Autoestima

Ame-se pelas qualidades que tem
E não se odeie pelo que lhe falta
Pois faltam nos outros também
Aquilo que você faz tão bem
Portanto o compartilhar a todos exalta.

Eduardo de Paula Barreto

O desistir é para os fracos. Mas refazer o caminho é para os sábios.

Você é completo por si só,
Um quebra-cabeça de uma peça só.

Pássaro na gaiola não voa, mas canta,jamais ele fica feliz, ficar na gaiola. Então muitas vezes a vida é assim, ficamos presos aos pensamentos negativos, a uma vida de ilusão... Liberte - se seja livre para voar.

O que realmente muda nossa vida, são as escolhas que fazemos todos dias.

Viver é difícil, se para você é fácil, então há algo errado.

Que bom seria se tu descobrisse que a tua presença é magnífica
Que ao olhar-te no espelho tu pudesses enxergar muito mais além de um reflexo expelido em um pedaço de vidro
Que tu apurasse a tua audição para que toda vez que abrires a boca tu pudesses ouvir a poesia que sai de dentro de ti
E que esse sorriso que tu usa como escudo servisse apenas para encantar teus admiradores
Eu desejo a tu, ó ser solitário, que descubras o prazer da solitude
Tu te achastes tolo por amar, sendo que o amor é o sentimento mais genuíno que um reles mortal deve e poderia sentir em sua miserável existência
A princípio fostes arranhado, mas certamente você já arranhou alguém também, então porquê usas de vitimismo? Fuja da hipocrisia assim que possível
Eu desejo a ti tão somente a tua presença, teu cheiro, teu olhar e o teu toque
Que você sinta borboletas no estômago quando a tua imagem vier em mente
Enfim...
Eu desejo à você que você se receba.

Você é uma impressão Digital.
Uma peça importante DO Universo...
Portanto, goste de você, Ame-se!
Você é uma jóia rara.
Eleve seu Autoestima!

Todos precisamos de autoconhecimento pra superar nossos limites. Uma das formas de conhecer a si mesmo é através da psicoterapia que proporciona aumento da autoestima, segurança nas decisões, desenvolvimento pessoal, autoconhecimento, autonomia, motivação, tolerância à frustração, superação de conflitos internos e superação de traumas e abusos.

Às vezes é necessário nos afastarmos de nossa matilha, para descobrirmos a potência do nosso uivado.

“Lembre-se você é única, padrão é para quem gosta de cópia”.

Exercite-se por amar o seu corpo, não por odiá-lo.

A aceitação é uma prerrogativa para viver. Tem a ver com o bem-estar físico, mas também com saúde mental. Diferente de se conformar, se aceitar tem a ver com autoconhecimento, questionamento e entendimento. Que preço você paga para chegar nesse ‘corpo perfeito’? Se aceitar é primordial para ter uma vida digna.

O relacionamento abusivo mais duradouro da minha vida foi o que eu tive comigo mesma. Quando você é abusiva com você o auto-ódio toma o lugar do amor-próprio. É impossível amar de verdade quando a gente se odeia, mas reconhecer o abuso já é o primeiro passo para sair dele.

Não existe vida perfeita, existe rede social.

Entendi que o problema não era eu ser gorda, mas a sociedade que não estava preparada.

A comparação é a raiz da insatisfação.

“⁠Ei moça, levanta essa cabeça e lembre das coisas mais maravilhosas que você já fez e o quão perfeita você é.”

⁠Quanto mais útil você for e mais pessoas ajudar, mais feliz será.

⁠Sonhos só se realizam quando você está profundamente comprometida com eles.