Carta a um Amigo Especial

⁠O respeito aos idosos é um tema de grande relevância em âmbito mundial, uma vez que o envelhecimento é inerente à condição humana. Contudo, observa-se que, em muitas sociedades, essa parcela da população é frequentemente negligenciada, em decorrência de estereótipos negativos associados à velhice. Tal situação gera impactos negativos não apenas para os idosos, mas também para a coletividade como um todo. Nesse contexto, medidas como o incentivo ao envelhecimento ativo e a valorização da sabedoria acumulada mostram-se fundamentais para reverter esse cenário.

Em primeiro lugar, o incentivo ao envelhecimento ativo constitui uma estratégia eficaz para combater a desvalorização dos idosos. O conceito de envelhecimento ativo refere-se à continuidade da participação dos idosos na vida social e cultural. Nesse sentido, programas que promovam atividades intergeracionais, como oficinas, palestras e eventos culturais, são capazes de fortalecer os laços entre as gerações e de preservar os valores culturais. Além disso, tais iniciativas contribuem diretamente para a melhoria da saúde física e mental dos idosos, favorecendo o bem-estar dessa população.


Em segundo lugar, a valorização da sabedoria acumulada pelos idosos é essencial para o fortalecimento da sociedade. As experiências vividas por essa parcela da população proporcionam conhecimentos únicos, como habilidades na resolução de conflitos e na preservação de tradições culturais. A dedicação de tempo para ouvir os idosos e demonstrar gestos de respeito no cotidiano são formas simples, mas significativas, de valorizar essa experiência. Ademais, ao reconhecer a importância dos idosos, cria-se um ambiente social mais empático, que beneficia indivíduos de todas as idades.

Dessa forma, ao promover o envelhecimento ativo e valorizar a sabedoria acumulada dos idosos, a sociedade não apenas melhora a qualidade de vida dessa população, mas também enriquece seu próprio tecido social. Respeitar e dignificar os idosos é uma responsabilidade coletiva que transcende fronteiras e culturas, sobretudo porque todos, em algum momento, farão parte dessa etapa da vida.

⁠No mundo de hoje, a amizade tem se tornado líquida. Esse tipo de relação é definido por um baixo nível de compromisso. Evidenciando a dificuldade das pessoas abordarem temas profundos, restringindo-se a conversas do dia-a-dia. Conversar e ampliar o conhecimento podem auxiliar no desenvolvimento de uma relação afetiva mais sólida. Dessa forma, é possível cultivar amizades com raízes profundas.

Primeiramente, o fato da facilidade com que se estabelecem e se desfazem amizades, muitas vezes mediadas pelas redes sociais, contribui para a sensação de falta de apoio. A priorização da qualidade sobre a quantidade nas relações interpessoais se mostra crucial, ao invés de buscar uma vasta rede de contato superficial. Essa abordagem permite a transformação de meros conhecidos em amigos íntimos, capazes de oferecer apoio emocional e crescimento mútuo.

A quebra de preconceitos, sejam eles sociais, culturais ou pessoais, é fundamental para a cultivação de uma amizade autêntica. O julgamento com base nessas características impedem a construção de laços genuínos, por causa de ideias de superioridade. A superação desses paradigmas, cada vez mais presente na sociedade moderna, é imprescindível para o florescimento de amizades verdadeiras.
Portanto, para termos amizades com raízes profundas, é necessário romper preconceitos e investir tempo em uma comunicação aberta e honesta. Ao permitir a expressão de sentimentos e vulnerabilidades, criamos um ambiente de confiança mútua capaz de sustentar uma amizade verdadeira, transformando amizades líquidas em conexões sólidas que podem ser um porto seguro em meio às turbulências da vida moderna.

⁠A arrogância e suas consequências na sociedade

A arrogância é um traço humano que se expressa através de comportamentos de superioridade e desprezo pelos demais. Ela pode acontecer em uma variedade de ambientes. Esse problema tem se tornado cada vez mais comum devido à necessidade de aprovação pelos outros e o extremo individualismo. Portanto, esse assunto exige uma observação cuidadosa dos seus sinais e sintomas.

