Cartas de Boa Sorte

Para bem vivermos, é imprescindível termos uma boa qualidade de vida, e podemos chegar a algumas conclusões a esse respeito...
Ósculos e amplexos,
Marcial

PARA BEM VIVER PRECISAMOS TER BOA QUALIDADE DE VIDA
Marcial Salaverry

Com toda certeza, para tentar falar sobre qualidade de vida, é preciso entender que certamente isso é algo meio fora de propósito nos dias que estamos vivendo, pois de que pode adiantar tomar todos os cuidados necessários com nossa saúde, se estamos sujeitos a ver um avião entrar pela janela de nosso escritório, ou podemos ser encontrados por uma bala perdida, ou ser atacado por certos vírus que andam circulando por aí, ou simplesmente estar na hora errada no local errado, bem na verdade existem tantos “ous” que podem encurtar nossa existência, que nem vale a pena enumerá-los, o noticiário se encarrega disso.

Mas não vamos falar nesses detalhes secundários, pois a vida é muito bela e gostosa de ser vivida, desde que saibamos faze-lo, e para que possamos desfrutá-la, é interessante cuidarmos de nossa saúde, pois dela dependemos para manter um bom ritmo de vida. E sem uma boa saúde, sempre fica mais complicado vivermos bem, ou sequer vivermos...

Colhi uma frase muito interessante, atribuida a um dos grandes filósofos do passado, Sêneca, que disse que
"O homem vive preocupado em viver muito, e não em viver bem, quando na realidade não depende dele o viver muito, mas sim o viver bem."

Realmente a ciência vive estudando meios de prolongar a vida das pessoas, nem que seja artificialmente, e isso acaba afetando a qualidade natural de vida, uma vez que se pode “esticar” o tempo de nossa existência com certos medicamentos e determinadas operações, certamente essa não será uma esticada natural, mas dá para quebrar o galho. Vive-se mais, e até que razoavelmente bem. Atualmente a perspectiva de vida está muito mais longeva do que alguns anos atrás, quando o brasileiro, geralmente, chegava até os 60, quando muito aos 70, mas já no bagaço. Agora já existem condições melhores. Pelo menos até os 84 eu garanto que se pode chegar com a saúde relativamente boa, e razoavelmente lúcido, mas para falar sobre o depois, daqui a alguns anos, volto ao assunto.

Foram descobertas diversas vitaminas (tem um abecedário inteirinho à disposição), bem como alguns medicamentos que realmente dão meios de adiar por mais algum tempinho aquele bate-papo definitivo com nosso Amigão. Tudo bem, só que além das vitaminas, medicamentos, etc., há que se melhorar também a qualidade de vida. Já dizia um sábio filósofo que cada caso é um caso, mas existe uma regra geral a ser seguida para quem quiser ter uma vida mais longa e igualmente saudável, e que não se pode desprezar, e isso diz respeito à alimentação, o que se torna necessário, pois à medida que os anos vão passando, nosso organismo começa a exigir uma alimentação mais saudável, isenta de gorduras, temperos picantes, etc. coisa já fartamente divulgada e que só não aprende quem não quer.

Existe outro vilão que atrapalha por demais a boa qualidade de vida na idosidade, é o tal do CIGARRO, que muita gente teimosa se recusa deixar de lado. Os malefícios "cigarrísticos" também são hiper divulgados, e só não acredita neles quem for muito teimoso, ou não se amar o suficiente, e a isso tudo, só vou acrescentar uma coisinha, pois outro dia alguém me disse que essa história de que o cigarro encurta a vida é balela, pois seu avô fumava e morreu com 80 anos. Bem, essa poderia ser uma exceção, pois acho que o avozinho dele, se não fumasse, emplacaria os 100. Sigam o raciocínio de um conceituado pneumologista, que foi curto e grosso em suas palavras: "O cigarro não mata diretamente ninguém mesmo, só enfraquece o organismo. Assim, em caso de qualquer problema de saúde, a possibilidade de recuperação de um fumante fica seriamente prejudicada. Isso, numa doença que exige um tratamento prolongado, pode ser fatal." Dito isto, dito tudo...E alguns óbitos provocados pela Covid explicam bem o tema sobre o enfraquecimento pulmonar, e seus efeitos drásticos...

