nessa trajetória até o último suspiro...

A grande questão é ter, a famosa maturidade que todos gostariam de ter adquirido pelos revezes dessa vida cheias de buracos mau pavimentadas pela prefeitura das nossas ações.

⁠MEU PERFIL É ANÁLOGO AO PERFILAMENTO RACIAL ?


... O lixo vai falar o óbvio, e de boa!
“Eu tenho um sonho. O sonho de ver meus filhos julgados por sua personalidade, não pela cor de sua pele.”
Dos filhos deste solo és mãe gentil,
A Pátria é Genocida...
Na redação tirei nota Mil!
Aqui no Brasil está barril dobrado disso acontecer, pastor King.
Sua bênção apostólica.
...eu ainda ando no vale da sombra da morte. Mas não temo nada; porque não ando só...
Muhammad Ali, quem tá comigo não foge ao ringue.
Enquanto a cor da pele for menos importante que a narrativa do racista, haverá Perfilamento Racial.
Na minha quebrada eu tenho a cara de painho.
Na rua, a cara da viatura.
Sou revistado, a única droga que carrego é meu caráter. Estou aramado de cultura e arte, nunca estampei minha cara numa revista. Veja!?
O policial fala no meu ouvido em Espanhol:
“Oye, negro, ¿estás bien?”
(Quando dá, eles perguntam)
Queria bailar/ gingar como o Vini Jr.
Mas não posso hablar, porque o racismo estrutural não deixa.
Meu amigo negão estava com um beque, e seu parceiro branco estava com um quilo da massa, só meu amigo que foi para o presídio. Está numa sala lotada, desprovido de direitos e liberdade.
Mas o negão só traficava poesias.
Poxa! Queria comprar uma camisa do Santos FC 2012 – branca , mas o segurança do Shopping me vigia.
É aquela ideia, que existe pele alvo e pele alva.
Além de eu ser um Negro Drama, sou também um negro Eloquente, Lombroso:
Penso, existo, escrevo, logo sou poeta na minha cidade, Platão.
Tô descartando ideias racistas, irmão.
Estou tentando ser um ponto fora da curva como o Abebe Bikila:
Mas com os pés no chão.
Eu entro no restaurante de blazer,
E não sou revistado.
Se estou a caminhar na minha rua sem camisa, com meu dialeto, tatuado, kenner, boné ou cabelo pintado e bermuda,
Sou abordado pela polícia. Por quê!?
(Quase sempre por PM preto, maior onda!)
Com o Reconhecimento Facial,
Fica mais fácil para os homens me verem. Na moral!
Sua câmera contida na farda, só grava o que eles querem, moço.
Se eu der mole na rua, levo oitenta tiros. E eles ainda pisam no meu pescoço.
Quem criou às drogas, às armas, quem as levou para a Favela? Só não foi noíz!
Sou do Matadouro, senhor, mas danço até em linhas tortas.
Sou Sucupira, me deixe ir pela sombra, sou dos 4, sou da Formiga, sou da Carioca, sou do Areal – da Terra Santa. Amém!!!
Sou da Rua Nova, sou da Bahia , sou da Princesa do Sertão, enfim, sou Lucas da Feira!
-Pegou o documento, filho?
Não temos nenhum valor, não somos ninguém.
Não saía com essa roupa, você é doido!?
Nós combinamos de não morrer, lembra!?
Pô! Mainha, Bob, já nos dizia: liberte-se dessa escravidão mental.
Na entrevista de emprego, não passo.
No jornal local minha cor rouba a cena.
No futebol, sou chamado de macaco.
Na universidade pública, o preto não está no seu devido lugar. Viaje nesse poema!
No CAPS, minha cor escureceu tudo.
Sou influenciador digital, mas não sou patrocinado.
Não existe capitalismo sem racismo, Malcolm X.
O que fizemos ao senhor capitão
Além de nascer com essa cor?
E de sorrir lindamente diante
De nossa amiga dor?
O que eu preciso fazer pra deixar claro para vocês que eu sou escuro?!
Se minha cor te incomoda,
Lá no quilombo estou na moda.
Existe os direitos humanos,
Mas os homens também têm suas leis. Que malandragem!
Pai faz, Mãe cria e o Estado mata!
Nem todos vingam, promotor! Pega a visão!
Sou filho de Pretos, e quero respeito, quem mora no gueto não é ladrão.
A Vida é Loka, Nêgo, mas nela não só estou de passagem.
Eu tenho um sonho: que se realize o sonho de Martin Luther King.

⁠“No teatro da vida, evitamos a culpa, os erros e as frustrações, não por acaso, muitas vezes nos abrigando na crítica e no julgamento. Contudo, esquecemos que a verdadeira conquista emerge da coragem de confrontar nossa própria realidade, com todos os seus percalços. Sem essa clareza, transformamo-nos em simples intérpretes melancólicos, representando papéis vazios em histórias fictícias, onde o outro eternamente ultrapassa nossa verdadeira essência."

(marcellodesouza_oficial)