Cidadania e Qualidade de Vida

Não precisa ser fácil. Tem que valer a pena.

É comum que ao se deitar à noite surjam grandes questões em mente e dentre elas a principal é: o que posso fazer para ser feliz?

⁠Dignidade é saber que apesar de ser mais fácil desistir, o melhor é parar de se desculpar e seguir seu caminho com coragem.

Não é errado sentir medo, tristeza ou desespero, mas também tenha calma, coragem e atitude.

⁠Para se conseguir dizer não para alguém basta gostar mais de você, sentir menos culpaS e ter mais coragem para agir a favor de si mesmo.

Não perca tempo imaginando o que as pessoas pensam sobre você.
Use seu tempo para fazer coisas que valham a pena.

É um ato de responsabilidade levar a vida menos a sério e ser mais espontâneo nas horas certas.

Na vida o mais importante é não esperar nada dela e sim, viver cada momento sem medo de ser feliz.

⁠Só existe empatia nas pessoas que usam o coração para destruir qualquer forma de preconceito.

⁠Num relacionamento verdadeiro, dar o melhor de si é sinal de maturidade e é a principal prova de amor.

⁠Seja por lazer, saúde ou desempenho, não importa o seu objetivo, a prática regular de atividade física traz grandes benefícios que se refletem para a saúde física, mental e social.

Enquadre a vida como uma dessas paisagens em que a brisa vem nos beijar à face e nos soprar aos ouvidos que viver é um presente único!"

Você não precisa agir sempre do mesmo jeito. Liberte-se dos padrões e amplie seu repertório de ações.

Num relacionamento, dar o melhor de si, sé a principal prova de amor.

A dor de viver só aparece ao se romper a esperança de ser feliz.

Nunca permita que o medo seja o seu principal combustível na vida.

Com certeza seu passado influencia seu presente, mas ele é incapaz de determinar seu futuro.

Nunca almeje ficar rico, porque para cada rico é preciso existir milhares de pobres.

Almeje conforto, saúde, educação, qualidade de vida, e que possa fazer o melhor pelo meio ambiente e todos a sua volta.

Assim vc conhecerá uma felicidade inigualável.

⁠Fatos marcantes não podem ser desfeitos, mas novas experiências podem corrigir essa memória.

Antes de ser muito amigo das outras pessoas e se desapontar, tente ser um pouco mais amigo de você mesmo e se alegrar.