Coleção pessoal de OgataMeditation
Observe o micro para compreender o macro. Faça pesquisa de campo antes para tomar grandes decisões. A experiência tem muito mais valor que a teoria.
Treine o equilíbrio para quando precisar usar, poder usar esse autoconhecimento em outras situações que exigirão superação.
Toda vida conta uma história feita de superações, emoções, memórias e sentimentos, e refletir sobre os erros e acertos é o que nos faz ser mais ou menos humanos.
Refine seu comportamento ao ponto de se sentir bem consigo mesmo, de avaliar seu potencial com honestidade e acreditar em seus próprios sonhos.
Esteja presente e consciente no mundo real. Para viver nossa natureza na essência é preciso sentir o corpo, as emoções e gerenciar os pensamentos.