Sob esse ponto de vista, a necessidade de aprovação alheia faz com que a pessoa não desenvolva uma autoestima sólida e independente, tornando-se um indivíduo vulnerável à insegurança e à dependência emocional. Em suma, esse medo de isolamento pode ser superado quando a pessoa aprende a valorizar suas próprias qualidades, visto que o reconhecimento externo é supérfluo.

Outrossim, o individualismo em detrimento do “nós” reforça atitudes, inadequadas, de superioridade. Esse comportamento causa barreiras à comunicação, impedem a formação de relacionamentos saudáveis e provocam prejuízos tanto para quem o pratica quanto para as pessoas próximas. Por causa disso, é importante ter humildade e buscar a construção de laços baseados na reciprocidade e no respeito mútuo para combater o individualismo exacerbado.

Diante desse cenário, torna-se essencial para o egocêntrico buscar promover valores de empatia e autoconhecimento. É fundamental também, que as pessoas ao seu redor saibam quais são os limites importantes, comunicando-se de forma assertiva e não permitindo que seu bem-estar seja prejudicado por atitudes arrogantes.

⁠A vida é um conceito singular que todos nós compartilhamos e experimentamos de maneiras únicas. É o ponto comum que nos une e nos torna iguais, independentemente de nossas diferenças pessoais. A vida é uma jornada que começa com o nascimento e termina com a morte, e durante todo o caminho, somos confrontados com desafios, oportunidades e experiências que moldam quem somos e quem nos tornamos.
Embora cada pessoa tenha sua própria jornada, estamos todos conectados por nossa humanidade compartilhada e nossa busca pela felicidade, realização e significado. A vida é uma oportunidade para aprender, crescer, amar e fazer a diferença, e cabe a cada um de nós decidir como aproveitar ao máximo essa oportunidade. Para mim, a vida é o que fazemos dela. Podemos escolher viver com propósito e paixão, ou podemos simplesmente passar por ela sem sentido ou direção. Independentemente das escolhas que fazemos, a vida continua a ser o ponto de encontro comum que todos nós compartilhamos.

⁠A humanização, neste aspecto, refere-se à promoção de um tratamento digno, respeitoso e inclusivo para todas as pessoas, independentemente de suas condições físicas, mentais ou sensoriais. Promover a humanização passa por educar a sociedade sobre as deficiências, desmistificando preconceitos e destacando as capacidades e contribuições desses indivíduos.
Livro: Deficiência física e mental - Autora Nina Lee Magalhães

⁠Ultimamente, tenho vivido no modo automático. Respiro, mas não sinto. Caminho com um vazio no peito que ninguém enxerga. É como se minha alma estivesse exausta de mim mesmo.

O silêncio da noite me envolve, mas não me acalma. Estou aqui, mas ao mesmo tempo, tão distante. É uma presença ausente, carregando um fardo que os olhos não alcançam.

Resta o vazio... quando tudo o que um dia fez sentido desaparece e só a solidão permanece.

E no final, me pergunto: quem sou agora? Porque aquele que eu era... já não existe mais.

⁠A afirmação de Jesus de que “vós sois deuses” abre um campo de investigação que nos leva à intersecção entre a razão, a espiritualidade e a evolução do autoconhecimento. Ao analisarmos essa declaração à luz dos ensinamentos presentes nas diversas doutrinas, percebemos que a busca pela verdade interior é um caminho comum traçado pela filosofia, pela teologia e pelas ciências espirituais. Essa investigação se revela ainda mais profunda quando consideramos os conceitos, onde se afirma, que “Deus é a inteligência suprema, causa primária de todas as coisas”. Dessa premissa, poder-se-ia inferir que características inerentes ao Criador residem, de forma latente, em nosso espírito, mas tal conclusão demanda uma reflexão mais apurada.

trecho do Livro Vós sois Deuses
de Valdira Abreu Magalhães Nina Lee de Sá

⁠ - Jesus para mim, foi um pregador de amor, redenção e vida. E reside em minha consciência. Entendo que, mesmo que Jesus nascesse muitas vezes, a fé humana ainda poderia não compreender plenamente seus ensinamentos, e o criticariam como a tudo fazem.

