Citações sobre Psicologia

Conquiste o povo pela simpatia, pela verdade e pelo poder de Deus, pois há um arrastão do inimigo pregando promessas vãs e versado na psicologia da exploração da fé pública.

Tu não precisas de autoajuda, precisas de ajuda do Alto.

⁠Na Arca havia oito pessoas.
Deus, sendo Deus, cuidou naquele momento das oito pessoas que estavam ali.
Não tente carregar o mundo sobre seus ombros.

⁠A fé promove relacionamento. José nunca se esqueceu: de sua família, de seus dons...

⁠Não desperdice suas pérolas; valorize-as.

⁠Aproveite a solidão para conversar com Aquele que sempre está presente nela.

⁠O compromisso ou o interesse verdadeiro é medido mais pelas ações do que pelas palavras. Fantasias podem ser confortáveis, mas uma relação de verdade não sobrevive apenas nelas.

⁠Algumas ausências não deixam vazio,
mas espaço para a nossa evolução.

⁠⁠Não é caro uma terapia. Caro é a consequência que se paga em não fazer.

⁠Antes de iniciar a psicoterapia, eu pensava que tinha que dizer coisas à/ao psicóloga/o.
Hoje, eu sei que vou lá para dizer coisas a mim mesma/o...

⁠A cura emocional começa com o processo de olhar para dentro.

⁠
"Carta de um tempo novo – para você, que está acordando"

Você não precisa correr.
Nem provar.
Nem convencer ninguém da sua verdade.

Você chegou até aqui com tudo o que viveu.
Com as escolhas que fizeram sentido na época.
Com os erros que te ensinaram mais do que qualquer manual.

Talvez você sinta que existe algo diferente no ar.
Uma vontade silenciosa de mudar — não para ser outra pessoa,
mas para se lembrar de quem você é quando ninguém está olhando.

Essa carta não vem te acordar.
Ela vem apenas te lembrar de que, se você já está sentindo, é porque já começou.

Você pode chamar isso de despertar, de amadurecimento, de autoconhecimento.
Ou pode nem dar nome. Está tudo certo.

O que importa é que, lá no fundo, você sabe que sua vida pede mais presença.
Mais verdade.
Mais conexão com aquilo que te move — e não com o que esperam de você.

E não, você não está atrasado.
Você está no seu tempo.
O seu caminho não precisa parecer com o de ninguém.
Não existe uma régua para medir consciência,
nem uma cartilha para viver com propósito.

Se, às vezes, você sente vontade de chorar do nada,
ou tem a sensação de que algo precisa mudar mas não sabe o quê…
respira.
Esse é o começo.
Esse é o seu corpo e a sua mente sinalizando que estão prontos para escutar você.

A neurociência já provou: o que você pensa, sente e acredita transforma o seu cérebro.
A psicologia sabe: aquilo que você silencia volta em forma de sintomas.
A psicanálise diz: nada é por acaso.
Mas o mais importante é o que você sente.
A sua bússola interna.

E sim, existem partes suas que foram esquecidas.
Partes alegres, livres, apaixonadas.
Mas elas não morreram.
Elas estão aí, esperando um sinal seu.
Elas não precisam voltar com força.
Basta que você as convide para sentar ao seu lado de novo.

Você não precisa ser forte o tempo todo.
Você não precisa ser espiritual se isso te parece distante.
Você só precisa ser você, com mais compaixão.

Permita-se viver com mais inteireza.
Pequenos gestos — um silêncio consciente, uma respiração mais funda,
um “não” dito com amor — já mudam tudo.

E se em algum momento sentir que está sozinho,
lembre que tem muita gente nesse mesmo lugar:
silenciosamente se reencontrando.
Sem alarde. Sem palco.
Mas com coragem.

A história é sua.
O tempo é agora.
O palco é a Terra.
Mas a plateia… é a sua consciência.

E ela está pronta para te aplaudir de pé.

⁠Nenhum problema emocional é resolvido pela negação de sua existência.

⁠A coragem é um valor, uma virtude do estoicismo.

⁠Estoicismo é a filosofia de vida do auto conhecimento e da auto responsabilidade, uma forma de pensar em que não é preciso terceirizar sua jornada de vida a qualquer entidade.

⁠Um mentor não insiste nem implora para que seus mentorados mudem. Ele transmite ensinamentos, mensagens inteligentes e provocativas, confiando que suas palavras nunca serão em vão.

⁠Me intriga os psicos.
É uma chatice imaginar que alguém possa conhecer minha mente.
Me deixa com medo. Insegura. Indecisa.
Me desarma e acabo sem defesas.
Cheque mate pra mim.

⁠A saúde social depende da saúde individual

⁠Casa

As vezes você passa por momentos
que quer sair de casa mas hesita...
A luz incomoda, os barulhos pertubam,
os cheiros confundem
e as pessoas existem.
Nessas horas tá tudo bem você dar meia volta,
e voltar.
Voltar pro escurinho do seu canto,
onde tudo é seguro
e você pode finalmente conversar com seu silêncio,
sentir seu cheiro ao se abraçar.
Volta pra sua casa, criança,
coloca a música que mais gosta,
dança na sala descalça.
Rodopeia, vai.
Gasta um tempo lembrando quem você é.
Passeia devagar nos teus cômodos.
Limpa. Arruma. Habita.
Leva o tempo que precisar,
porque mais importante que sair
é saber onde se quer chegar.

Mas meu bem, tenha em mente uma coisa,
por mais confortável que sua casa seja,
e por mais assustador que o mundo esteja,
um só existe por causa do outro,
e o outro existe só por causa do um.
Decidir morar e não mais sair
fará da sua casa
o seu mundo.
E aí, minha lagarta,
você perderá toda a beleza que há no mundo,
e, não bastando, perderá também
o lugar aonde você volta
quando seu mundo não te convém.
Ficar em casa é confortável e seguro,
mas não te leva a lugar nenhum.

Fica, mas não se demora.
Vai, mas não esquece de onde mora.

Ps. não se afoba,quando você se acha, você voa.

⁠A ideia de patologia surge a partir das relações, é no relacionar-se com o outro que o adoecimento germina. A ideia de cura também: pois é no ato do encontro que a reparação acontece…