Frases controle suas emoções
Paciência
Perseverar em propósito
Aprender a ter controle e
Controlar as emoções
Inspirar a tranquilidade
Envolvido do saber esperar
Normalizar teus atos
Conduzir a harmonia
Imprescindível para viver bem
Aproveitando o vital esperar
Alcance, contenha e domine suas emoções,
não as deixe entrar em erupção.
(18/03/2024)
(Rogério Pacheco)
Você só pode afirmar que é equilibrado quando suas emoções não assumirem o controle das suas ações..
O ser humano equilibrado não permite que as emoções controle suas ações...
Ele não tem ambições porque é desapegado.
Ele não tem preço, por isso não pode ser comprado.
Ele é destemido, então não pode ser corrompido.
Ele não aceita barganha e jamais se envolve em arte manhas.
Ele vive em sua profundidade com dignidade e integridade.
Ele traçou a linha do respeito e agora vive do seu jeito.
Hoje eu ouvi uma palestra onde o título era: controle suas emoções.
Parece muito esquisito justamente hoje esse título, por que estou sentindo que preciso o contrário, preciso liberar minhas emoções.
Preciso colocar elas pra fora, parar de reprimi-las.
Meu peito parece que vai explodir e minha respiração está querendo parar de existir, as lágrimas querendo rolar e eu não tenho forças para se quer tentar segurar.
As vezes tudo que eu preciso é não precisar ser forte o tempo todo.
Nossas mentes criam armadilhas para nossas emoções. Armadilhas que fogem do controle da razão, quando vemos já estamos aprisionados em nossos próprios desejos. E na maioria das vezes, esses desejos não passam de devaneios.
Flávia Abib
Para assumir o controle de suas emoções, afaste-se fervorosamente das paixões, acalmando-se e refletindo sobre as razões do que faz ou pensa.
Não jogue suas emoções negativas em cima do cônjuge, pois aquele que perde o controle geralmente não aceita a culpa.
“Não espere que a vontade acenda para que desperte uma atitude.
Nós não controlamos nossas emoções, mas temos total controle sobre nossas ações.”
Até agora busquei ensinamentos para controlar emoções, confesso que não encontrei, mas cheguei a conclusão que em matéria de sentimentos ninguém é forte o bastante para controlá-los.
As emoções são ondas que te levam a experimentar às vezes o sabor de universos perigosos, mas daí ouvindo a razão você é forçado a caminhar mesmo dando passos tímidos a recuperar o controle da realidade que a sua ilusão tentou pintar de azul.
Hoje se considera que controlar a expressão das emoções para não ser inconveniente nem causar constrangimentos aos outros, e em nome do respeito próprio, é algo que está longe de ser admirável.
Eu sei que é difícil controlar as emoções. Mas você não pode permitir que suas emoções magoem os outros sem motivo.
Uma mudança de perspectiva é tudo o que você precisa para nunca mais ficar refém das emoções como a raiva, com uma visão holística sobre as emoções nós dá ferramentas simples e práticas evitar que o pior ocorra. Quando brigamos lutamos contra a nossa própria paz.
