Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente

⁠às vezes sentir
é o só o que
a gente
precisa fazer
e ultrapassa
todas as coisas
e todas as métricas
tudo

⁠Você não precisa estar pronta, precisa estar aberta!

⁠A autocompaixão vem antes da aceitação. Sem autocompaixão, não se consegue verdadeiramente aceitar as emoções e pensamentos difíceis e desafiadores. A autocrítica pode minar o esforço de acolher o que acontece dentro da gente.

⁠Nunca é tarde demais
para mudar a relação
com meus pensamentos
e com a história
que eles contam sobre mim
para justificar a sua existência

⁠Como poderia conhecer a si mesmo quem nunca se observou internamente?

⁠Não somos seres meramente físicos, somos também psíquicos e espirituais, sua atenção a estas dimensões o fará mais pleno e feliz.

⁠Não me basta viver os dias
Me desconstruo
Quero saber do que sou feita.

LuDarpano

⁠Cada detalhe cuidado na jornada do cliente aumenta sua chance de continuar nela

⁠Meu lugar preferido, sempre foi dentro de mim.
Agora, mais do que nunca, vivo em meu mundo interior.
Aqui dentro é quentinho, aconchegante.
Em tempos de pandemia, tenho sido a minha companhia.
Confesso que às vezes, a “nossa” convivência não tem sido fácil.
Nada como algumas boas discussões que deságuam em consensos,
porque, quando nos deparamos conosco, nos olhamos profundamente nos olhos. Nesse momento, sabemos exatamente como agir em determinadas situações, apesar de protelarmos em nossas ações, quando contrapõem o nosso querer.Ainda assim, amo as discussões que tenho comigo.
São nessas horas que me enxergo, me consolo, me cuido.
Tenho me criticado, condenado, me defendido e absolvido.
Numa intrigante forma de comunicação com os meus detalhes.
Vejo-me em fragmentos humanos, para compreender o outro.
Derramando lágrimas de amor por mim, para que eu o ame.
Conhecendo-me em gotas, para o entendimento diário de ti.

⁠Seja Você!

Recuse imitação!

Descubra quem é você,
o que você deseja,
e onde quer chegar.
Do contrário se sentirá vazio.
Fazendo qualquer coisa.
Falando com qualquer um.
Em qualquer lugar.

Na busca por fama e engajamento, opiniões fogem da realidade.
Discussões sem fundamento, fazem mentira ser verdade.
As pessoas estão doentes, tratando a vida de forma banal.
Tomando ações inconsequentes, nesse mundo virtual.
Parem apenas um instante, busquem entendimento.
O equilíbrio nunca esteve tão distante, nessa falta de autoconhecimento.
A vida é agora, o tempo que passa é real...
Não joguem o AMOR fora, alegando que esse é o “Novo normal”.

⁠Alguns vazios derivam de atitudes passadas emocionalmente imaturas, mas a sensação de completude reflete em um longo processo de carência afetiva que se dissipou, e fomos finalmente preenchidos com o melhor e o pior em nós.

⁠Não estou onde quero estar, mas tenho orgulho de não estar onde costumava estar.

⁠Um dos maiores desafios não é aprender a lidar com os outros, mas principalmente aprender a lidar com nós mesmos. Por isso a placa anexada no Templo de Delfos.

Quem é você por trás desses lindosolhos esverdeados.
Que olha para todas as direções, menos
para você

⁠Guerra é o que acontece quando esquecemos que eles somos nós.

⁠Livre-se dos livros
e leia-se.

⁠O fraco arranja um pretexto para não lutar, o forte vai à guerra sabendo que o “objeto” da sua conquista é seu por direito e meritocracia.

⁠"A liberdade não depende de ter, mas de ser."