Criação e inspiração
a verdade
"Eu me estrangulo
seguro a verdade
espero apodrecer, cria mofo
não deixo o fedor passar
as larvas só sabem acasalar
Giro minha cabeça
até minha garganta fechar
a verdade não é ruim
mas ninguém vai aguentar
sobre o que sou não é o que pensou
Eu me entupo de mentiras
transborda no meu olho
cai na pia
se pelo menos limpassem
e tirassem de baixo do tapete
as outras verdades
todos entenderiam a realidade
quero abrir minha barriga
para a verdade vazar
sem precisar falar
eu quero
só quero
apenas quero
simplesmente quero
segurar a verdade até parar de respirar"
declaro a todos escondem sua indentidade
VOCÊ MEU CALENDARIO
O vento passa na janela
Calendário que se foi
Vidas imaginário colorido
Amor
Dolorido de
ciúme
Desbotado, sem perfume
Passos de idas
Passos de volta
Acolho teu caminhar
No meu peito
Em uma paixao
Que não me solta
Flávio Vieira em: O ANO EM QUE MORRI EM MIM
2025 me quebrou de uma forma que nunca imaginei.
E me construiu tanto quanto.
Não posso reclamar desse ano.
A vida pode mudar de repente, e às vezes nosso mundo desmorona dentro de nós.
Não dá pra evitar — só temos a escolha de continuar nos reerguendo.
E, quando isso acontece, é sempre mais forte.
Conheci os que são de verdade e os que nunca foram.
O que perdemos, às vezes, é o que nos liberta — a perda pode ser bênção.
Somos obrigados a ser fortes para seguir.
No fim, não há escolha — apenas continuar.
Eu continuo.
O que mais ganhei foi paciência, e a capacidade de enxergar propósito quando passei pela dor.
E a ferida dessa dor virou gratidão.
Porque eu MORRI EM MIM, E NASCI EM TUDO.
morri em mim,
e nasci em tudo.
"Nunca subestime o poder da imaginação. É o lugar onde a liberdade é ilimitada e as possibilidades são infinitas."
Método CARA – Transformação pessoal
O Método CARA é um processo criado para ajudar qualquer pessoa a retomar o controle da própria vida, organizar pensamentos, sentimentos e atitudes, e transformar pequenos hábitos em grandes mudanças.
O passo a passo do método, conhecido como AORUA, funciona assim:
Autorregulação – Reconhecer suas emoções e padrões repetitivos.
Organização – Registrar suas ações e microvitórias diariamente.
Reprogramação – Substituir pensamentos e hábitos negativos por atitudes positivas.
União – Integrar corpo, mente e emoção em pequenas ações diárias.
Ação – Colocar em prática movimentos físicos, mentais e emocionais todos os dias para reforçar a transformação.
Cada etapa é simples, mas poderosa, e pode ser aplicada por qualquer pessoa, em qualquer lugar, sem necessidade de equipamentos ou custos.
Eu, E.C., sou o criador do Método CARA e desenvolvi este processo para que todos possam encontrar força, equilíbrio e autoconfiança no dia a dia.
Homenagem ao Dia Nacional do Livro.
NOSSO MELHOR COMPANHEIRO
Esqueça o celular
Viaje numa boa leitura
O livro é nosso amigo
É berço da cultura
Quem quiser aprender
O caminho é a literatura.
Um livro não te abandona
Está sempre a disposição
Não deixe numa estante
Tenha ele sempre a mão
Seja em casa ou viajando
Não importa a ocasião.
Leva a viajar na imaginação
Nosso melhor instrumento
Leia, cuide com carinho
Ele traz conhecimento
Teu amigo inseparável
Pronto em qualquer momento.
Vai trazer Inspiração
É só querer começar
Ser um grande escritor
Nos versos poder viajar
Viaje nesse sonho
O livro vai te orientar.
Irá Rodrigues.
Da Inércia do Êxtase (Força Criadora e Destrutiva)
“As feras do espírito não lutam por destruição, mas por lembrança.”
“Ser forte não é dominar o outro, mas suportar-se inteiro.”
“A felicidade é uma força perigosa; os ignorantes a temem, os medrosos a chamam de soberba.”
“A força que se agita é ruído; a força que repousa, cria.”
“O poder é descanso; a luz, modéstia; o prazer, quietude.”
“Ser mago é existir sem provar nada.”
“O mais alto poder não é voar, mas permanecer imóvel enquanto o universo se move.”
As vezes por um problema não resolvido por nós, criamos uma ilha deserta para habitarmos e cercamos ela com ferozes tubarões, esses tubarões na verdade estão ali para vigiar a nosso prisão, porque não queremos sair dali.
O conhecimento nos liberta do inferno que são as ilusões criadas pela ideia carnal do amor e nos aprisiona no vazio que é a ausência de engano!
O poder criativo do pensamento já existe em você, é a sua mente que escolherá a frequência e aquilo que sintonizará. E serão esses pensamentos que se manifestarão, amor ou o ódio.
O segredo do sucesso está dentro de você, controle seus pensamentos, cultive o amor, melhore 1% sempre que possível.
Inspiração ...
O silêncio da manhã se desdobra, sem pressa.
A névoa se ergue sobre o campo úmido, um véu branco
que se desfaz ao primeiro toque de luz.
O olhar se detém na textura da casca antiga:
rugas de tempo e resiliência.
Cada fissura guarda uma estação,
uma tempestade vencida.
A seiva que sobe é a persistência invisível da vida.
O café esfria na xícara
maas a mente desperta
As ideias não chegam como raios,
mas como marés suaves
Vêm do fundo, trazendo pequenos detritos,
até que surge a clareza.
Há beleza no inacabado:
no rascunho, no instante entre intenção e gesto.
Respirar fundo,
Afrouxar o controle.
A inspiração não é evento,
é estado de escuta.
É notar o que quase ninguém vê
o som de uma chave girando,
o azul preciso de um céu de inverno,
o cheiro de chuva tocando a terra seca.
Dói demais quando a gente é caluniado por uma coisa que a gente não fez. Imagine você ser chamado de ladrão por causa de uma coisa que você não fez, e ainda mais dizendo que eu não presto e muitas coisas. A gente fica perturbado, ainda mais dizendo que um dia eu iria pagar.