O que é realmente importante para termos uma boa qualidade de vida (além de evitar certos vícios daninhos), é saber fazer de cada dia, sempre UM LINDO DIA, e isso podemos conseguir se ajudarmos nosso organismo...

⁠A vida é tão boa quanto implacável.

Com o poder da juventude, vive-se intensamente cada dia como se fosse o último;

De repente, você se depara com a meia-idade e se não estiver com a saúde em dia, em especial, a emocional, terá receio de abrir a porta para o inesperado mundo do idoso que lhe espera, e se não der atenção, a porta que se abrirá, sem pedir licença, é a do ancião, e se Deus permitir, a da velhice extrema.

Embora pareça, não é estranho.

Estranho é negar viver cada momento com a intensidade que o corpo e coração exigem e disponibilizar-se para a felicidade, em todos os momentos, antes e depois das batidas em sua porta.

Acredite.

Goncalvesdarocha
Sabedoria amiúde

⁠Se acreditas que deu à teu filho uma boa educação, valores e princípios, confie e de-lhe a oportunidade de colocar o aprendizado em prática.

Permita-o ter experiências que o farão sorrir, chorar, acertar, errar, socializar, e aprender que suas escolhas e ações sempre tem consequências, as vezes boas, as vezes dolorosas.

Caso contrário, como saberás se ele de fato aprendeu o que ensinaste?

Ao tentarmos poupa-los de frustraçõs, tiramos deles a oportunidade de desenvolvimento.

⁠Boa noite!
Última noite do mês:
Gratidão a Deus por tudo.
Por todas as vitórias, caminhos, decisões, momentos felizes e pelas bênçãos concedidas.
Que a fé e a esperança de dias melhores abracem o seu coração.
E que Deus com a Sua luz e proteção continue a lhe abençoar.
Tenha uma noite serena e os mais tranquilos sonhos.

Passado velho -

⁠Se olhar o Passado
não há boa-memória!
Não há sorrisos luminosos
ou palavras amorosas,
só cadáveres, corpos mortos!

Ilusões, tantas ilusões ...
... porque os mortos arrefecem depressa!

Se olhar o Passado,
não há dia só há noites,
não há fogo só há águas!

Águas-turvas, águas-frias ...
... negras-lagoas-de-dor!

Se olhar o Passado,
esse Passado, frio-Passado,
lastro-de-memória bifurcada,
só há amargura-aos-molhos
ou fardos-de-desespero!

Fardos, tantos fardos, esses fardos,
pesados fardos em secos campos...

É aí que a morte lentamente nos possui,
sem alardes nem bulício, nesses campos,
solitários, tão quentes, tão gelados!

Esses campos ... os campos da Infância ...

⁠Eu prometi que não mentiria para o proximo, E uma questão de respeito e uma boa relação
mas o foda e que continuo mentindo pra mim mesmo
porque e facil enganar a mente
impossivel o coração
Eu posso dizer que eu to bem, mesmo se eu não tiver
eu posso te dizer que eu vou, mesmo se eu não quiser
eu posso te dizer que eu tenho, mesmo se não tiver
mas eu não posso te dizer quem eu sou, se eu não souber
se conhecer não e a chegada mais sim o caminho
e a parte ruim e que nessa rua a gente só caminha sozinho

⁠Lago das Brisas

Alegria de uma vida boa passear de canoa.
Sorrir até o dia chegar ao fim e pescar sonhos.
Molhar nas águas e deixar a esperança remar,
Até nos encontrar e para contemplar como nosso amor é bonito...
Essa força que vem do infinito da alma chama-se paraíso...

Um aprisco a esperança é um sonho hibernado dentro do olhar,
E trás um riso leve escondido com calma,
É pura vibração que brota da alma...
E vai enraizando o coração com pura emoção!
E elas vem em ondas como maré alta brisa
E o nosso suor se misturam e nossa pele inspira
As delícias que o outro cede se repede a luz de cada dia...

