Autossuficiência
A ideia de autossuficiência para um ser gregário como o humano é a falácia capitalista mais propriamente dita possível: finge trazer a verdade para lucrar em cima da infelicidade.
Reflexo
Autossuficiente, independente, resiliente,
Forte, corajoso, destemido, soberano.
Quanto mais virtudes, mais me sinto contente,
Perspicaz, sagaz, quem sabe, inteligente.
Porém, mesmo ao me mostrar assim,
Há espinhos que me rasgam por dentro.
Dúvidas, incertezas, um questionar sem fim,
Sou eu tão forte, ou me faço um alento?
Quem sabe, talvez acreditem no que não posso,
A imagem transmitida é relevante, sem fraca massa.
Escondo os vícios, evitando o remorso,
Porém é a dor do não ser que me devassa.
No entanto, ao repetir, fortaleço a mentira,
Ela ganha vida, torna-se minha companhia.
Refletindo-me, encontro na água minha verdade,
Busco, no próprio reflexo, minha utopia.
“Autossuficiência é o passo mais largo que se pode dar, pois crer em seu potencial, fazendo-se único e notado, numa multidão permeada de vaidades e subterfúgios, nunca foi tarefa fácil… contudo, esse diferencial mágico, é a ferramenta de trabalho que muitos precisam, para serem vistos e respeitados!!!”
Silvânia Alves Saffhill✨
A solitude, muitas vezes confundida com solidão, é na verdade um estado de autossuficiência emocional que pode proporcionar grande prazer e crescimento pessoal, especialmente após uma perda amorosa. Quando se passa por uma separação ou um término de relacionamento, o vazio inicial pode ser avassalador, mas, com o tempo, a solitude revela-se uma oportunidade valiosa para se reconectar consigo mesmo e alcançar uma nova forma de paz interior.
No contexto de superação de uma perda amorosa, a convivência com o silêncio e a introspecção pode ser libertadora. O silêncio, antes temido como um lembrete da ausência do outro, transforma-se em um espaço para refletir e reorganizar a vida. Ele permite que emoções não resolvidas sejam processadas e que feridas sejam curadas. A paz que emerge dessa jornada não é imediata, mas surge lentamente, conforme a pessoa aprende a desfrutar de sua própria companhia e a se redescobrir fora da relação que a definia.
Essa fase de solitude é fundamental para o amadurecimento estrutural do amor-próprio. Ao estar sozinho, o indivíduo passa a perceber que sua felicidade e bem-estar não estão vinculados à presença de outra pessoa, mas sim à sua própria capacidade de cuidar de si. O tempo consigo mesmo ensina que o amor-próprio é o alicerce de qualquer relacionamento saudável. Sem essa base sólida, a dependência emocional pode gerar um ciclo de relacionamentos desequilibrados e codependentes. A solitude, por sua vez, é o antídoto contra esse ciclo, pois ela reforça a ideia de que a verdadeira força vem de dentro.
O processo de superação da perda também envolve a transformação do medo da solidão. Inicialmente, a ausência de companhia pode ser vista como uma ameaça, uma fonte de angústia e insegurança. No entanto, à medida que o indivíduo se aprofunda em sua própria solitude, ele descobre que estar só não é o mesmo que estar solitário. Pelo contrário, a solidão se dissolve quando a pessoa encontra satisfação em seus próprios pensamentos, hobbies e crescimento pessoal. Esse aprendizado transforma a percepção da solidão, que deixa de ser um estado de sofrimento e passa a ser uma escolha consciente de paz e harmonia interior.
Superar uma perda amorosa por meio da solitude permite que a pessoa renasça emocionalmente mais forte e consciente de seu valor. O silêncio se torna uma ferramenta de autoconhecimento, e a paz interior se consolida como um porto seguro. Ao perder o medo da solidão, o indivíduo finalmente se liberta da necessidade constante de aprovação externa e se abre para futuros relacionamentos com uma nova perspectiva — não mais movido pela carência ou pelo medo, mas por um amor-próprio que o sustenta e o guia.
Essa jornada de solitude é, acima de tudo, uma redescoberta do próprio ser, uma renovação que transforma a dor em força e o isolamento em oportunidade de crescimento. A solitude, quando abraçada com serenidade, deixa de ser um vazio a ser preenchido e se torna uma fonte profunda de liberdade e autossuficiência.
Não existe essa coisa da pessoa ser autossuficiente e se amar e não precisar de uma outra pessoa, quando o Psicólogo/Psiquiatra fala para você se amar e se dar valor é no sentido de você estar bem com você, se valorizar, mas, a pessoa ser feliz sem companhia no Mundo não existe. Adão no Paraíso, sendo perfeito e autossuficiente, se sentiu sozinho e precisou de uma companheira, e por isso, Deus fez a EVA.
4. "Sem mim nada aqui funciona"
Essa frase é uma clássica tática de autossuficiência exagerada e onipotência. Ao dizer isso, o narcisista cria uma atmosfera de dependência, fazendo com que as pessoas acreditem que ele é insubstituível e fundamental para o funcionamento de tudo ao seu redor. Essa percepção lhe dá mais controle sobre as dinâmicas familiares ou profissionais.
Sendo eterno, transcendente e autossuficiente, Deus é imune a qualquer coação externa, pois nada pode alterá-lo ou limitá-lo.
Quando somos autossuficientes temos a chance de nos dedicarmos aos nossos próprios interesses, objetivos e paixões. A autossuficiência é um sinal de respeito por si mesmo.
Influencers e coaches são os novos profetas da farsa moderna: pregam autossuficiência enquanto dependem da insegurança alheia para lucrar. São parasitas de uma sociedade sedenta por atalhos.
Não sou ignorante o suficiente para não reconhecer meus defeitos, mas sou o autossuficiente para usá-los em prol de algo benéfico.
"A solidão, para alguns, é um estado de autossuficiência em que se alcança o aprimoramento pessoal através do autoconhecimento e do esforço individual. A independência se torna a maior companheira e a superação das adversidades é alcançada pela força da própria determinação."
Independentemente de quem seja
Todo mundo é dependente
Ninguém é autossuficiente.
No fim, em cada um de nós,
Há um vazio imenso
Que nem mesmo Deus preenche.
