Edna Frigato

Sobre o período de luto da dor


Toda perda dói, machuca, é frustrante, desgastante, estressante. Seja a perda de um trabalho, de uma amizade, de um namorado ou qualquer outra coisa. Existe uma quantidade de perdas enorme e, e eu ficaria horas aqui listando-as. Umas são menores, outras maiores, umas doem mais, outras menos, mas todas doem. Algumas rasgam a pele da alma, sangram o coração de forma que parece que vamos morrer com a hemorragia, ou vamos viver eternamente com aquela dor lancinante. Algumas pessoas são mais resistentes às perdas, à dor, suportam melhor as mudanças, outros não. Isso quer dizer que você seja fraco? Claro que não. Quer dizer apenas que você tem uma constituição emocional diferente. Quando perdemos algo que nos dói, não é necessário nos fazermos de durões, fingir que não dói, que aquilo não significou nada. Se dói, dói! Deixe doer. Se permita doer até que a dor se esgote. Se permita seguir a ordem dos fatos: se assustar com o acontecimento, chorar, sofrer, enterrar a dor, fazer sua missa de sétimo dia, respeitar o seu período de luto e depois seguir em frente. O tempo necessário para isso eu não sei, cada um tem o seu tempo e respeitar esse tempo também é saudável. Só não fique remoendo o que te doeu a vida inteira. A vida continua. É sábio entender que há pessoas, situações e acontecimentos que não merecem a nossa dor, que precisam serem tirados do centro da nossa atenção para liberar espaço para o novo da vida. Continuar nem sempre quer dizer esquecer. Quer dizer não permitir que o que nos fez sofrer continue a nos machucar a vida toda, que nos impeça de viver coisas coisas novas, de sermos felizes, de celebrar a vida com a leveza que ela merece. Há pessoas e acontecimentos que mesmo que quiséssemos jamais conseguiríamos esquecê-los e há outros que para o próprio bem da nossa saúde mental e emocional devem ser esquecidos. Inteligente é distinguir um do outro.

A vida é uma festa de debutante, na qual diariamente estamos estreando e o dia é o presente que ela a cada amanhecer nos envia.

Alegria

A alegria é simples, tão simples que, às vezes, não nos damos conta dela.
Alegria é esse brilho que não ofusca, não cega, não fere, que nos chega com o sol de cada novo dia.
É a confiança em nós mesmos que aparece não sei como e nem de onde, quando mais precisamos dela, como se fosse a própria mão de Deus segurando com firmeza a nossa. É esse perfume que se espalha na atmosfera cada vez que com serenidade a flor do sorriso desabrocha em nossos lábios.
Alegria é essa paz que vem nos visitar cada vez que sentimos que acertamos na opção, que fomos feliz na escolha. É a capacidade de amar e a satisfação por sermos amados também.
Alegria é contemplar uma flor se abrindo diante dos nossos olhos, soberba em sua plenitude de flor. É sentir borboletinhas no estômago sobrevoando a nossa emoção, como se tivéssemos nos transformado em jardim.
Alegria é o prazer de chegar em casa cansado e tomar um banho morno e, sobretudo, ter uma casa para voltar, ter alguém para nos esperar, mesmo que seja um gato ou um cachorro.
Alegria é esse aconchego gostoso que chega junto com a xícara de chocolate quente que tomamos antes de dormir. É um sopro de purpurina em nossa cara que o vento da felicidade, sem motivo algum nos traz.
Alegria são essas coisinhas miúdas com gosto de felicidade que desfrutamos, sem perceber no dia a dia
E o que é felicidade, então? Felicidades é a junção das nossas pequenas alegrias. Felicidade é a constatação diária de que é com o conjunto dessas pequenas alegrias que com grandeza trazem mais sabor e cor à vida, que damos significado a ela.

Brisa

Brisa tem cheiro doce de alga verde amanhecida, de saliva aguada de peixe, de ressaca de martim pescador.
Tem cheiro de espuma de onda, dessas de apagar incêndio quando o sol ultrapassa a linha do horizonte e tenta incendiar o mar.
Brisa tem som de pedra de arroio, dançando com margaridas brancas antes do encontro com as águas
Brisa tem cor de nuvem arrebol, serpenteando silenciosa as reentrâncias da alma
Brisa é o idioma das águas fazendo coro silente com o gorjear das garças, ao sobrevoar solitárias o reflexo azul do céu forrado de peixinhos amarelos.

Pai, mãe, filho não são e nunca serão passado. São um pedaço de nós que nos acompanhará por toda vida. Quando deixam de ser matéria se transformam em anjos para nos guardar; em flor para perfumar, trazer cor e beleza a nossa vida; em estrela para iluminar nossos dias; em conforto espiritual por desde sempre fazerem parte de nós. Mãe, pai, filhos são aqueles que partem sem ir porque sempre estarão conosco.

Agradeça como se as suas preces tivessem sido atendidas.

A leitura nos dá a opção viajar quando por algum motivo não podemos sair do lugar.

O sorriso é a luz que se espalha com mais facilidade, que vai mais longe e a que entra nos lugares mais improváveis. Basta que haja uma pequena fresta, e lá está ele clareando tudo que toca. Acorde o teu sorriso e comece o dia assim: sorrindo!

Junto com o sol não chega só o clarão de um novo dia, chega a luz da renovação, a benção do recomeço, a oportunidade de mudar, corrigir, ajustar ou simplesmente manter as conquistas de ontem. Junto com a luz de um novo dia chega, sobretudo, a possibilidade de colher no sublime jardim da existência a bendita flor da vida.

Nossos sentimentos começam a morrer no dia em que silenciamos coisas as quais devíamos dizer.

Às vezes, é melhor nos mantermos submersos nas profundezas da nossa própria solidão, que mergulhar em pessoas rasas.

O suficiente é muito pouco para quem tem fome de vida.

Que hoje a força que rege o universo alimente a sua fé, renove a sua esperança e abra os caminhos dos sonhos para que a realidade entre.

A força de uma oração é determinada pela quantidade de fé que nós colocamos nela.

Que a felicidade vista com simplicidade e elegância todos os minutos do seu dia.

Que a cada hora do dia desabroche nos teus lábios um sorriso de alegria, formando no final do dia um buquê de felicidade.

Não permita que o teu sorriso fique aprisionado na gaiola da tristeza. Dê-lhe asas, liberte-o para que voe e, como pássaro faça ninho no aconchego de outros risos.

Beijo é uma conversa sensual entre duas bocas.

Que as minhas palavras cheguem até você com a essência do carinho, a força de uma prece e a leveza da gratidão. Obrigada, por você existir, por fazer parte da minha vida.

Não use a sua dignidade como moeda de troca. Qualquer coisa que você precise pagar com ela é muito caro.

Às vezes, tenho a impressão que à medida que crescemos o sorriso vai encurtando, os olhos vão perdendo o brilho e a gente vai se apagando aos poucos como se fosse uma estrela.

Fé é uma porta que abrimos no coração para que a luz da esperança entre.

É o nascer de um novo dia que me ensina a acordar para vida, a ensaiar um novo vôo, a dar mais um passo, arriscar um caminho diferente, seguir uma nova rota, traçar novas estratégias, tentar mais uma vez e mesmo que pareça longe jamais desistir de alcançar meus sonhos.

A vida é demasiadamente encantada para que a disperdicemos com coisas desprovidas de magia.

Às vezes, o caminho que já não leva a lugar algum é o mais prazeroso de seguir, pois passamos a percorrê-lo sem pressa, apreciando suas belezas já que nos libertamos da expectativa da chegada