E ainda a noite ambos os corpos quente,
sente o vento que entra com a calma
E a janela da alma está aberta...
Até o dia amanhecer
coladinhos eu e você!
O dia começa a florecer luzes e inspirações silenciosamente certas,
E a gente sente vai ser feliz novamente de corpo, alma e mente...
05.10.2022

Luís Alves


Meu Paraíso do Vale Verde
erguido por muitas gentes
e a boa gente italiana,
Luís Alves querida,
tens o nome do ilustre
morador e no peito
tu és o meu sublime amor.

Destino da Costa Verde e Mar
para o coração amar,
a tua gente hospitaleira
não canso de adorar.

Luís Alves minha amada
de lábios de cachaça
e doce como mel,
não te troco por outra
cidade porque tu me põe
sempre no coração
e me faz com que eu esteja
a cada dia mais perto do céu.
⁠

⁠Boa noite!
Semana nova chegando e trazendo com ela tudo que você necessita.
Que tenha fé, saúde, prosperidade e esperança.
Que venham dias de muitas vitórias, luz para todos os caminhos e sabedoria para as suas escolhas.
E para a noite de hoje, que Deus abençoe os seus sonhos!
Tenha um merecido descanso!

⁠A filosofia não está certa nem errada, nem boa e nem ruim, apenas observa, reflete e aproxima o raciocínio para pensar com base nos fatos, que podem estarem certos ou errados, bons ou ruins, onde através da filosofia poderá descobrir.

O que não estiver no certo e no bom, poderá dizer que a filosofia é errada e ruim.

A filosofia serve para descobrir possíveis verdades e onde não há filosofia, a mentira invade.

Se bem cuidarmos de nosso caráter,
não teremos necessidade de "fabricar"
nossa boa reputação...

CARÁTER OU REPUTAÇÃO
Marcial Salaverry

É uma dúvida constante,
sobre o que é mais importante,
se nosso caráter, ou nossa reputação...
Ocorre que uma "reputação" pode ser "fabricada".
Quantos politicos tem a chamada "reputação ilibada",
mas quanta sujeira está por trás disso...
Muitas vezes recorrem à corrupção,
subornando quem teria a obrigação
de saber a justiça bem aplicar,
e aos corruptos apenas condenar...
E o caráter, é aquilo que temos conosco desde que nascemos,
e nos acompanha enquanto vivemos...
podemos burilá-lo ou desprezá-lo...
Mera questão de livre arbítrio...
Mera questão de consciência,
de quem a tem e sabe usar,
ou de total inconsciência,
de quem apenas quer de penas se livrar,
e apenas sabe a corrupção aplicar
e atrás de mentiras esconde a verdade,
que prova sua desonestidade...

⁠Com carinho

Eu te desejo
Sorriso atoa
Abraços sinceros
Gente boa

Dia tranquilo
Tarde de sol
Noite silenciosa
Otimista como girassol

Beija-flor no caminho
Olhar ensolarado
Orquestra do vento
Anjo disfarçado

Domingo de encontros
Coragem para sonhar
Intensidade nos sentimentos
E alguém para amar
Poema autoria #Andrea_Domingues ©️