Trecho Livro : Vós sois Deuses
autora Valdira Abreu Magalhães Nina Lee de Sá

⁠A mente humana, um dos maiores mistérios da existência, é o foco central do tema intrigante em discussão: "O intuito deste livro é explorar a mente humana e aprofundar nos males que fazemos a nós mesmos o tempo inteiro". Este convite à reflexão nos instiga a mergulhar nas profundezas do nosso ser, a sondar os labirintos da consciência e confrontar as dualidades íntimas que moldam nossas vidas.
Livro: Mentes Dilaceradas: Uma jornada pela saúde mental e reconstrução do ser. Autora Valdira Abreu Magalhães Nina Lee de Sá

⁠Em síntese, a exploração da mente humana é um convite à jornada interior, à busca incessante pela verdade e à descoberta das potencialidades latentes que residem dentro de cada um de nós. Ao confrontarmos os nossos males internos, abraçarmos o tempo como aliado e nos maravilharmos com a amplitude do nosso ser, encontramos o caminho para a melhoria da qualidade de vida e o despertar do conhecimento que nos conduz à luz da compreensão e da sabedoria.

Livro : Mentes Dilaceradas: Uma jornada pela saúde mental e reconstrução do Ser.

"Pedaços de Mim"

Espalhados pelo chão
Estão os cocos da minha alma
Cada um com uma parte de mim
Cada um com uma dor igual

Uns com lágrimas secas
Outros com sorrisos partidos
Uns com amor, outros com raiva
Todos com um vazio difícil de explicar

Juntei-os com cuidado
Tentei colar com amor
Mas alguns se perderam
E outros nunca mais voltaram

Agora sou um quebra-cabeça
Incompleto e desajeitado
Mas ainda assim, ainda sou eu
Com meus pedaços espalhados.

⁠Era um dia escuro quando ele chegou
A sua luz, os meus olhos, o medo
Eu corri
Mas aquilo não saía, não saiu da minha mente
Então eu conheci a GFB
E foi aí que entendi que o amor é tão nobre quanto às cores do arco-íris
Os sonhos nos trazem recordações de uma outra dimensão
Era da Luz, era assim que chamavam
Uma dimensão onde eu via além do aqui e agora,
Onde meu sonho de criança não era impossível...
A luz, aquela luz, brilhava tão forte quanto a luz que brilhava em meus olhos quando eu tinha a inocência de uma criança,...
A luz... não sei exatamente o que era. Mas vinha de mim... de dentro de mim...
Vou tocá-la.... vou segui-la.
Onde vai dar?

⁠Olhava para aquele mar tão infinito
Mas hoje estava um tanto diferente
Parecia realmente não ter fim
Os raios de luz solar refletiam nele e mostravam o quanto ele realmente não tinha fim
Foi a cor mais linda que já vi em muito tempo, branco que simbolizava a paz
E assim é você e os seus poemas
Todos nós temos sonhos
Uns tantos, outros poucos
Depende de cada realidade vivenciada
Olho as pessoas e enxergo as suas diferenças, mas elas possuem algo em comum
O anseio por serem amadas e aceitas como são
Limoeirense, de Limoeiro, é um prazer conhecer você amigo
A rosa nos trouxe até aqui
Somos parte de uma única fraterna idade
Tantos talentos que há pouco espaço para dissertar
Fiz esse poema para contemplar

⁠🌙✨ À Meia-Noite, um Árabe no Meu Coração

Na penumbra da noite, teu nome é chama, um eco distante vindo do deserto e da alma. Meus olhos se fecham, mas teu rosto insiste, como miragem que acaricia, resiste.

Tenho ansiedade que dança com desejo, um fogo que não pede permissão, só lampejo. É sonho, é risco, é pressa de viver, como se a paixão não soubesse conter.

Teu olhar, embora distante e estrangeiro, fala línguas que meu corpo já entende inteiro. Na cama vazia, só teus traços me habitam, e até o sono se rende — não visita.

Sou mulher de muitas vozes e caminhos, mas contigo, me perco em outros destinos. Talvez seja loucura, talvez só emoção, mas há beleza nessa inquietação.

Se é amor ou ilusão, não sei decifrar, só sei que em mim arde o verbo "amar". E enquanto o mundo dorme em silêncio profundo, eu sonho com teu toque… árabe, imundo e fecundo.

Luiza tem o cheiro de poema e daquele mar azul em tarde ensolarada

Ao lado dela eu me sinto em um lugar feito de risos e sorrisos.

