Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente

Às vezes é necessário nos afastarmos de nossa matilha, para descobrirmos a potência do nosso uivado.

Tu terás o que souberes administrar.

"Fazer de cada momento da vida uma oportunidade para redescobrir novas formas de aprendizagem, utilizar o autoconhecimento para compreender que a existência humana tem um valor inestimável, reconhecer que as escolhas indicam quem você realmente é, e quais os desafios você será capaz de enfrentar para alcançar o seu autodesenvolvimento".

Depois que você resolve suas questões emocionais, o que fica, é a bagunça que vc fez com sua vida.

Todos os dias são iguais, só você pode faze-los diferentes.

A vida é monótona mas é você quem dá vida a ela.

As suas crenças limitantes são alimentadas pelo medo do julgamento do outro.

⁠Tais curvas do meu corpo,
tais acidentes em minh'alma.
Meu íntimo é ladeado,
sou um mapa codificado.
É enigmático me analisar.
Alieno-me do que me restringe,
amo o silêncio que me ressalva.
Sou inteira de desalinhos,
não aparo bem minhas palavras.
Sou oscilante em cada vírgula
e vibro em mil sinais.

⁠"Quando você não consegue ser mais forte que sua maior desculpa, está se autossabotando"

⁠O nosso limite é a nossa capacidade de nos reconhecermos em cada batalha, entender nossos limites físicos e psicológicos ao mesmo tempo em que confiamos em Deus como soberano.

“Sou, pois estou.”

⁠‪Aproveite esse tempo para:‬
‪se conhecer,‬
‪se aceitar, ‬
‪se perdoar,‬
‪se melhorar,‬
‪se sentir bem,‬
‪e aos poucos ir ajeitando tudo o que precisa,‬
‪a começar por você mesmo. ‬
‪Assim quando a pandemia acabar não vai precisar usar mais nenhuma máscara.‬

Uma pausa necessária para reflexão.

⁠A comunicação mais importante é aquela que acontece dentro de você.

⁠Que tal começar o seu dia escutando a si próprio? Ao acordar, experimente ouvir a sua consciência, faça uma oração, feche os olhos, mentalize coisas positivas para o seu dia.

⁠Seja gentil com o outro,
não minimize a dor de ninguém.
A sua luz pode iluminar alguém.
Não teça críticas à história,
se não foi você quem viveu.
Contenha seu excesso de eu.
Você é o que espalha pelo caminho,
seja isso flores ou espinhos.

⁠Eu me amo,
Eu sou assim
Eu me aceito
Eu gosto de mim.

⁠Não existe vida pessoal e vida profissional. Existe vida. E nela tem várias áreas que merecem atenção, dentre elas a profissional. O desequilíbrio das áreas prejudica o seu desempenho, mesmo quando o seu foco está 100% no profissional.

⁠Eu sou uma pessoa única num universo de pessoas únicas. E isso não me torna menos especial.

⁠Sim, você pode mudar. Mudar a si, mudar o seu ambiente e colaborar para a mudança das pessoas. Mudar é possível, desde que você acredite e faça acontecer.