Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente

⁠Fracassos e insucessos são um copo d'água no oceano da sua existência.
Uma fotografia no filme da sua vida.
Quando tudo parecer impossível, lembre-se de olhar para o grande escopo, em vez de focar no local da ferida.

⁠"Não são as regras e padrões da sociedade, ou a opinião da família que lhe definem ou limitam, mas sim sua permissão."

⁠O Amor de Deus concede eternidade a tudo o que ele toca.

Psicólogos diriam que estou louca; Espiritualistas diriam que encontrei a sanidade. Eu digo que sou ambos.

Eu sou aquela que sonhou com o futuro, se perdeu em feridas dos passado ,mas percebeu que o presente era a liberdade e cura de dos seus males , assim como a liberdade que tanto buscou para preencher o seu vazio imenso deixado por ânsias que a ilusão da mente criou.

⁠⁠A gente precisa se conhecer, para não virar refém de si mesmo.

⁠Só se pode amar, valorizar, repudiar ou desprezar aquilo que desconhece ou que já faz parte de você.

⁠Partia seu cabelo como se dividisse as próprias angústias nas páginas de um diário e a ideia de partir o fazia sentir-se menos quebrantado. Nas passadas de cada pentear via-se diferente, ora preto ora branco, um volume inconsistente. Não havia em si nenhuma marca de tristeza nem de solidão, era o único responsável por todas as partidas nessa constante arrumação. Os aconchegos apertados de despedidas aos poucos se tornaram os frios abraços de um espelho, as vezes frios porém recíprocos, havia um certo brilho naquela falta de apego. Depois de algumas tentativas já não prendia mais seu arredio cabelo, sabia que para ser livre devia abandonar qualquer amarra e todo medo. Largou também as tranças que tanto embaralhavam seus começos e hoje, diferente de qualquer verso, ele conhece seu avesso. Agora diante dele mesmo sem nenhum penteado para fazer ele via sua mais pura beleza, aprendeu o valor que tem ter as pontas livres na cabeça.

⁠A maldade que
você vê em mim,
é sua!

Enxergamos no
outro o que há
de mais gritante
em nós.

Ninguem é honesto com os outros se não for honesto consigo primeiro.

⁠Toda vez que me perco de mim, me encontro naquilo que amo.

⁠Por meio do silêncio se dá a maior evidência de intimidade que um indivíduo é capaz de estabelecer com ele mesmo.

⁠A felicidade é impagável e inalcançável quando unicamente associada ao ter, mas é gratuita e facilmente atingível quando nasce do verdadeiro Ser.

⁠Por viés espiritual ou racional, refletir é um dever inerente a todo e qualquer indivíduo, ainda que por quaisquer razões o recuse. A consciência é também uma responsabilidade preestabelecida pelo nascer.

⁠O seu maior êxito enquanto humano é ser capaz de perdoar genuinamente a si mesmo.

⁠A fúria delimita o discernimento. Aceite que ela é apenas uma emoção, respire por um minuto, até que a razão retome o seu lugar e, então, você poderá tomar decisões mais assertivas.

⁠Não fique à espera de gestos sensíveis e leais de outras pessoas. Eles podem não vir. Prefira ser você mesmo essa gentileza e esbanje lealdade com vida porque ela, por si só, se encarregará das devolutivas.

⁠Quando você aprende o verdadeiro sentido de `olhar para frente´ não há mais nada que te desvie dos teus ideais.

⁠O melhor que podemos ser e fazer no Hoje é também um resultado de melhorias existenciais que as gerações passadas já cultivavam, inclusive por nós e para nós.

⁠Liberdade não é o que te faz falta quando você se sente aprisionado pela força da circunstância, mas aquilo que você faz com o que fizeram a você.