Ela é forte, decidida, sabe exatamente o que quer e o que não quer ! Ela é mulher de fé, mulher Deus como ela mesmo diz que é.

Ela é intensa, ama, sente, abraça e é verdadeira! Ela sabe se expressar e simplifica a vida.

Ela é prática. É livre de agradar aos outros. Diz aquele NÃO, puro, simples e sorrindo.

Ela tem raciocínio rápido. É inteligente. Criativa. Amável. Amorosa. Carinhosa e
Corajosa. Muito corajosa.

Ela é e sabe ser é graciosa, plena.

Me diz que quer ser bailarina, quer amar e se casar. Ela quer ser MÃE !

Eu a admiro.
SIM. Minha doce LUÍZA GARCIA SODRÉ.

A minha garota de faculdade que me foi apresentada pela Tia Grazy em pleno Maternal.

⁠Desde tenra idade que o som de um piano me encanta, seduz e acalma.
Há dias, num sonho, tive a revelação de tão gozosa predileção:

- Noutra vida, eu fui um homem de forja que batia ferozmente no ferro quente com o martelo em ritmo compassado na bigorna feita instrumento, como se estivesse a matraquear com os dedos calosos e inchados no suave teclado de um piano desafinado.

⁠SAUDAÇÃO DE UM BICHO

Nunca eu vos enganei
Ó gentes do meu amar
Porque haveria eu de vos lograr
Se não sei o que sequer serei?

Tal e sempre por bem vos amarei
Com raízes espetadas no coração
Que alimentam como se fosse o pão
Vivo de esperança, ai, eu o hei!

Trago-vos vivos no meu olhar
Aqueço-vos na minha fogueira
Mesmo que ela apague a noite inteira.

É este o bicho homem a saudar
Outros da mesma massa de amassar
O pão da vida ainda por levedar...

Carlos De Castro
Finisterra, 26-05-2022.

⁠LETRAS POR ESCREVER
Serão escritas um dia, da serra
Rumo ao mar
Outras letras minhas
Sereninhas,
Inocentinhas
Que enviarei desta terra
Ao vento do meu gritar
Para poisarem no telhado
Da casa da escuridão
Em que escrevo versos
Controversos
Sem me deixarem comer
Desta fome de paixão!
Que ilusão
Que bendito chão
Da pocilga em que nasci...
Pelo menos aí
E ai,
Eu era carne de minha mãe,
Que Deus tem,
Sangue dela
E a dor sentida
Repartida
A acender a primeira luz da vida
Na vela
Pelas mãos nervosas de meu pai.

O CÃO QUE CANTAVA ÓPERA

⁠Eu já tive um cão
Baixinho como eu que o sou
No destino e na pernada,
Que cantava ópera farsada
Sempre que eu dizia ao serão
Versos de dor a uma fada.
A ópera do meu cão, uivava
Numa voz tão pura de fina
Como alguma jamais encontrada
Em cantares de gente canina.
Tinha um não sei quê de magia
Saída pelos foles da garganta,
Sim, porque um cão triste canta
E encanta
No silêncio da noite vazia.
Um dia de sábado pela manhã fria
O meu cão de ópera já não operou...
Estava rígido, teso, na alcofa
Que ele tinha, meu Deus, tão fofa!...
Nem se despediu de mim
O companheiro amado...
Ele acabou o seu fado
E eu, sozinho assim
Não voltarei a dizer poemas
Porque dão azar e penas!

(Carlos De Castro, in Igreja de Argoncilhe, 22-06-2022)

⁠O VAGABUNDO DAS FOLHAS CAÍDAS

Ando perdido há tanto tempo
Na noite de um amarelo profundo,
Quase cego
Sem meu ego,
Que fará o do mundo.
Sou no tempo, um vagabundo
De olhar iracundo,
E de sonhos quase igual
Vestindo roupa de gente
Mas sempre nu,
Tão diferente
No ser e na mente
Infelizmente desigual.
Mundo, não leves a mal
A distorção dos sentidos
Porque há acessos proibidos
Nesta vida de mortal.
Desejo tanto ser esquecido
Por mim,
Mesmo sem ter ainda vivido
O meio do princípio do fim.

(Carlos De Castro, in Porto, 25-06-2022)