Cassiane Souza

⁠A cada pétala que se abre, a vida se reinventa.

⁠Envelhecer não é apenas acumular anos, mas florescer em outras fases do tempo.

⁠Assim como o sol que se põe no horizonte, o envelhecer ilumina de forma mais suave, porém intensa, revelando beleza naquilo que já foi vivido.

⁠ O que verdadeiramente nos nutre é a partilha.

⁠A alimentação consciente também nos ensina a olhar para cada refeição com profundidade: não apenas o que colocamos no prato, mas como comemos com presença, gratidão e atenção. Cada colherada se torna um abraço, cada refeição um encontro, cada sabor uma memória viva.

⁠Assim como um peixe sabe que não vive fora da água, devemos compreender nosso lugar no mundo, reconhecer nossos limites e agir de acordo com o que nos nutre e sustenta. Que “águas” lhe dão vida e sabedoria, e onde você está tentando nadar fora delas?

⁠Somos folhas, água, vapor e memória. Somos corpo que pede colo e alma que encontra sentido em rituais simples.

⁠Banhar-se com ervas é um ato íntimo e político.

É afirmar que o cuidado não precisa ser caro, nem distante. É desfazer o preconceito que marginaliza os saberes populares como se fossem “coisas de crendice”. É reconhecer o poder que existe em uma folha que brota no quintal.

Não é sobre espiritualidade. É sobre saúde. É sobre presença. É sobre a dignidade de cuidar-se com o que se tem e com o que se sente.

⁠É comum nos sentirmos perdidos em meio a tantas mudanças. Mas talvez a beleza esteja em abraçar essas transformações, entendendo que, como na natureza, também podemos brotar, murchar e renascer.

Às vezes, a mais terna doçura que Orí me concede é guiar-me por caminhos que meu coração não ousou escolher. Estranhas, por vezes dolorosas, essas sendas silenciosas guardam os segredos mais genuínos da minha alma, onde nascem as bênçãos que apenas o destino sabe revelar.

⁠Sonhar requer coragem e força e que o processo é uma escola para sonhadores.

⁠Ou você rompe o ciclo, ou o ciclo se encarrega de te moldar.

Depois do receio vem o despertar, a luz, a transmutação, a liberdade...

⁠Quando a resposta chega sem esforço, os músculos do pensamento adormecem. Mas quando é a alma que procura, cada dúvida vira caminho, cada passo acende um lampejo de consciência. É no esforço de entender por si que o ser floresce e, florindo, aprende a curar suas próprias raízes. 🤍🌿

⁠Por que existe uma expectativa social de que todos devam entender e até reagir positivamente ao sarcasmo e à ironia, como se fossem formas superiores de comunicação?

⁠Tu podes ser a vítima, mas não vitimista.

⁠O corpo lateja. Escolhas não processadas vibram o corpo. E ele vai reclamar tudo que a boca calou, vai gritar tudo que o agir omitiu. Corpo é silencioso, modesto, sutil, mas quando fala, seu tom é alto.

Ouça seu corpo.

Não deixe que oxide o ferro que há dentro de ti!

⁠Navegar em si; encontra-se no interno.

⁠A aprovação não define quem somos, embora a sociedade insista em cobrá-la. O caminho consciente é libertar-se do peso da opinião alheia e voltar-se para dentro: para o próprio eu, para as escolhas que nascem da alma, para a vivência que é só sua. É no amor-próprio que habita a força. Viver a própria vida é não depender da empatia dos outros, pois ela nem sempre virá. E ainda assim, é preciso seguir.

⁠A gente pede sinais, mas depois quer retirar os óculos.

Respeitar o tempo de cada um, inclusive o meu. Cuidar de mim, cuidar do espaço e dar o tempo devido para o novo florescer.

O melhor sapato não pode compensar um passo em falso!

⁠A cura é metade do processo. É necessário adentrar no mar que existe no céu, percorrer as entranhas, remexer a carne apodrecida e retirar do sumo o líquido das mágoas passadas.

A fraqueza não te torna inútil.