Cognitivo
Elimine os sintomas de declínio cognitivo, aumentando os sentimentos de altruísmo pelo seu crescimento espiritual, se distanciando da polaridade negativa dos incrédulos e da sua inércia mental.
As diversas técnicas de reestruturação cognitiva e de auto-reforço, típicas da terapia cognitivo-comportamental, como exercícios de relaxamento, acalmam o crítico interno e o torna consciente das partes positivas de si mesmo.
As pessoas que foram extremamente feridas, são aquelas que mais possuem habilidades para curar o próximo!
Às vezes se preocupamos muito com tempestades que estão por vir, acreditando que fará estragos, e quando passa e percebemos que na verdade era uma chuva passageira, e só era uma forma de testar se você estava preparado para o que pode vir acontecer!
Os dias sombrios podem te ensinar mais do que possa imaginar, fazem você se reencontrar com a pessoa mais importante... Consigo mesmo!
Tudo que acontece em nossas vidas é para aprimoramento e aprendizados. Cada evento marca mudanças ou então é uma forma de lhe proporcionar a maturidade.
Ninguém pode viver um evento duas vezes e sair com os mesmos aprendizados!
Ou não prestou atenção na aula, ou não quis aprender a lição!
Ninguém pode chamar de felicidade, o objetivo conquistado sobre a dor que produziu em outro alguém.
Vamos trabalhar somente a letra A, amor próprio, autoconhecimento, autocontrole, autoconfiança, o restante do alfabeto você tira de letra
"Aprenda a investir em você, insista e desista quantas vezes for necessário, mas nunca deixe de controlar suas emoções e governar sua vida"
Não espere o final de semana chegar para aproveitar a vida, todo dia é um motivo novo para curtir, mas acima de tudo... de agradecer 🙏