Todos os direitos autorais reservados 18/05/2022 às 22:10 hrs

Manter créditos de autoria original _ Andrea Domingues

Eu nunca fui boa em escrever, mas eu precisava de um espaço pra desabafar... Sou a pior aluna em matérias de literatura da faculdade, escrevo errado e uso vírgulas demais, às vezes, de menos.
Faz umas semanas que eu soube que algo muito triste poderia acontecer na minha vida, e eu aguentei até aqui porque eu bato recordes em ser uma garota forte, mas hoje o mundo desabou. Desabou quando não quiseram me dar uma notícia, postergaram meu sofrimento pra uma semana a frente, me deixando confusa sobre meu próprio futuro e a minha própria família.
Eu tenho família. Tenho a família de sangue e a que dorme comigo, mas sempre pairo sob a insegurança de perder isso. Me sinto numa corda bamba. Algum dia eu tive certeza de que a minha família de sangue nunca iria partir, ou pelo menos demoraria até isso acontecer mas agora eu não sei mais. Sempre tive determinadas inseguranças sobre as coisas ao meu redor.
Da semana passada pra cá eu descobri que tem notícias que são capazes de nós adoecer. Eu adoeci. E, me deixa adoecer? Eu quero ficar de cama, quero receber comida na boca, quero ficar um dia inteiro(ou vários) embaixo das cobertas exercendo esse papel de pessoa que adoeceu. Sem ter obrigações, sem precisar falar, sem precisar comer, sem precisar viver.
Me deixa enlouquecer també, me deixa ser diferente do que eu costumo ser, me deixa ser insuportavelmente chata, e me acolhe... Me entende, me ama, me ama quando eu for difícil de ser amada porque é quando eu mais preciso. Uma piada, uma risada, um carinho vai ser legal agora mas não vai dar o buraco que paira em mim há 2 semanas, o nó na garganta não vai desatar com uma risada, o aperto no peito não vai sumir com um carinho e a massagem, momentaneamente, vai aliviar a ansiedade mas não vai substituir o calmante que eu preciso tomar e acabou ontem.
Me entende, me aceita, me ama quando for muito difícil. Tem situações que a vida coloca em nossos caminhos que são como experimentar uma lenta e amarga dose da morte, do inferno e da solidão eterna. Nem toda família é grande e u não amo toda a minha, mas a que eu amo, eu amo demais. Não cresci ao redor de 20 primos diferentes, eu só tive 4, e hoje falo, raramente, com 2. Só tive um avô, uma avó, uma mãe, um pai e dois tios. A possibilidade de perder qualquer peça desse quebra cabeça que me deixa inteira é como ir embora junto com eles, então me deixa ser humana e sofrer com as possibilidades, surtar, enlouquecer e ser rebelde por elas, mesmo que a culpa não seja sua. Me ama quando eu for difícil.

⁠A boa conversa alivia;
Alivia a alma,
O coração acalma,
Desprende o riso.

Não julga,
Não defende um lado,
Apenas se contenta em ser uma boa conversa.

É equilibrada,
Sincera
E, não se entorpece.

Busca ajuda pela fala
Como se fizesse uma prece.

Um corpo que gesticula,
Uma alma que se expressa.

Cura aos deprimidos;
Por que eles teriam medo dela?

A boa conversa,
Extinta,
Mantenham-na viva.

⁠corpo e alma

As vezes vc tem boa química fisica com uma pessoa e não tem sentimentos com a alma.

E ter química física e sentimentos de alma, é o ideal, a química física é mais prazerosas, e completa, com os sentidos da alma, ninguém deve se sentir inferior, deve sempre ir ao encontro da pessoa certa para ela.

Essas escolhas não é a pessoa que escolheu, e algo que vem de dentro da pessoa, incontrolável, a pessoa não tem culpa.

Isso não menospreza a pessoa, as duas são perfeitas, mas cada uma com os seus predicados,!

Paz e amor!!! vida!

⁠...
Devotei boa parte da vida ao acaso, mas foi o descaso alheio que implodiu nas minhas entranhas. Frustro, afoguei minhas expectativas em lágrimas de descrença e vi minha magia exclusa da vulgaridade que se agarra aos abecedários triviais.

Segui sem estupidificar minha mensagem, e vi os frutos da minha imaginação morrerem em terrenos inóspitos. Direcionei minha alma para os que enxergam além dos estribilhos que viram bordões na boca dos insipientes, e reagià força centrípeta que comprime toda a manada no senso comum.

Sustentei meu cerne, mas perdi para os estereótipos e protótipos que pregam o populismo. Vi o frenesi da criação transbordar de erudição pelas minhas próprias mãos, e naufraguei em um mar inepto e desprovido de sentido.

