Bem

⁠Cuidar de si é cultivar o equilíbrio entre corpo e mente, onde práticas saudáveis ​​e momentos de reflexão se unem para fortalecer o seu bem-estar.

⁠Você sabe por que a pergunta clássica é "Como você está?" e não "Quanto você têm?" Porque qualidade de vida não se trata apenas de estar bem. Viver com qualidade implica em um processo criativo de bem-estar.

⁠Banhos de sol e de chuva, caminhadas descalço e ar puro são quatro fontes primordiais de bem-estar e equilíbrio para corpo e alma.

⁠Estar bem é uma escolha, não um acaso. Por quanto tempo você consegue manter o foco naquilo que realmente importa?

⁠Lembre-se de que somos movidos pelo bem-estar da plenitude, e não pela ilusão do vazio.

⁠Dentro, bem no centro, é onde descobrimos o sagrado bento. Ali, a verdade se revela, imutável e resplandecente.

⁠Na vida, há duas escolhas: a jornada bem suada, moldada pelo esforço, ou a abençoada, iluminada pela gratidão.

⁠Seja gentil consigo e com o mundo. Pois, tanto o bem-estar quanto o mal-estar exercem influência direta sobre nossas ações. Nossas ações são moldadas pelas emoções de conforto ou desconforto que experimentamos.

⁠Habitue-se ao bem-estar, pois, da mesma forma que a água mole, com persistência, perfura a pedra dura, a determinação e constância na repetição de hábitos moldam nosso habitat.

⁠A alegria é um sentimento momentâneo de prazer, enquanto a felicidade é um estado mais duradouro de bem-estar na vida. É por isso que é possível chorar de alegria ou estar feliz mesmo diante da tristeza.

⁠Na vida, entre dádiva e dívida, você tem duas opções: uma jornada bem suada, na qual cada gota de esforço forja caminhos de luta, ou uma jornada abençoada, onde a gratidão constrói uma avenida dourada para cada passo. Qual destas sendas escolherás trilhar?

⁠A lei da atração vai mais além do simples prazer ou ganho pessoal, se trata da atração intencional de pessoas e à busca de um propósito mais profundo. É uma perspectiva que valoriza a capacidade de servir com amor e contribuir para o bem-estar e a felicidade dos outros. E você, leitor, serve para que ou para quem?

⁠Sucesso é qualidade de acesso de consciência, não quantidade ou acumulação de excessos. O sucesso na vida está mais relacionado à qualidade das experiências e ao bem-estar do que à acumulação excessiva de bens materiais.

⁠O principal benefício das bênçãos é o impacto positivo sobre aqueles que as recebem. As bênçãos trazem conforto, esperança, alegria e a sensação de ser apoiado e cuidado. Além disso, abençoar a vida alheia, também gera gratificação pessoal por espalhar bondade e contribuir para o bem-estar comum. Por isso, as bênçãos têm o poder de fortalecer conexões, criar um ambiente mais harmonioso e aumentar a sensação de comunidade.

⁠Inicialmente, nos deparamos com a necessidade de nos adaptar a lugares carentes de vitalidade. Com o passar do tempo, o bem-estar se consolida por meio da reunião de memórias que carinhosamente chamamos como lar.

⁠A maioria das pessoas passa o dia blasfemando e fazendo mácriações. Elas esquecem que já são criaturas divinas, dotadas de um imenso potencial para o bem.

⁠A diferença entre egoísmo e altruísmo é clara: um foca no bem-estar pessoal, o outro no bem-estar de todos. Viva como se você fosse a resposta às orações das pessoas.

⁠Quem ama rir vive o melhor de dois mundos: o bom humor que alegra e o bom amor que nutre, gerando um bem-estar duradouro.

⁠Aproveite bem hoje, porque o amanhã é apenas uma promessa incerta.

⁠Não é irônico que alguém que faz o mal espere se dar bem no final? Porque o bem nunca floresce em solo envenenado.