Autoestima

Existe uma ferramenta que se aplicada na vida é capaz de nos transformar. O nome dela é: atitude.

Enquanto a percepção do depressivo é limitada, a do ansioso é totalmente ampliada.

A percepção é a sua capacidade de entender as circunstâncias e o mundo à sua volta.

É curioso como o medo possui um enorme potencial hipnótico que nos atrasa e limita a vida.

Não dá para se defender utilizando a empatia como mecanismo de defesa.

Durante a trajetória da minha vida, aprendi a carregar uma borracha e um lápis. Uso a borracha para apagar tudo o que deu errado e o lápis para escrever uma nova história. Não me preocupo com o que as pessoas pensam sobre mim, tampouco perco meu tempo com quem insiste em viver do próprio rascunho

Seja responsável com sua vida e crie as mais lindas memórias para se lembrar.

Eliminar pessoas tóxicas do cardápio não faz de você uma pessoa fitness, mas desintoxica o coração, baixa o nível de estresse, normaliza o ritmo cardíaco, equilibra a pressão arterial, oxigena o sangue, eleva a autoestima e fortalece o amor-próprio. Consequentemente, a sua saúde física e mental melhoram, fazendo com que você se sinta mais leve, disposta e bonita.

A ansiedade faz com a mente atue numa velocidade muito maior do que o corpo é capaz de executar.

Seja humilde, mas não se esqueça de se valorizar, de gostar de quem você é e o resto do mundo irá te ver com um novo olhar.

Nos momentos de tristeza e angustia você precisa se cercar de pessoas que te coloquem para cima e te ajudem a enxergar o grande potencial que você tem, você é uma pessoa linda, não acredite em nada menos do que isso.

Se você for consumir algo prefira consumir experiências. Elas vão ficar para sempre em suas memórias.

Mulher...

Assuma a sua condição de humano com todos os erros e imperfeições a que você tem direito.
Pare de achar que para ter mérito você precisa assumir o arquétipo de mãe, amiga, mulher e profissional perfeita.
Aceite as suas fraquezas e limitações, isso não a faz inferior a ninguém, ao contrário, só mostra a sua força.
Chega que tentar agradar a todos, isso é tarefa impossível e devastador para o seu amor-proprio.
Pare de sabotar os seus sonhos, de aceitar menos do que você merece, é isso que alimenta o círculo vicioso da baixa estima.
Admita que você é maravilhosa, que é incrível assim do jeitinho que você é.
Permita-se ser feliz porque você quer, pode e merece!

Em muitas vezes temos
99% pra dar errado
1% pra dar certo

E esse 1% é a nossa fé

Não se esqueça que DEUS sempre nos responde. Ficai-vos atento ao sinais

...E não nos deixes cair
em tentação...

Lc 11:2-4

“Às vezes, por mais que pedimos, Deus não muda o clima do deserto, Deus usa o clima do deserto para nos mudar.”

Atente-se, pelo menos para três situações na sua vida, pois estas contornarão todos seus obstáculos e fará de você um vencedor.
Sonhe muito, pois para cada inspiração resultante terás ao menos três soluções. Priorize sua alta estima, para que tais sonhos sejam irrigados com muito otimismo.
Tenhas ação com determinação, pois somente desta forma os resultados virão.
(Teorilang)

O pior golpe não é aquele que sofremos dos outros, mas é aquele "travestido de dó" e que aplicamos em nós mesmos.

Um dia destes dê um presente para si mesmo, troque de lugar com os outros e faça por você tudo o que você faria por eles.