Quase meio século e sinto que estou ermo, mas prostituir meu talento seria divagar em tempestades de sucesso, enlouquecer diante de algo que não se presume e me resume sem autenticidade.

Entre aniquilar minha essência e pluralizar, fico singular.

⁠Quando acreditamos em algo, não necessariamente precisamos que tenha uma boa fonte. A única forma de confirma-los seria olhar através da janela da nossa própria vida.
Eu sempre digo : a experiência , a vivência nos basta. Tem que fazer sentido. E se faz sentido, se tem alguma profundidade ou valor, caminhe com isso pela tua vida. E digo mais , quando passamos informação para alguém do que achamos importantes para nós, acredito que não precisamos de saber de onde veio. A responsabilidade da informação passa a ser de quem nos informou, afinal, acreditamos naquilo que faz sentindo para nós, não é mesmo? Se uma fonte não confiável fala o que vc quer ouvir ou algo que vc acredita, que diferença faz de ser ou não confiável? O que importa é o que você pensa a respeito.
Viva as tuas ideias e as suas importâncias . Se você vai induzir a experiência já negando previamente o seu sentir, não perca tempo em fazer porque o outro acha certo. Como sempre falo: não tem dono da verdade , cada um busca uma vida que encaixa melhor com o a sua visão.
A vida é bem vivida se você sentir!

⁠CRÔNICA DO BEBUM

O motorista é parado na blitz da Lei Seca.

Policial: "Boa noite, vamos fazer o teste do bafômetro?"
Motorista: "Não precisa".
Policial: "O que disse?"
Motorista: "Já confesso que bebi um litro de cachaça".
Policial: "Nesse caso, iremos conduzi-lo à Delegacia".
Motorista: "É o que quero".
Policial: "Pode se explicar?"
Motorista: "Flagrei minha mulher com outro".
Policial: "Caramba".
Motorista: "Recebi a notícia da morte de meu pai".
Policial: "Meus pêsames".
Motorista: "Meu filho foi preso por tráfico de drogas".
Policial: "E esse carrão"?
Motorista: "Emprestado do agiota para quem estou devendo uma grana".

O policial anota numa folha de papel e a entrega ao pobre infeliz.

Motorista: "O que é isso? É o endereço da Delegacia?"
Policial: "É da rezadeira".

⁠⁠Pare de ficar reclamando , falando que sua vida não esta boa, esse é o primeiro passo para que nada de certo.
Tenha fé, acredite sempre nos seus sonhos, você é capaz de tornar tudo realidade ,não tenha medo de ser feliz, não tenha medo de acertar, saiba que cada momento até aqueles de sofrimento que um dia você passou ou está passando veio para te fazer mais forte , para te modificar e fazer amadurecer, mas cabe apenas a você entender o que vai fazer desses aprendizados.
E uma pequena dica para vocês, quando mais precisamos é em Deus que procuramos auxilio não é?
E ele sempre corresponde ,mas onde é que vocês o procuram?
Já pensou em procurar dentro de si?
Ele sempre esteve ai,mas você está tão preocupado em reclamar e ver o lado ruim da vida que não é capaz de ver o quanto ele vem sendo bondoso e quantas vezes ele já lhe mostrou o caminho.
Escute , tire os sentimentos ruins que tentam lhe consumir e pare de culpar os outros por tudo.
Sera que somos capazes de escrever nossa própria historia e o nosso final feliz?
Bom, a resposta é apenas de vocês.

⁠Noite extrema, escura, sem Lua

Tudo passa pela cabeça, é uma boa hora

Talvez as respostas venham, vejamos...

Tanto silêncio preenche o vácuo

O corpo exausto procura descanso

A mente agitada não quer isso não

Passeio por enigmas, certezas, paisagens

Entro em cantos escuros, que nunca viram a luz

Tão cansada, cansada...

Ao mesmo tempo, também destemida

Consciente de que há tempo pra tudo

Do perfeito encaixe que sempre vêm

Já é madrugada, agora vai...

Sono chegando, as respostas também

Descanso a cabeça, a mente, as palavras

Vou com Morfeu para o outro além...