Coleção pessoal de Luis_Takatsu

⁠"Quando buscamos no outro 80% do amor que falta em nós, garantimos apenas 20% de chance de preencher o vazio."

⁠"Quando um fruto cai da árvore que o gerou e apodrece no solo,
ele se transforma em fertilizante,
nutrindo as raízes da própria árvore que o criou.
Mas ele deixa também suas sementes,
que podem se tornar novas árvores,
dando origem a centenas de novos frutos.
Assim, o ciclo se renova,
provando que até o que parece fim
é apenas o começo de algo maior.
Essa é a essência da ressignificação."

⁠"Os maiores monstros que habitam em nós
se escondem nos cantos mais escuros do inconsciente,
iluminando nossos medos ao cair da noite.
Deitamos na tentativa de descansar,
mas passamos as madrugadas em claro,
aguardando que o nascer do sol apague suas sombras
com a chegada da luz."

⁠(Do nosso amor próprio para um outro amor)

"Não me procure em outros templos,
pois não é lá que eu habito.
O templo em que estou, você mantém fechado,
mas, às vezes, você abre...

Mesmo quando outros como eu veem a porta do seu peito,
você disfarça, pois reconhece:
é por mim que seu coração bate mais forte.

Ah, se você soubesse como é bom deixar entrar,
permitir que caminhemos lado a lado.
Não ser escravo(a) da escuridão, nem do passado.

Meu amado(a), deixe-o(a) entrar no seu coração.
E verá o rancor e a depressão perderem espaço.
Comigo, eu e ele(a) faremos sua vida florescer,
transformando sua história em duas histórias de glória.

Eu sei que o mundo tem te assustado.
Mas me dê uma chance de vencer.
Através da sua vitória, continuarei a me espalhar pelo mundo.

Ainda não venci a morte,
mas posso aliviar os seus pecados."

A telha do vizinho pode ser igual à sua,
mas nunca sentirá os ventos que sopram sobre o seu telhado.

⁠"Olhe sempre os dois lados da vida,
como quem examina uma nota de cem,
buscando a verdade além das aparências."

⁠"As pessoas dizem que desisto fácil demais.
Então, a partir de hoje,
e pela última vez, desisto.
De tentar provar que eles podem não estar certos."

⁠"Se o rock morreu, somos todos zumbis nessa terra de tanta gente que se diz viva."

⁠"Quem só te cumprimenta depois que você cruza a linha de chegada
nunca levará o mérito de ter te apoiado na largada."

⁠"Quem não ajuda a empurrar na subida hoje,
quando o motor começar a girar,
e não parar mais,
pode precisar de carona amanhã."

⁠"Professores, com a perseverança de aprender,
e o amor de compartilhar o conhecimento,
nos oferecem as sementes que alimentam
a sabedoria que os torna mestres."

"⁠Lembre-se:
Sair na frente não garante que você chegará em primeiro."

⁠"São tantas as sensações imensas que um simples sorriso pode nos proporcionar."

⁠"Não espere que o bom tempo comece.
Seu melhor pode surgir justamente no meio da tempestade."

⁠"Em terra onde não acreditam em Deus,
meu sorriso de fé é visto como maldição por muitos."

A vontade e a coragem de nos mostrarmos
Como realmente somos, por inteiro,
Sobressaem à falta que há nos outros,
Fazendo nascer, neles, a raiz da inveja.

⁠Só gratidão
Jesus vive em mim,
Então, dane-se a depressão!
Um dia por vez, até conseguir.
Lutar nunca será uma opção,
Mas desistir, sim.

Pense em você em primeiro lugar,
Mas vá devagar,
Pois um caminho sempre nos leva
A algum lugar.

Curta o percurso,
Não o veja como longo e cansativo.
Terminá-lo não é o objetivo.
Ah, meu amigo...
A cada passo dado,
Seu coração vai ficar acelerado.

Você vai aprender que a ansiedade
É um fardo muito pesado.
À medida que se distancia de tudo,
Sua mente deixará os fantasmas
No mudo.

E então você ouvirá os pássaros cantando,
E, sem perceber, irá se curando.
Começará sozinho,
Numa jornada de autodescoberta.

Dê um passo de cada vez.
No despertar de um novo dia,
A escolha é sua: alegria ou agonia.

Do sedentarismo, é hora de emergir,
E na atividade física encontrar seu sorrir.
Corra, dance, pule, mova-se sem parar,
Libere a energia e deixe-a no ar.

Contra a ansiedade e a depressão, lute.
Encontre na movimentação sua conduta.
Na academia, na trilha, na praia ou no lar,
Há tantas formas de se exercitar.

Escolha o que te dá prazer,
E verá a vida florescer.
Seja esporte coletivo ou individual,
O importante é sentir-se vibrante e visceral.

A endorfina será sua amiga fiel,
Deixando a tristeza cair como um véu.
Com o corpo em movimento, a mente se acalma,
E os pensamentos negativos encontram sua palma.

O suor escorre, levando embora a aflição,
A solidão, o medo e a frustração.
A serotonina traz paz ao coração,
E, a cada passo, surge a superação.

A autoestima cresce, é sua evolução.
Abandone o sofá, a inércia e o tédio,
Descubra a alegria no movimento diário,
Seu melhor remédio.

Lembre-se: não importa o quão pequeno seja o começo,
A constância e o empenho são o sucesso.
Dia após dia, construa sua rotina.

Levante-se,
Vista uma roupa leve, um tênis,
E não se importe com a direção.
A atividade física é a ação
Que combate ansiedade, depressão
E até o medo.

Encontre no movimento o enredo
Para escrever uma nova página na vida.
Esse será o seu segredo.

Que essa jornada seja cheia de conquistas,
Assim como tem sido a minha.
Superando limites, deixo aqui o convite:

Vem pra rua, vem se exercitar!
A atividade física será seu farol,
Guiando-o rumo ao bem-estar total.

⁠Independentemente de sua situação financeira,
que nunca lhe faltem momentos de alegria,
honra e gratidão.
Pelas pessoas que estão ao seu lado,
aquelas que dariam tudo de si
apenas para lhe ver bem.
A verdadeira fortuna está nas pessoas ao seu redor.
Para aproveitar o privilégio da vida,
não se pode poupar companhia.
É preciso investir tempo, carinho e respeito
nas pessoas que realmente amamos,
estejam elas na terceira classe ou na primeira.

⁠"Para um médico, saber a saúde de um coração
exige um eletrocardiograma;
para um poeta, basta um sorriso seu."

⁠3 lições para hoje:
1º - Não comece somente porque seu racional lhe implorou.
2º - Não prossiga apenas quando seu emocional diz que é o único jeito.
3º - Não pense em parar apenas quando atingir o seu limite.
"Começar, prosseguir e parar tem nada a ver com sofrimento,
mais sim, superação".